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1、 治胃痛，吐酸有特殊方法每天上起床时做三十次仰卧起坐。一个月为一个疗程，最好是全年坚持做，既 锻炼身体又治胃痛，又养胃。更潜在的做了脊椎的保健操和增强了腹肌的收缩， 可以说是一举多得的运动。从西医的角度看胃病是饮食不正常，不按时，胃酸 分泌太多，胃动力太弱，幽门螺旋稈菌，等等.原因太多了。这些都是标。 从中医的角度看，阴阳不平衡，脾胃相表里，属土，肝属木，易怒的人肝火太 旺的人，肝火上亢侮土，久而久之，成胃病。从现代医学突破理论看，是正真 找到了病因，是人体的各种姿势的不正确，久而久之使脊椎的生理弯曲变形。 特别因跌倒，碰撞等急性损伤,使脊椎错位,当时无所谓看不出有什么大伤，休息 几天就好了,
2、由于医学界都没有认识到致病的原因，更何况不懂医的普通老百姓 怎么能知道这种道理呢?所以这是人类的一大悲剧。自从提出脊椎的损伤与相关 的脏腑疾病有关的观点，正符合中医的背部俞穴理论.可见中医对人体的了解比 西方的医学要了解的多了，仅用手法就能治好多种内脏器官的疾病，西医认为 是绝症的(如癌。 。 。 。 。)，却被中医轻而易举的治好，这並不鲜见。所以有胃痛， 吐酸的人不要再去西医那里图方便，买的止痛药制酸剂之类的药物来伤胃，和 带来付作用的危害，不要再受西方医学的误导，只治标不治本。做仰卧起坐时应注意，每次的坐起与仰躺下时的动作要慢慢的来，使腹肌 达到最佳的收缩，仰躺下时也要慢慢的躺下，切忌使用势能。有些人认为高血 压的人不能做仰卧起坐，这是对仰卧起坐的要领不认识所造成的，实际有高血 压的人大多数都是颈椎有问题而造成血压高，锻炼颈椎操对高血压的人反而是 一种降压的方法。本人使用仰卧起坐治疗胃吐酸，胃痛的效果很好，不再服用一些治胃痛的 药物，就坚持做仰卧起坐，胃不痛了，消化功能改善，腰围由原来的二尺七寸 小到二尺六寸，这不是减肥了吗?
