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1、乒乓球乒乓球 长胶的几项主要的技术长胶的几项主要的技术长胶的几项主要的技术及其在实战中的运用 长胶的技巧可谓五花八门、千奇百怪，现在想就我长期的实践，把在实战中最常见和实用的技术罗列一下。在这里，我尽量不涉及器材方面的问题，因为我觉得，长胶打得好与不好，其关键说到底还是基本功加技巧的问题。对于人们经常议论的“到底是 C8 好还是 755 好”的话题，在下觉得的确意义不是甚大。更何况器材指的不光是一张胶皮这么简单，器材是否好用当然还要涉及到底板和反面的套胶。说跑了题了，让我们言归正传。（一）长胶的挡。主要用于顶对方的大板攻以及前冲弧圈。挡球本可谓是乒乓球技术中最简单的一项技术，而长胶的挡其实并非
2、人们所想象的那么简单。我这里说的挡主要是指当对方发力攻或冲己方的反手位时，己方来不及做出更复杂的技术动作时的一种“本能”动作。在我初学长胶的时候，也与许多朋友一样，只是简单的把拍子伸过去，挡得过去就阿弥陀佛了。后来又渐渐养成了比较有意识的减力挡，但我始终觉得这样简单的挡法的效果还是不能令人满意。那么，到底怎么挡才能更好地把长胶的特性打出来呢？我本想说“挡切” ，但这似乎有乱起名字的嫌疑。我的意思是：在反手位挡对方的大板或前冲时，要养成一个习惯。那就是在挡的时候，板形不是与球台的端线平行的，而是将手腕略微收一点点，同时顺势向左（右手执拍，下同）略后切一下（这与磕接是不一样的，区别主要在于它的击球
3、时间不一定在上升期的前期） 。这样挡的好处是：1）减少了大板攻或前冲弧圈对球拍的强大的冲击力，从而提高了稳健性。2）挡过去的球更短、更沉。需要注意的是，绝对不要退台！我曾反复提到过，大凡打颗粒胶的，退台就意味着被动，退台就意味着回不出高质量的球！（二）长胶的磕与挤。主要用于接对方的加转弧圈。在弧圈盛行的今天，这两项技术已经成为长胶倒板球员绝不可缺的防守手段。在我改打长胶的前几年里，我几乎全都是用磕来接拉到反手位的加转弧圈的。磕接说白了其实就是在来球的上升前期借力挡，所以对于基本功比好的弧快打法的人来说，几乎构不成什么威胁，这是因为这种技术的板形以及吃球的部位所决定的，所以建议各路怪杰在接速度不
4、是特别快的加转弧圈时多使用挤。磕与挤的区别在于：1）板形不同，磕上旋时的板形是基本垂直的，而挤却是微微有点仰的；2）击球时间不太一样，磕是绝对要求在上升前期击球的，而挤的击球时间略微晚一点，这个原理与推挡的时间差是一样的。大家都知道，用任何胶在略高一点的击球点推的话，球多少带有些下旋的。所以挤的旋转更强于磕；3）击球动作的差异较明显。磕接的切击动作比较小，而挤却比较明显有一个“将球搂住向左侧蹭”的感觉。如何去“搂”球呢？因为加转弧圈的速度一般都不是非常快，你可以在球落台前就先伸手在落球点的略后方等着，而在上升期的中后期用拍子“粘”住球，然后向左方用腕力切（蹭）一下。这样接过去的球会很短，而且旋
5、转明显要比磕强。在实战中，磕和挤并用的效果很好，其道理就在于两种球的速度和旋转上都有比较明显的区别。许多朋友反映对于强烈上旋的高吊弧圈不容易磕得短，而用挤就可以轻易地做到。这样，长、短、快、慢以及旋转的差异就出来了。各位也许都见过马林和高军的挤，这可真的是对付加转弧圈的一个好办法。（三）长胶的拱与弹。这是许多网友经常津津乐道的话题。我觉得这两项技术的确是长胶反手进攻的最重要的组成部分，而在实战中，两者是必须交替使用的，单一地使用哪种都会被对方很快地适应。而我更倾向于多使用后者，因为它的速度更快，几乎接近与反手攻。最能说明问题的也许就是福原爱近两年的打法了，如果大家都不知道她反手用的是长胶，我说
6、她用的是生胶或者是正胶，也许也不会有很多异议的。在长胶几乎能怪死许多高手的年代里，拱的确是一项很具有威慑力的长胶反手进攻性技术。因为它的球速较快，且带有一定的逆旋转（相对与下旋而言） 。而我认为在今天，它已经不能对很熟悉长胶性能的对手构成致命的威胁了。更何况拱一般是用来对付下旋来球的，而弹则既可以弹下旋来球，也可以弹不转或弱上旋的来球。比如在实战中，对方在无法起板的情况下，被迫搓一板你的反手，你立即就可以发力弹击斜线，对方如推回来，你再弹回就不是上旋了，但速度依然还是那么快！这只是指在双方反手相持的情况下。在实战中，我经常采用发下旋短至对方反手小三角，他如回搓我的反手，我就发力弹击直线；而对左
