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1、播音主持基本功训练之一：声音训练播音主持基本功训练之一：声音训练 2008-03-25 16:57一、常一、常见见的不正确的不正确发发声方法及其声方法及其纠纠正正1、喉音、喉音（一）音色（一）音色声音声音闷闷在厂喉在厂喉咙咙里，生硬、沉重、里，生硬、沉重、弹弹性差。性差。（二）（二）产产生原因生原因这这是由于气息短浅，上胸部是由于气息短浅，上胸部紧张紧张，同，同时时舌根用力，后声舌根用力，后声腔开得腔开得过过大，喉部被撑大，声音停留在喉咽部振大，喉部被撑大，声音停留在喉咽部振动动的的结结果。由于声音停留在喉咽部出不来，也得不到口腔果。由于声音停留在喉咽部出不来，也得不到口腔的全面共的全面共呜呜
2、，声音似，声音似闷闷在喉在喉咙咙里，使声里，使声带负带负担担过过重。重。这这样样嗓子容易疲嗓子容易疲劳劳， ，时间长时间长了就会了就会产产生病生病变变。 。（三）解决方法（三）解决方法1舌舌头头的活的活动动部位要正确部位要正确应该认识应该认识到，舌到，舌头头的活的活动动部位主要在舌尖及舌的中部。部位主要在舌尖及舌的中部。一般的一般的规规律律应该应该是舌尖是舌尖轻轻抵下抵下齿齿背，放松舌根、下腭，背，放松舌根、下腭，喉喉咙咙保持松弛。保持松弛。2两肩放松，两肩放松，调调整好呼吸整好呼吸发发音音时时， ，头头位不要位不要过过于于压压低，气息要有一定的深度，低，气息要有一定的深度，让让气息得到控制。
3、另外气息得到控制。另外应该应该改改变变音波在口腔中的走向，音波在口腔中的走向，使它使它轻轻轻轻上提，上提，顺软顺软腭、硬腭腭、硬腭这这条抛物条抛物线线到达着力点到达着力点硬腭前端。硬腭前端。3用用张张口吸气或口吸气或“半打哈欠半打哈欠”的感的感觉觉体会喉体会喉咙咙、舌根、舌根、下腭放松的感下腭放松的感觉觉这时这时由于由于软软腭上提，口腔后部声音的道路通腭上提，口腔后部声音的道路通畅畅无阻，无阻，因而也会得到口腔共因而也会得到口腔共呜呜，喉部的，喉部的负负担相担相对对减少。减少。4 练练声中加声中加强强唇舌的力量唇舌的力量练习练习双唇音及舌尖音双唇音及舌尖音/b、 、p、 、m、 、d、 、t、
4、 、n、 、l/和韵母相拼和韵母相拼的音的音节节。重点。重点练习练习 bi（鼻）、（鼻）、pi（劈）、（劈）、mi（咪）、滴（咪）、滴（di）、）、ti（梯）、（梯）、ni（妮）、（妮）、li（哩），（哩），还还可可练习练习 ji（机）、（机）、qi（期）、（期）、xi（昔）、（昔）、n （女）、（女）、l （ （吕吕）、）、ju（居）、（居）、qu（区）、（区）、xu（需）。（需）。练练习时习时要要结结合前几条的要求来合前几条的要求来练练。 。5 词组练习词组练习翡翠（翡翠（f i cu ）、翠）、翠绿绿（ （cu l ）、明快（）、明快（m ng du i）、）、班班长长（ （b n zh
5、 ng）、棉花（）、棉花（mi n hu ）、全家（）、全家（qu n ji ）、）、站立（站立（zh n l ） ）6 选择选择短短诗练习诗练习在在练练声中可声中可选择选择“言前、一七、灰堆言前、一七、灰堆”等等辙辙口的短口的短诗诗以及古典以及古典诗词诗词来来练习练习。如：。如：一七一七辙辙金陵金陵图图 韦韦庄庄江雨靠霏江草江雨靠霏江草齐齐，六朝如梦，六朝如梦鸟鸟空啼。空啼。无情最是台城柳，依旧烟无情最是台城柳，依旧烟笼笼十里堤。十里堤。言前言前辙辙子夜四子夜四时时歌：春歌歌：春歌 李白李白秦地秦地罗罗敷女，采桑敷女，采桑绿绿水水边边。 。素手青条上，素手青条上，红妆红妆白日白日鲜鲜。 。蚕
