推拿手法操作重点

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1、头面部操作:头面部操作:1 1中指揉印堂穴中指揉印堂穴 1 1 分钟;分钟;2 2一指禅偏峰推前额纵线(印堂到神庭)一指禅偏峰推前额纵线(印堂到神庭) 、前额横、前额横 线(两太阳穴之间)线(两太阳穴之间) ,鱼际揉前额(两太阳穴之间),鱼际揉前额(两太阳穴之间) ,2 23 3 分钟;分钟; 3 3一指禅偏峰小一指禅偏峰小“”“”推眼眶(印堂推眼眶(印堂睛明睛明攒竹攒竹鱼际鱼际丝竹空丝竹空童子髎童子髎承泣承泣对侧对侧 睛明睛明对侧攒竹)对侧攒竹) ,往返,往返 5 5 次;次; 4 4一指禅偏峰大一指禅偏峰大“”“”推面颊部(睛明推面颊部(睛明迎香迎香地仓地仓颊车颊车下关下关太阳太阳前额前额

2、印堂印堂 对侧睛明对侧睛明对侧迎香)对侧迎香) ,往返,往返 5 5 次;次; 5 5抹法,印堂抹法,印堂神庭神庭 1010 次;从前额正中分上中下三部抹向头部两侧次;从前额正中分上中下三部抹向头部两侧 1010 次;抹上眼眶、眼次;抹上眼眶、眼 球、下眼眶各球、下眼眶各 3 3 次;从鼻根部向鼻翼两侧抹向迎香穴各次;从鼻根部向鼻翼两侧抹向迎香穴各 1010 次;分抹人中、承浆穴各次;分抹人中、承浆穴各 3 3 次;次;6 6点按,攒竹、鱼际、太阳、四白、下关、颊车、迎香、医风、凤池穴各点按,攒竹、鱼际、太阳、四白、下关、颊车、迎香、医风、凤池穴各 5 5 秒,反复秒,反复 3 3 次;次;7

3、 7按印堂按印堂百会;用拇指罗纹面从印堂按至百会,百会;用拇指罗纹面从印堂按至百会,5 51010 遍;遍; 8 8按前额正中头部两侧:用双手拇指罗纹面同时由前额正中分别向两侧按压,并依次经过按前额正中头部两侧:用双手拇指罗纹面同时由前额正中分别向两侧按压,并依次经过 印堂印堂太阳太阳上星上星头维穴等,头维穴等,5 51010 遍;遍; 9 9直推前额与面颊:用食、中、无名指以及小指直推,从前额正中直推至头部两侧以及面直推前额与面颊:用食、中、无名指以及小指直推,从前额正中直推至头部两侧以及面 颊、下颌部。操作时两手交替进行;颊、下颌部。操作时两手交替进行; 1010叩击前额、面颊及头部;叩击

4、前额、面颊及头部; 1111按揉肩井,拿捏肩井及肩部两侧,拳心叩双肩;按揉肩井,拿捏肩井及肩部两侧,拳心叩双肩; 1212拔伸颈椎。拔伸颈椎。 坐位:坐位:1-91-9 同上;同上;1010。扫散法,。扫散法,100-300100-300 次;次;1111。推桥弓。左右各。推桥弓。左右各 30305050 遍;遍;1212。拿五。拿五 经、凤池、颈项部,往返经、凤池、颈项部,往返 3-53-5 遍遍颈项部操作:(无线五区十三穴)颈项部操作:(无线五区十三穴) 五线:督脉线:风府穴五线:督脉线:风府穴大椎穴;颈夹脊线:天柱穴大椎穴;颈夹脊线:天柱穴颈根穴(大椎旁开一寸)颈根穴(大椎旁开一寸) ;