7、手执拍的对手，则可以用发短至其中路偏正手，对方如回摆或回搓到反手位，即发力弹击大斜线，再磕或挤回反手.这都是很有效的战术组合。当然，在实战中，如果能做到拱弹结合则是最理想的，这也是由于拱与弹有着速度与旋转上的不小的差异，从而变化就出来了。（四）长胶的兜拉及拉打。我之所以用“兜拉”这个名词，是因为长胶在拉的时候，尤其是轻拉下旋的时候，是有一个先抬后送的过程的。有时在对方的来球比较长（靠近底线） ，拱和弹都不太容易发力的情况下，主动侧身用正手兜拉一板是很有用处的。由于长胶的兜拉同样可以产生逆旋转，且球的晃动比较大，只要落点好，对方也不太容易发力进攻，于是便会给长胶手的正手进攻以机会了。尤其在兜拉旋
8、转比较强的下旋球的时候，球在落台后会有一个往上“窜”一下的效果，对方如果急于快推的话，有时可能会推空。在实战中，长胶的兜拉要有落点的变化，且宜长不宜短。需要强调的是，兜拉一般不容易直接对对方造成很大的威胁，而更多的是利用旋转和速度的变化为自己创造进攻的机会，所以建议在兜拉后一定要做好下一板（很可能是进攻）的准备。长胶还有一种半拉半打的技术手段，在打这种球的时候， “抬”的过程非常的小，而是拍形略后仰（比兜拉要小些） ，在下降前期向前上方（主要是前）发七、八成的力将球击出。这种球的威胁比兜拉要大得多，可以用来对付对方回搓的底线长球以及侧身攻击对方发来的长侧旋球。兜拉与拉打的区别在于：前者主要在于
9、节奏的变化，而后者则更强调的是速度和力量。因此，我把它称之为“拉打” 。在实战中，显然拉打更富有侵略性。（五）长胶的正（反）手攻。这常常是长胶致对方与死地的技术。我在不少帖子里曾谈到过，没有进攻的长胶死路一条！这当然只是对那些不单纯为了健身、出汗的长胶手说的。许多打长胶的朋友的反手挡、磕、拱都练得不错了，缺的就是一板纯熟的正手进攻。而在实战中，没有犀利的正手进攻的长胶对于基本功比较好，且对长胶性能比较熟悉的对手来说，的确构不成致命的威胁。于是许多人就说：“长胶有什么难打的？我退一步或拉或抬或推，耐心点就行了。 ”更有甚者，我曾见过几个这样打长胶的选手，对方硬是用高球放死了他！呜呼哀哉！因此，我
10、向来是长胶进攻的推崇者。我的看法是：假如长胶手在整个战术体系上让别人几乎看不出你是打长胶的，而更像是打正胶或生胶的，就说明这块长胶真的打到了一个很高的境界了！长胶手的进攻很大程度上依赖于他的步法的好坏，一个步法笨拙的人，是很难想象能很好地运用长胶去进攻的。道理很简单，对方就是控制住你的反手，你磕他就搓或拉，你拱他就推或冲，伺机再给你个正手让你疲与奔命。因此，在练习长胶进攻的同时，务必要先练就良好的步法。与其他颗粒胶一样，长胶在实战中既可以打上旋、不转也可以打下旋，既可以打机会球，也可以打低球突击。只要你的步法到位了，就可以攻出令对方胆寒的球。至于长胶的反手进攻，我的看法是：由于难度比较大（特指
11、直板） ，这种技术最好在遇到来不及侧身的机会球或半机会球（可打可不打的质量比较差的来球）时使用。（六）长胶的正手截切与快带。这两项技术都是用于防守对方的弧圈或突击的，但在实战中使用的时机很重要。我的体会是：截切一般用来对付对方拉到正手位的速度不是甚快的弧圈很适用。这项技术的要领就是在来球的上升期，充分借上对方的旋转和力量，在挡接的一刹那，迅速向下切击。这种球的效果与反手的磕很相似，都是在上升期，而且都有一个下切的动作，只不过正手截切的动作更大些。在实战中，当对方感觉拉不死你的反手的时候，经常会变线拉你的正手，所以在平时养成截切的习惯很有必要！因为这种回球能充分借到对方的旋转和力，更由于有一个下切的过程，而使回球更短，更滞（不往前走） ，更转。对方如果不加足力的话，下网是意料中的事。至于快带，则是用来对付对方的暴冲和暴打的。因为这些球的速度极快且力量大，用截切往往显得有些仓促。所以到底采用那种技术回击，就取决于对对方来球性质的判断了。当然，快带也可以用于带对方的加转弧圈。试想长胶在正手位的防守既有截切，又有快带，快捂甚至打回头，对方还敢肆无忌惮地送你的正手吗？