6、蚕饥饥妾欲去，王巴莫留妾欲去，王巴莫留连连。 。2、捏、捏挤挤（一）音色（一）音色单单薄、薄、发发扁，声音似从口腔扁，声音似从口腔挤挤出。出。（二）（二）产产生原因生原因这这是由于舌根下是由于舌根下压压或舌根僵硬后喉或舌根僵硬后喉咙咙捏捏紧紧，使声音的，使声音的道路道路闭闭塞，声塞，声带带音在咽喉腔没得到共音在咽喉腔没得到共呜呜，因而也就，因而也就难难以引起口腔的共以引起口腔的共呜呜。此。此时软时软腭放得太低，口腔不开，也腭放得太低，口腔不开，也使得使得发发音器官的肌肉失去了灵活性。另外，也存在着音器官的肌肉失去了灵活性。另外，也存在着主主观观上追求上追求“亮音亮音”， ，产产生明亮、靠前的效
7、果，生明亮、靠前的效果，结结果使果使喉喉头头自然吊高升起，自然吊高升起，产产生了捏生了捏挤挤。 。这这种声音种声音发发白白发发亮，亮，缺乏缺乏圆润圆润、 、饱满饱满的色彩，是一种没有气看的色彩，是一种没有气看书书支持的暗支持的暗淡的声音。它不但会影响声音的淡的声音。它不但会影响声音的质质量，同量，同时时也影响着也影响着演播人演播人员员的音域的音域扩扩展。展。这这种捏种捏挤挤出来的声音，也会使出来的声音，也会使声声带带的的负负担加重，声担加重，声带带的活的活动动范范围围受到限制。如果受到限制。如果进进一步追求音量，嗓子很容易一步追求音量，嗓子很容易损损坏，坏，这这种方法影响着种方法影响着“演播寿
8、命演播寿命”。 。（三）解决（三）解决办办法法1改改变变不正确的呼吸方法不正确的呼吸方法采用胸腹采用胸腹联联合呼吸法，气息要合呼吸法，气息要坚坚持一定的深度。持一定的深度。2 发发音音时时要自然要自然张张口，尤其注意下腭要松弛，抬起口，尤其注意下腭要松弛，抬起软软腭，放松下巴，打开牙关，腭，放松下巴，打开牙关，这样这样喉喉咙咙才能打开，后声腔才能打开，后声腔也就会开了。用也就会开了。用这这种状种状态态柔和地柔和地发发一个延一个延长长的的/u/，然，然后后带发带发其它几个主要元音。其它几个主要元音。如：如：uuaaoeiu 3 练习练习“普通普通话语话语音音音音节节表表”中的声母与合呼韵母、中的
9、声母与合呼韵母、开口呼韵母相拼的音开口呼韵母相拼的音节节这样练习这样练习的主要目的是的主要目的是为为了增加口腔的开度。了增加口腔的开度。发发音音时时注意出字的注意出字的“字字头头”发发音要短音要短暂暂，主要的，主要的时间应该时间应该用用在在“韵腹韵腹”的拉开立起的拉开立起这这个个阶阶段。如：段。如：ba（巴）、（巴）、pa（爬）、（爬）、da（搭）、（搭）、ta（他）、（他）、bang（帮）、（帮）、dang（当）、（当）、zhang（ （张张）、）、chang（昌）、（昌）、shang（商）、（商）、bu（布）（布）4四字四字词练习词练习如：中国如：中国伟伟大大 zh ng gu w i d
10、 天然宝藏天然宝藏 ti n r n b o z ng鸟语鸟语花香花香 ni o y hua xi ng惊涛惊涛骇骇浪浪 j ng t o h i l ng喜笑喜笑颜颜开开 x xi o y an k i5夸大的上声字夸大的上声字练习练习如：好（如：好（h o）美（）美（m i） ）满满（ （m n） ）想（想（xi ng）仰（）仰（y ng） ）场场（ （ch ng） ）请请（ （q ng）跑（）跑（p o） ）6 练习练习“发发花、江花、江扬扬、姑、姑苏苏”等等辙辙口的口的诗词诗词。如：。如：江江扬辙扬辙清平清平调调三首之二三首之二 李白李白 一技一技红艳红艳露凝香，云雨露凝香，云雨巫山枉
