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1、KKME-专业医学搜索引擎 http:/ 63 岁专家意见：高蛋白低脂肪的食物为好.如鱼专家意见：你好,根据情况考虑可以应用以下方法治疗看看,猪肾汤：取猪肾一个,核桃肉 30g,山萸肉 10g；将猪肾筋膜去除,加入清水 600 毫升,盐 5g,生姜三片,煮沸约半小时即可,食肾喝汤. 枸杞肉丝：取枸杞子 30g,瘦肉 150g；加入清水 500 毫升,盐少许.合煮约 20 分钟,吃肉喝汤. 杜仲羊肾汤：取杜仲 20g,羊肾 2 个,将羊肾筋膜去除,加入猪骨汤 600毫升,生姜五片,盐 5g,用沙煲煲沸约 60 分钟即可,分 2 次饮用. 二山粥：取山药 30g（先泡半小时）,山羊肾一个,粳米 8
2、0g,生姜川片,清水 1200 毫升,煮开约 15-30 分钟,加入食盐少许调味. 乌豆狗肉汤：取乌（黑）豆 100g,狗肉半斤,生姜 20g,加入清水 1500 毫升,食盐少许,合煲约 60-90 分钟,喝汤食肉. 三黄汤：取三黄鸡一只,当归 15g,黄芪20g,加入清水及食盐少许,合炖一个半小时左右,食肉渴汤. 猪脑羹：取新鲜猪脑半只,山药,枸杞子各 20g,生姜五片,清水适量.合煮约 30-50分钟,然后加入赤砂糖约 20-30g,盐少许,搅成糊状,宜温食.（冷却后带KKME-专业医学搜索引擎 http:/ 党参,黄芪,山药煲老鸭：取党参 20g,黄芪 20g,山药 30g,老鸭半只,清
3、水适量,炆火煲 60-90 分钟,加入调味品即可.专家意见：可选用下列食疗方法.1）骨粥：羊骨 1000 克,大米 100 克,细盐少许,葱白 2 茎,生姜 3 片,莲米 10 克（研细）.将羊骨洗净,捶破,加水煎汤,以汤代水,加大米,莲米煮粥,待熟时调入细盐,葱白,生姜,早晚温热服食.可补肾填精,聪脑安神,壮骨生髓,适用于肾精亏乏,脾胃不足之老年性痴呆等.2）胡桃首乌炖猪脑：胡桃仁,何首乌各 15 克,天麻 6 克,猪脑 1副,调味品适量.将天麻切片,首乌布包,猪脑去筋膜备用,锅中放清水,天麻,胡桃,首乌,文火炖沸后,下猪脑,煮至脑熟,去药包,调味服食.可以脏补脏,以形活形,养血补肾,育阴填
4、精,适用于老年人五脏亏虚,髓海不充所引起的心悸,失眠,记忆下降,痴呆,健忘等.3）鱼头炖冬菇：鲢鱼头1 个,冬菇,肥肉,调味品各适量,人参粉 3 克.将鱼头切为两半,放入葱,姜,料酒腌 2 小时把肥肉片,鱼头,冬菇同放盆中,加清水,食盐适量,上笼蒸至30 分钟左右,再放入黄瓜丝,葱花,香菜,味精姜末,香油参粉即成.可聪脑明目益智,适用于肾阴不足,髓海不充所致心悸,失眠,步态不稳,视物模糊,痴呆等.4）猪脊髓甲鱼汤：猪脊髓 200 克,甲鱼 1 只,调味品适量.将甲鱼用沸水烫死,去甲壳,内脏,头,爪,猪脊髓洗净备用,将甲鱼肉与葱,姜同放锅中,武火烧沸后,改文火煮至甲鱼肉待熟时,下猪脊髓,煮沸,再
5、下胡椒,味精,精盐,料酒等,煮熟服食.可补气血,填肾精,强腰脊,聪脑目,对老年性痴呆,脑动脉硬化,脑萎缩等,有良好的补益食疗作用.5）牛肉胶冻：牛肉 1 公斤,黄酒 250 克,元肉 15 克.将牛肉洗净,切成小块,放KKME-专业医学搜索引擎 http:/ 2000 克用文火续煮至肉汁粘稠时,调入黄酒,元肉碎末,续煮至肉汁稠粘,停火候温装瓶,每晚温服 1小杯.可益气养血,健脾开胃,适用于中老年人脾胃亏虚,心血不足,健忘失眠,体弱消瘦,纳食减少等.6）白木耳炖肉：白木耳 15 克,精猪肉500 克,大枣 10 枚.将木耳泡开,去根蒂,杂质,洗净,猪肉洗净切片,冰糖捣碎,大枣去核,同放锅中,加清水适量,武火烧沸后,转文火炖至白木耳熟透即成.可补胃益中,适用于脾胃亏虚所引起的虚劳百疾,眩晕,乏力,动则喘息,健忘,心悸,失眠,多梦等.7）补脑宁神羹：猪脑（或牛,羊脑）2 副,银耳,黑木耳各 6 克,香菇 6 朵,鹌鹑蛋 3 只,首乌汁 2 茶匙,精盐,味精等调味品各适量.将二耳,香菇发开,洗净,二耳切碎,香菇切丝,鹌鹑蛋煮熟,去壳备用,猪脑去筋膜,上锅蒸熟后切碎,同放入开水中煮透,下鹑蛋,首乌汁及调味品等,煮沸,加适量淀粉勾芡即成.可补脑明目,宁心安神,适用于肝肾亏虚,精血不足之眼目干涩,失眠多梦,记忆力下降,精力不集中等.文献检索浏览器文献检索浏览器 http:/
