白细胞减少不能吃什么的呢？

《白细胞减少不能吃什么的呢？》由会员分享，可在线阅读，更多相关《白细胞减少不能吃什么的呢？（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、白细胞减少不能吃什么的呢白细胞减少不能吃什么的呢？西红柿中的“番茄素”不仅有抑止细菌生长的能力，还可以有效抑止肿瘤细胞的生成，可预防乳腺癌。番茄生吃有助于人体对维生素 C 的吸收，但如果是吸收番茄红素，熟食效果更好。因为番茄红素是脂溶性的，生番茄不易释放，经煮熟的番茄，番茄红素更容易被人体吸收。猕猴桃是果中珍品，维生素 c 含量为橘子的 4-12 倍，苹果的 3 倍，葡萄的60 倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。补脾胃益气血，富含 B-胡萝卜素与维生素 C、B 族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，

2、预防乳腺癌。平时可以多吃这些果蔬，但是需要明白的是，没有任何一种单一的食物能够完全保护人们不得癌症。虽然有许多研究表明，植物性食物中所含的一些成分，比如维生素、矿物质以及微量元素硒、黄酮类等，对抗癌都有一定作用，但医学上并不只是推荐任何一种具体的抗癌食物，而是建议通过一些补硒类的制剂提升人体血硒含量的方式进行，是比较有效的方式，硒素有抗癌之王的美誉，临床上人们通过生物制剂体恒健硒维康来防癌抗癌，缓解放化疗副作用，调节提升免疫等，都是比较常见的，也是较为有效的方式之一！亚麻籽亚麻籽中含有木酚素，是植物雌激素的主要类型。2009 年针对绝经女性的一项研究发现，饮食中木酚素水平高的女性，患乳腺癌的风

3、险也有所下降。橄榄油因其高含量的单不饱和脂肪酸，有助于降脂，预防心血管疾病，被认为是一种健康油。而其中的特级初榨（酸度不超过 1%）橄榄油质量最好，富含抗氧化剂和植物营养素，可减少自由基生成，减少癌症发生。研究表明，在饮食中添加了特级初榨橄榄油的妇女，未来 5 年内患乳腺癌的几率比很少食用的人要下降 62%。十字花科蔬菜十字花科蔬菜含有一种被称为硫配醣体的硫化合物，具有强抗氧化性。研究表明这些化学物质有助于防止细胞 DNA 的损伤，抑制癌细胞的生长，从而降低患癌风险。深色绿叶蔬菜研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。豆类和豆制品豆类及豆制品富含植物蛋白，营养丰富，含有钙、铁、维生素 B 等。 “护理健康研究”项目发现，摄入豆类、扁豆和鹰嘴豆等可降低患乳腺癌的几率。而其中的佼佼者黄豆中含有植物雌激素大豆异黄酮，化学作用上与雌激素类似，可减少体内雌激素的影响。高水平的雌激素会增加患乳腺癌几率。