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1、家有学童始劳碌家有学童始劳碌致小学一年级的家长致小学一年级的家长北京师范大学 教育学部 钱志亮 讲座讲稿1摘要：摘要：孩子从幼儿园升入小学，学习环境、学习内容、学习方法、生活方式等发生了很大的变化，此时的家长应该全力以赴，象当年教孩子走路一样帮孩子渡过转衔难关。本讲座着重解释为什么要做、做什么、怎么做等问题一、帮孩子渡过心理难关一、帮孩子渡过心理难关幼儿园到小学的幼儿园到小学的变变化化人生使命的变化：人生使命的变化：人生职业由玩到学习学习环境的变化：学习环境的变化：校园、伙伴、教师学习内容的变化：学习内容的变化：游戏活动到知识技能学习方式的变化：学习方式的变化：观察操作到记忆读写师生关系的变化
2、：师生关系的变化：保育老师到教育老师社会要求与家庭期望的变化：社会要求与家庭期望的变化：小朋友到小学生生活方式与习惯的变化：生活方式与习惯的变化：早饭/睡眠的变化放学回家的变化：放学回家的变化：游玩到作业的变化研究表明不少孩子准研究表明不少孩子准备备不良不良自理能力 5077学习技能 4308同伴交往 2769生活习惯 2308一般基础知识 1385言语发展表达 1077自我控制 1077遵守规则 1077自我中心 923文明礼貌 769学习态度 7691.全面关心孩子全面关心孩子亲子交流：亲子交流：伺机通过言语、表情、动作、身体接触等各种途径向孩子传达 “我很在乎你”、“我爱你”、“你对我来
3、说很重要”等信息；全面关心：全面关心：让孩子体会到你在关心他的生活健康、思想品德、兴趣爱好、情 绪行为等各个方面合理期望：合理期望：让孩子体验到你对他恰当、热切、真诚的期望2.及及时时鼓励建立自信鼓励建立自信不失时机地鼓励孩子“你能行！”、“加油！”、“别灰心！”、“再试一试！”；孩子一旦有好的表现就鼓励他“你真棒！”、“你怎么这么能干？！”、“你真了 不起”、“我真为你感到骄傲与自豪！”等；孩子一旦遇到挫折就及时安慰、帮助他分析原因、鼓励他继续努力、相信他 能成功！心情舒畅的孩子能快乐而轻松地飞，否则只能痛苦而缓慢地爬建立孩子自信建立孩子自信孩子自我感觉良好，相信自己能够成功自信的孩子通常更
4、愿意尝试新事物，并且在第一次尝试失败后再做努力自信才会有自尊；有自尊的孩子才懂得自强；自强的孩子才可能自立3.明确上学目的明确上学目的激发孩子上学的动机、培养孩子上学的兴趣、调动孩子上学的积极性、发挥 孩子上学的主观能动性，解决他们心中存在的疑虑，使他们及早就满怀兴奋与期 盼，而不是焦虑和拒绝。为什么要上学？上学干什么？怎么对待上学？4.培养向往之情培养向往之情学校与幼儿园的不同，学校是进行教育的场所，在那里学生可以系统地学习 大量的科学文化知识，能使孩子掌握某些在幼儿园不可能学习到的技能和技巧， 因而使孩子产生对学校的向往，进而培养孩子对学习的浓厚兴趣上学后能学会认更多的字，读更多的书，学会
5、算题，学会唱许多动听的歌， 画更多美丽的图，学会讲英语，学会打电脑，在那里，你会结识许多新朋友， 新老师，他们都会喜欢你；不妨和孩子一起读读不妨和孩子一起读读三字经三字经，一部，一部三字经三字经，半部劝学习！，半部劝学习！ 人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。 子不学，非所宜。幼不学，老何为？玉不琢，不成器。人不学，不知义。 为人子，方少时，亲师友，习礼仪。 犬守夜，鸡司晨。苟不学，曷为人？蚕吐丝，蜂酿蜜。人不学，不如物。 幼而学，壮而行。上致君，下泽民。扬名声，显父母。光于前，裕于后。 人遗子，金满籯。我教子，唯一经。勤有功，戏无益。戒之哉，宜勉励。弟子规弟子规：