11、断巫山枉断肠肠借向借向汉宫谁汉宫谁得似？可怜得似？可怜飞飞燕倚新燕倚新妆妆。 。如如苏辙苏辙岁岁暮暮归归南山南山 孟浩然孟浩然北北阙阙休上休上书书，南山，南山归归敞敞庐庐。 。不才明主弃，多病故人疏。不才明主弃，多病故人疏。白白发发催年老，青阳逼催年老，青阳逼岁岁除。除。永永怀怀愁不寐，松月夜窗墟。愁不寐，松月夜窗墟。3、鼻音、鼻音（一）音色（一）音色暗淡、枯暗淡、枯涩涩，听起来像感冒，听起来像感冒时时，从鼻中，从鼻中发发出的堵塞的声出的堵塞的声音。音。（二）（二）产产生原因生原因由于口腔开度不由于口腔开度不够够， ，软软腭无力地塌下，此腭无力地塌下，此时时舌中部抬舌中部抬起阻起阻挡挡了咽腔与
12、口腔的通路，气流不能全部从口腔流了咽腔与口腔的通路，气流不能全部从口腔流出，致使部分气流出，致使部分气流进进入了鼻腔，从而失去了部分口腔入了鼻腔，从而失去了部分口腔共共呜呜，听起来是鼻音的音色。另外主，听起来是鼻音的音色。另外主观观上有意追求声上有意追求声音的明亮，把字音的着力点放在了鼻腔中，从而混淆音的明亮，把字音的着力点放在了鼻腔中，从而混淆了鼻音与鼻腔共了鼻音与鼻腔共呜呜的区的区别别。但也有的是。但也有的是图图省事、省事、绕绕近近道，将大部分元音鼻化后与鼻韵尾的音道，将大部分元音鼻化后与鼻韵尾的音节节同同时发时发出，出，这样这样的的发发音方法一方面忽音方法一方面忽视视了了语语言的言的规规
13、范化，另一方范化，另一方面字音也不清晰，面字音也不清晰，给给听众、听众、观观众造成了收听上的困众造成了收听上的困难难。 。（三）解决（三）解决办办法法1关关闭闭鼻腔通路鼻腔通路用半打哈欠的感用半打哈欠的感觉觉将将软软腭提起，放松舌根、牙关，腭提起，放松舌根、牙关，让让后后声腔的开度加大，关声腔的开度加大，关闭闭鼻腔通路。鼻腔通路。2用上述感用上述感觉发觉发六个六个单单元的延元的延长长音音这这六个音都是以口腔共六个音都是以口腔共呜为呜为主的主的发发音，注意字音的着音，注意字音的着力部位在硬腭前部。力部位在硬腭前部。发发音音总总的的趋趋向是下行的感向是下行的感觉觉。 。3将十六个鼻韵母中的主要元音
14、与鼻韵尾的做拆合将十六个鼻韵母中的主要元音与鼻韵尾的做拆合练习练习练习练习的先的先发发准主要元音，然后再准主要元音，然后再发发鼻韵尾，以后把它鼻韵尾，以后把它们们合并来合并来发发， ，继继而而结结合前拼声母。合前拼声母。anan angangianian engenguanuan iangiang an an ingingenen ongonguenuen uanguang n n uengueng4音音节练习节练习如：如：ya（ （鸭鸭） ） ye（椰）（椰） yao（腰）（腰） you（ （优优） ）Wai（歪）（歪） jia（家）（家） jiu（究）（究） qia（掐）（掐）qiu（秋）
15、（秋） xia（ （虾虾） ） xiu（休）（休） biao（ （标标） ）piao（ （飘飘） ） bie（憋）（憋） pie（撇）（撇） bai（ （掰掰） ）pai（拍）（拍） gai（ （该该） ） kai（开）（开） hai（ （嗨嗨） ）zhuai（拽）（拽） chuai（揣）（揣） shuai（衰）（衰）5 发发“吭吭”声声练习练习接接线员软线员软腭，关腭，关闭闭鼻咽通道，突然打开鼻咽通道鼻咽通道，突然打开鼻咽通道发发“吭吭”（ （keng）声。）声。6注意少注意少练练的几种音的几种音节节有鼻音的人初有鼻音的人初练练声声时应该时应该少少练练声母声母/m、 、n/开开头头的音的音节节和和/n、 、ng/结结尾的音尾的音节节。 。4、 、闷闷暗暗（一）