5、凤池穴;凤池穴 颈臂穴(缺盆穴内一寸)颈臂穴(缺盆穴内一寸) 。五区:肩胛区:冈上肌区域;肩胛背区:冈下肌区域;肩胛间区:。五区:肩胛区:冈上肌区域;肩胛背区:冈下肌区域;肩胛间区: 两肩胛骨内侧缘区域。两肩胛骨内侧缘区域。 十三穴:风府穴(单)十三穴:风府穴(单) 、凤池、颈根穴、颈臂穴(双)、凤池、颈根穴、颈臂穴(双) 、肩井穴、肩外俞穴、天宗穴(双)、肩井穴、肩外俞穴、天宗穴(双) 。 1 1一指禅扶持推法沿五线操作;一指禅扶持推法沿五线操作;2 2。丁氏滚法沿五区操作,左右手两侧交替进行;。丁氏滚法沿五区操作,左右手两侧交替进行; 3 3丁氏滚法操作配合作颈部被动运动;丁氏滚法操作配合

6、作颈部被动运动;4 4。拇指按揉沿五线操作;。拇指按揉沿五线操作;5 5。拿颈项部;。拿颈项部;6 6。拔伸颈。拔伸颈 椎:八字拔伸法椎:八字拔伸法曲肘拔伸法;曲肘拔伸法;7 7。扳颈椎:环枢椎扳法。扳颈椎:环枢椎扳法颈椎斜扳法颈椎斜扳法颈椎定位扳法;颈椎定位扳法; 8 8。叩击颈项部;。叩击颈项部;9 9。掌横擦颈项部;。掌横擦颈项部;1010拿肩井,点缺盆,按天宗,继而掌根揉之;拿肩井,点缺盆,按天宗,继而掌根揉之; 1111拳背振大椎;拳背振大椎; 1212 搓揉肩背部;搓揉肩背部;1313 仰卧位拔伸颈椎。仰卧位拔伸颈椎。肩部和上肢部操作:肩部和上肢部操作: 1 1:一指禅扶持推肩及上

7、肢部,反复:一指禅扶持推肩及上肢部,反复 3 3 遍。遍。2 2:丁氏衮法沿上肢内侧面和外侧面,各往返:丁氏衮法沿上肢内侧面和外侧面,各往返 3 3 遍。遍。3 3:丁氏衮法操作配合合作肩部被动运动。:丁氏衮法操作配合合作肩部被动运动。 4 4:拿法施与肩部,上肢:依次拿三角肌内侧束、外侧束、后侧束:拿法施与肩部,上肢:依次拿三角肌内侧束、外侧束、后侧束上臂前侧肱二头肌、后上臂前侧肱二头肌、后 侧肱三头肌侧肱三头肌前臂桡侧伸肌群。前臂尺侧屈肌群。前臂桡侧伸肌群。前臂尺侧屈肌群。 5 5:按揉肩部以及上肢有关穴位:肩髃、肩髎,肩贞,天宗,极泉,曲池,手三里,小海,:按揉肩部以及上肢有关穴位:肩髃

8、、肩髎,肩贞,天宗,极泉,曲池,手三里,小海, 内外关,合谷。内外关,合谷。 6 6:摇肩关节(握手、托肘):摇肩关节(握手、托肘) 、肘关节、腕关节。、肘关节、腕关节。7 7:扳肩关节(外展、上举、内收、后伸):扳肩关节(外展、上举、内收、后伸) 、 肘关节肘关节 8 8:理手背:理手背 9 9:捻、摇、拔伸、勒每个手指:捻、摇、拔伸、勒每个手指 1010:劈指缝、振拳面:劈指缝、振拳面 1111:运肩前后各:运肩前后各 3 3 遍遍 1212:搓肩关节及上肢部:搓肩关节及上肢部 1313:抖上肢(单手、双手):抖上肢(单手、双手)腰背部操作:腰背部操作: 俯卧位俯卧位 1 1:掌平推腰背部

9、督脉,膀胱经各:掌平推腰背部督脉,膀胱经各 3 35 5 遍遍 2 2:双手掌撑腰背部:双手掌撑腰背部 3 35 5 遍遍 3 3:丁氏衮法腰背部两侧膀胱经,自上而下,往返数次,重点肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆:丁氏衮法腰背部两侧膀胱经,自上而下,往返数次,重点肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆 俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞等,俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞等,5 5 分钟分钟 4 4:弹拨两侧膀胱经及背腧穴:弹拨两侧膀胱经及背腧穴 3 35 5 分钟分钟 5 5:双手拇指按揉两侧膀胱经及背腧穴,以酸胀:双手拇指按揉两侧膀胱经及背腧穴,以酸胀 为度为度 6 6:掌按脊柱,结合擅法:掌按脊柱,结合擅法 7