6、弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则：弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则 学文学文5.培养心理素培养心理素质质独立：独立：孩子应该学会做自己力所能及的事情好奇心：好奇心：必须保持孩子天性中具有的好奇心，使他们能够从所有的学习机会 中获得乐趣合作：合作：孩子一定要能够与他人相处，学会与人分享快乐和遵守公共秩序自我约束：自我约束：定要让孩子明白某些行为如打人是不对的，他们应该学会区分正 确和错误的表达愤怒的方式关心他人：关心他人：孩子应该学会关心别人，理解他人的感受。 6.培养良好学培养良好学习习品品质质自觉性：自觉性：能够清楚地看到行动的目的，并且积
7、极地做出努力，以达到这个目 的。幼儿的活动，通常是即兴式的，没有确定的目的，因此，也很难排除干扰， 克服困难、贯彻始终。坚持性：坚持性：顽强地贯彻到底，锻炼克服困难的意志，孩子的这种能力只有在生 活中不断克服困难，取得胜利的过程中逐步形成。因此，要让孩子明白，不论做 什么事情，都需要经过努力，才能得到良好的结果，遇到困难，应该好好地思考， 想出有效的办法，完成预定的计划，不可半途而废自制力：自制力：孩子排除外来干扰，是掌握自己的愿望、情感，从而控制自己行动 的能力；是幼儿为实现一定目标而支持努力的心理过程，也就是排除干扰，掌握 自己愿望和感情的过程二、重视对孩子安全教育二、重视对孩子安全教育1
8、.为为什么要关注其安全什么要关注其安全儿童的身体发育尚不完备：体力不足以抵御外来侵犯儿童的心智发育尚不健全：智力不足以预见伤害危险儿童的社会认知尚不充分：社会经验不足以认清环境儿童的情感意志尚不成熟：能力不足以承受心理伤害儿童的行为习惯尚在养成：活泼好奇爱模仿常制造意外儿童的道德观念尚未明确：是非辨别能力尚不完善随着社会现代化程度的不断提高，威胁人类健康的隐患越来越多：随着社会现代化程度的不断提高，威胁人类健康的隐患越来越多：交通事故、高层建筑、食物与药物中毒、“电老虎”、“气老虎”、水火无情烧 灼烫淹、玩具隐患、辐射与噪音、各类传播媒体及网络的影响等，独生子女对家 长来说每个孩子都是百分之百
9、，哪里也马虎不得！独生子女对家长来说每个孩子都是百分之百，哪里也马虎不得！2.新生安全教育的内容新生安全教育的内容游戏安全游戏安全小学活动器械高而大，场地硬、学生多，老师也不可能随时呵护在学生左右， 所以一定要及早吩咐孩子课间活动时守秩序不推挤，不疯跑，不要扔石子，不玩木棍 接送安全接送安全一般小学都规定家长在距校门 50 米处接送孩子，所以家长要事先同孩子约 好接送地点，嘱咐孩子：家长没来时原地等待，不乱跑，不和陌生人说话，不接 受陌生人的礼赠，不跟任何人走，去同学家一定要先同家长商量上学、放学路上安全上学、放学路上安全家长提前带孩子往学校步行几次，每次重复讲每个关键地点路标及安全注意 事项
10、教育孩子注意车辆、陌生人、同伴游戏等问题牢记“放学就回家，不和陌生人讲话”的原则饮食卫生安全饮食卫生安全教育孩子不买小摊上的食品饭前便后一定要洗手；只喝自己的杯子；做眼保健操时手脏就别乱揉等体育运动安全体育运动安全按照老师的规定动作和规定范围进行体育活动，遇到实在支持不住了的时候 就及时报告老师小学有体育达标活动，家长要注意及早做准备，指导孩子跑步、跳绳的运动 技巧特别关照特别关照裤衩和背心覆盖的地方任何人不得冒犯尽量不和淘气的男生玩一般不用外面的抽水马桶遇到有人非要带你去什么地方坚决大声拒绝遇到非礼一定要大声尖叫三、安排好孩子日常生活三、安排好孩子日常生活1.首先关注睡眠首先关注睡眠睡眠时间
11、长度：睡眠时间长度：幼儿园要睡 11 个小时，小学生每天睡 10 小时，初中生每天 睡 9 小时睡眠时间巧度：睡眠时间巧度：人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高 峰，一般在时至凌晨时为分泌的高峰期生长激素能促进骨骼、肌肉、结缔 组织和内脏的生长发育。卧室的朝向：卧室的朝向：尽量朝南有阳光，紫外线消毒杀菌卧室的辐射：卧室的辐射：不面对电视发射塔、移动通信中继站床铺的温度：床铺的温度：冷热合适床铺的硬度：床铺的硬度：胖孩儿偏硬、瘦孩儿偏软床铺的高度：床铺的高度：一般为小腿高度床铺的朝向：床铺的朝向：一般南北向，头北脚南2.注意注意营营养保健养保健吃的学问食物塔：粮食 蔬菜肉类肉的选
