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1、食疗养生：肾结石病人的饮食调养食疗养生：肾结石病人的饮食调养一、枸杞泡茶喝预防肾结石一、枸杞泡茶喝预防肾结石尽管引发肾结石的原因很多，但这位医生通过分析认为，枸杞具有抗氧化作用， 能有效地减少肾小管上皮细胞的损伤，从而防止肾草酸钙结石的形成。因为有研究表明，肾小管上皮细胞损伤是结石形成最早期基础病变。通过动物实验，这位医生验证了自己的观点：适量的枸杞多糖（枸杞中的主要 活性成分）可减少肾草酸钙结石的形成。而且无论是冲泡还是煎服，都能起到 抑制肾结石形成的作用。肾结石的形成多与饮水有关，因此，凡含杂质钙盐过多的水，要净化、煮沸后 才能饮用。最好饮用磁化水。平时可用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排石、
2、清热利湿、防治尿路感染、预防 肾绞痛发作的功效。饮定量的茶叶水，也有利尿排石的作用。结石与饮食的关系密切，为防患子未然，在饮食上应注意以下几点： 1、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水 2500 毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。 2、不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。 3、如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐给石患者，为了预防给石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。4、尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素 C、阿斯匹林、磺胺类药物。 以上几点，如能在饮食上多加注意，在预防结石的形成上有着一定的意义。