10、7:掌根按揉腰背部(单手、双手):掌根按揉腰背部(单手、双手) 8 8:肘平推华佗夹脊:肘平推华佗夹脊 3 35 5 遍遍 9 9:掌拍,侧击,拳心击腰背部:掌拍,侧击,拳心击腰背部 3 35 5 遍遍 1010:捏脊:捏脊 3 35 5 遍遍 1111:直擦督脉膀胱经,横擦命门腰骶部,透热:直擦督脉膀胱经,横擦命门腰骶部,透热 为度为度 1212:扳肩式胸椎扳法,腰椎后伸扳法:扳肩式胸椎扳法,腰椎后伸扳法 侧卧位:腰椎斜板法左右各一侧卧位:腰椎斜板法左右各一 仰卧位:直腿抬高法、抖腰法仰卧位:直腿抬高法、抖腰法 坐位:扩脑牵引扳法、胸椎对抗复位扳法、腰椎旋转定位扳法、直腰旋转扳法坐位:扩脑牵

11、引扳法、胸椎对抗复位扳法、腰椎旋转定位扳法、直腰旋转扳法下肢部的操作:下肢部的操作: 俯卧位:俯卧位:1 1:丁氏衮法施于臀部:丁氏衮法施于臀部大腿后外侧大腿后外侧( (环跳环跳)腘窝部腘窝部( (委中委中)小腿后外侧小腿后外侧( (承山承山) ) 跟腱跟腱 3 35 5 分钟(紧滚慢移)分钟(紧滚慢移) 2 2:点按穴位:点按穴位( (环跳、承扶、风市、委中、承山、阳陵泉、足三里、昆仑、太溪环跳、承扶、风市、委中、承山、阳陵泉、足三里、昆仑、太溪) ) 各各 5 5 分钟分钟 3 3:从臀部自上而下肘推:从臀部自上而下肘推 3 35 5 遍遍 4 4:双手拿下肢后侧:双手拿下肢后侧 3 35

12、 5 遍遍 5 5:侧击,虚掌拍,拳心击下肢后侧:侧击,虚掌拍,拳心击下肢后侧 3 35 5 遍遍 6 6:掌推下肢后侧:掌推下肢后侧 3 35 5 遍遍 7 7:丁氏衮法施于下肢前外侧:丁氏衮法施于下肢前外侧 8 8:“4”“4”字动作(屈膝、外展、旋外)字动作(屈膝、外展、旋外) ,丁氏衮法施,丁氏衮法施 于大腿内侧于大腿内侧 9 9:掌指关节衮法施于膝周:操作时注意根据体表随时变化手型,避免刚性撞击(紧推慢移):掌指关节衮法施于膝周:操作时注意根据体表随时变化手型,避免刚性撞击(紧推慢移)1010:丁氏衮法分别髌骨上缘(向下移动)髌骨下缘(向上移动):丁氏衮法分别髌骨上缘(向下移动)髌骨下缘(向上移动) 1111:拿下肢各部肌群(股四头肌、内收肌群、股二头肌群、半腱肌、小腿三头肌):拿下肢各部肌群(股四头肌、内收肌群、股二头肌群、半腱肌、小腿三头肌) 1212:掌揉膝关节、弹拨膝眼、足三里、阳陵泉,勾揉委中、承山,拿捏昆仑。:掌揉膝关节、弹拨膝眼、足三里、阳陵泉,勾揉委中、承山,拿捏昆仑。 1313:摇髋关节、膝关节、踝关节、:摇髋关节、膝关节、踝关节、 1414:撑膝关节:撑膝关节 1515:搓抖下肢:搓抖下肢

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