12、择四条腿：自由采食 半采食 人工喂养两条腿：自然禽类 喂养禽类；素食 杂食没有腿：深海鱼 浅海鱼 淡水鱼；小鱼 大鱼蔬菜的摘洗：先摘后洗 vs 先洗后摘喝的学问坚持为孩子提供热乎的早餐坚持为孩子提供热乎的早餐脑的代谢依赖于一定量的葡萄糖供给，如果血糖低于正常水平，大脑就不能 保持正常的活跃水平长期不吃或吃不好早餐的孩子，会严重影响大脑的能量供应，从而导致孩子 的智力下降和思维的迟钝低血糖会使学生经常感到很疲倦，处于昏昏欲睡、思维混乱状态，没有足够 的精力去完成学业，导致学业不良早餐要结构合理早餐要结构合理吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上最佳时间维持较长吃素食早餐或者不吃早餐的孩子，思维活动明显迟滞
13、选食应该恰当选食应该恰当儿童正处在快速生长发育期间，如果选食不当，过多地吃进了某些有害物质， 会对大脑造成危害如有些孩子嗜吃油条、炸油饼等含添加剂较多的食品（钾明矾、铵明矾等）， 经常吃会造成记忆力下降，严重者导致痴呆习惯吃过咸食物（儿童每天不宜超过克盐）不仅会引起高血压、动脉硬化 等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧 状态中而使智力迟钝经常吃油温在以上的煎炸食品，以及长时间曝晒于阳光下的食品和 过量摄入味精，均会影响智力发育杜绝傻吃傻喝杜绝傻吃傻喝一味贪食，会伤害大脑，“傻吃会吃傻”因为进食越多，胃肠需要的血液供应量就越多，大脑血液供应量相对减少；而且，过量
14、的高脂肪在代谢过程中会消耗大量能量而与大脑“争饭吃”；大量碳水化合物进入人体会诱发胰岛素增高，使血糖急剧下降，对于以糖为 唯一能源的大脑犹如釜底抽薪，会使智力越来越差 养孩子不等于养猪养孩子不等于养猪钱志亮钱志亮3.体育体育锻炼锻炼教育部与国家体育总局于 2002 年联合颁布学生体质健康标准测试项目包括身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶试验、 50 米跑、50 米8 往返跑、800 米跑、1000 米跑小学一年级有体育达标：50 米跑；2X25 米往返跑；立定跳远；投沙包；坐 位体前屈；跳绳；踢毽子4.培养自理能力培养自理能力注意让孩子参加一些力所能及的劳动，帮助父
15、母择菜、摆餐桌、端饭、扫地、 擦桌子、整理小人书等以逐步提高孩子生活自理的能力小学生该做的家务活小学生该做的家务活自己的：自己的：叠被子、整理床铺，洗袜子、洗小裆裆裤家庭的：家庭的：摆餐桌、端饭，收碗筷、擦桌子，扫地、倒垃圾5.其他生活其他生活习惯习惯规律生活很重要遵守常规要知道积极参与热情高独立完成少烦恼文明礼貌重在教清洁卫生自己搞与人合作信誉好收拾整齐能做到每日定时排便每日定时排便大便在肠道内停留时间过长，会产生有毒物质当这些有毒物质超过肝脏解毒的承受能力时，多余部分将通过血液循环而扩 散开来，进入大脑的毒素，会毒害中枢神经，干扰大脑皮层的正常活动，导致记 忆力下降附：早晨八部曲附：早晨八部曲慢慢坐起脚先垂，喝杯白水醒肠胃。拉屎撒尿先吐陈，洗手漱口做准备。吃饱早饭不吃亏，洗脸刷牙擦净嘴。抹些香香皮肤美，书包最好双肩背。防止被动吸烟防止被动吸烟儿童的大脑和肝脏还没有解毒能力，他们对香烟的烟雾特别敏感香烟的烟雾会使儿童厌食尼古丁如长期留存在儿童的体内，就会使儿童有恶心感，甚至呕吐儿童一定要避免被动吸烟四、创设恰当的家庭环境四、创设恰当的家庭环境问题提出：我们常常碰到咨询的家长说自己的孩子如何如何不听话，如何如 何不喜欢上学，如何如何与老师闹别扭，如何
