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1、 瑞丽年华产后健康管理中心瑞丽年华产后健康管理中心http:/ 得了月子病怎么办得了月子病怎么办导致月子病的三种原因：由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状。月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状。由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。月子病是 女性健康的隐形杀手，时刻威胁着她们的身心健康，做到早发现，早治疗。女性朋友在月子期间，会有各种烦恼在纠缠新妈妈，那么面对这些烦恼怎么办了，下面就让专家来跟大家讲解一下。女性朋友月子病怎么办一、解决涨奶问题月子期间，每位新妈妈几乎都会遇到胀奶问题，所以有些新妈妈产后乳房变得过分硕大。由于宝宝吸吮不
2、当，导致新妈妈乳头皲裂。有些新妈妈没有注意乳房的护理，还会出现乳头平坦或凹陷这种情况。宝宝吃饱后，可将多余乳汁挤出，至乳房柔软为止；母婴暂时分开时，可将乳汁挤到清洁容器中，放入冰箱保存；如遇到特殊情瑞丽年华产后健康管理中心瑞丽年华产后健康管理中心http:/ 况，新妈妈不宜哺乳，应积极应用药物回奶。二、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。 “月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。三、尽早喂宝宝母乳分娩后乳房充血膨
3、胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，新妈妈十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。四、不要吹风、受凉新妈妈坐月子不能让身体受凉、应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。新妈妈坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。如果女性产后得了月子病，那么最重要的一个办法就是养，所有的疾病都是一样的，三分治七分养，尤其是月子病，这并不是一个吃了药就能立竿见影的疾病，女性在产后一定要注意休息，很多月子病就是因为过度劳累所患上的，比如说腰肌劳损、风湿、关节疼等等，新妈妈产后需要照顾宝宝，喂奶，洗
4、洗涮涮，而刚刚生产之后体力、元气都没有完全恢复，在这期间过度劳累的话就会出现月子瑞丽年华产后健康管理中心瑞丽年华产后健康管理中心http:/ 病，月子病的治疗要从根本上采取治疗方法，所以我建议大家通过中医疗法去治疗，多数的月子都是因为着凉、劳累所致，那么驱寒是治疗月子病的一个方法，因为产后女性的骨缝全部打开，在没有完全闭合之前，如果着凉，那就容易引起月子病，比如说关节疼痛。驱寒的方法很多，比如说喝蚂蚁酒。其实月子病预防比治疗主要，如果在月子期间可以有效的避免月子病的发生，那么何来如何治疗呢？女性产后在坐月子期间，不是不能洗澡洗头，而是要注意避免着凉，在过去生活条件也不如现在，家家户户都是平房烧炉子，而现在家家有暖气，有各种取暖措施，只要坐月子期间可以有效的保暖控温，其实着凉的可能性还是很少见的。不过产后 7 天只能不能洗头，产后半个月之内不能洗澡这还是要遵守的，毕竟产后需要一段时间的恢复，住院期间要注意了，医院的居住条件自然是不如家里面方便，洗洗涮涮也不方便，这个时候就不劳烦产妇亲自动手了，产妇在医院只要静静的躺着修养就好了，如果家里没有老人帮忙那么最好找一个月嫂或者保姆，这样才能更好的得到休息。
