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1、 水平四（初一）体育与健康原地单手肩上投篮单元教学计划慈溪市掌起中学慈溪市掌起中学胡士忠单元学习目标1、进一步改进原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮准确 性，发展速度、灵敏与协调素质。2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与加强篮球基本技术 的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐 趣，养成自觉锻炼的行为习惯。3、增强责任意识，公平竞争的优良品质。 课 次教学内容课时教学目标重点和难点教学策略11、基本站 立姿势、起 动、侧身跑2、原地运 球、高低运 球改进与提高基本站立 姿势、起动和侧身跑 技术；复习原地运球、 高低运球技术，提高 球的控制能力。重点：屈膝降重 心，体稍前倾，
2、起动迅速，蹬地 有力。难点：运球的手 指手腕按压动作1、球性练习：上抛球 击掌，胯下绕环等。2、根据教师手势或信 号做不同方向的基本站 立姿势。3、示范和强调运球 “按”的要领，体会球 随手起。击球点和全身 协调用力2学习原地单 手肩上投篮学生知道原地单手肩 上投篮的动作要领， 建立动作概念，练习 中体会到“蹬、伸” 的重要性；学生在侧 面 45 度、由近至远、 擦板投篮学练中初步 掌握原地单手肩上投 篮的动作要领，上下 肢能较协调地完成投 篮的“蹬、伸”动作； 学生互帮互学中提高 动作质量，提升小组 合作学习水平和评价 能力。重点：蹬地伸臂难点：协调用力1、自主看图，模仿动 作，自由投篮练习
3、2、教师讲解示范原地 单手肩上投篮动作方法 和要领3、原地模仿练习4、游戏：投篮大赛5、素质练习：跳绳31、变向跑2、复习原 地单手肩上 投篮进一步知道原地单手 肩上投篮的动作细节； 基本掌握原地单手肩 上投篮技术，完成投 篮的蹬、伸，压腕， 拨球的动作。，发展学生的力量和 协调性；认真学习， 参与到练习当中，养 成自觉学习的概念。重点：蹬地伸臂难点：上下肢的 协调用力1、原地徒手模仿。2、分组练习。41. 定点投 篮。 2. 不同角 度投篮。3.罚球比赛。1，学会调整出手的 角度和方向，熟练掌 握原地单手肩上投篮 的技术动作。2，在游戏和比赛中 培养学生的自信心和 相互协作的能力。 重点：托
4、球稳， 扣腕，拨指。难点：上，下肢 协调用力。1，定点投篮练习。 2，不同角度投篮练习。3，小组之间罚球比赛。5 考核：原地 单手肩上投 篮知道原地单手肩上投 篮的考核方法；90% 以上的学生能熟练掌 握原地单手肩上投篮 的技术，并达到及格 以上标准；培养学生 端正的考试态度，发 挥体育骨干的力量。重点：考核的组 织难点：考核结果 的评价1、教师介绍测试要求2、准备活动：篮球操。3、组织测试：采用组 内小组自测，教师巡场 指导。4、没有测试到的学生 自己练习。5、测试结束，教师评 价 蹬地有力，伸臂抬肘，压腕拨指，整体 动作连贯协调优秀基本能做到蹬地向上伸臂抬肘，压腕拨 指，动作较协调良好能较
5、好的做到蹬地、伸臂抬肘，完成 投篮动作合格考核标准没有蹬地伸臂动作，上下肢动作不协 调不合格水平四：水平四：篮球原地单手肩上投篮篮球原地单手肩上投篮教学设计教学设计一、指导思想一、指导思想本次课依据课程标准理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生 发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现 学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学 和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学 生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。二、学情与教材分析二、学情
6、与教材分析1、本次授课的班级为初一年级（6、7、8、9、）班学生，每班均为 45 人。我 校学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些农 村的学生从来没有上过篮球课。通过一个月的篮球教学，大部分学生基本掌握 了篮球的简单投篮技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、 翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于初一同学来说还 是有一定的挑战性的。根据我校初一学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本 次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生 学习提高篮球技术打下基础。三、教学目
7、标三、教学目标1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到 “蹬、伸”的重要性。2.技能目标：学生在侧面 45 度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手 肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能 力。四、教学重点和难点四、教学重点和难点教学重点：蹬地伸臂；教学难点：全身协调用力五、场器材准备五、场器材准备教具：篮球场三块、球筐 6 个，展板 6 张学具：篮球 45 只六、教学实施过程六、教学实施过程（一）导入教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学
8、生， 从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。（二）热身活动教师带领学生，边示范边提示带领着学生做一套球操练习，使学生身体各部分 得到充分活动，又熟悉球性。主要内容：1.双手指尖拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角 90，手指手腕放松。2.单双手抛接球游戏（双手抛球，坐下击掌，接球；单手抛球，站起接球）。 不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。教学评价教学评价：学生的动作放松、舒展，反应快。（三）自行模仿教师安排学生按照分组，在组长带领下到指定场地观看展板图示，自行模仿原 地单手肩上投篮动作。（四）学习模仿教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习；单人投篮尝试 练习，过渡
9、到双人面对面投篮技术，看教师示范、模仿中体验动作发力顺序。 通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要领。进行分 层教学，降低对女生的动作要求，扩大投篮的力矩，使女生更容易掌握投篮技 术动作和控制投篮的力度评价指标评价指标：积极模仿练习、建立正确动作概念。（五）小组合作练习把学生分成 6 个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、 合作练习。请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自 己合作学习效果。教学主要评价指标：认知单手肩上投篮动作要领，交流提高。（六）创新拓展1小组之间投篮比赛游戏目的：提高学生的动作质量，体会全身协调用力场地器材：每人一
10、球，球筐 6 个比赛办法：全队为一个大组与其他五组进行比赛，在 3 分钟内看哪个组进的球 最多。获胜队每人获得篮球纪念品一个。在比赛结束后，小组内再选出一名动 作最好，投篮命中率最高的同学参加最后的班级总决赛。评价指标评价指标：协作配合，交流提高，团队合作。2个人投篮大赛游戏目的：提高学生的动作，让其余学生观看优秀动作场地器材：篮筐一个，球 6 只规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球一个。（2）各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿 NBA 扣篮大赛形式，给选手打 分。最后总分最高者获得总冠军。奖励前三名每人一个篮球造型的笔筒。（七）素质课课练每人拿起课前用来固定
11、篮球的跳绳，进行跳绳练习，要求：（1）极速跳绳 30 秒，（2）中等速度跳绳 2 分钟。评价指标评价指标：鼓励学生坚持原地单手肩上投篮教案教案授课对象：初一（6）班 男生：22 人 女生：23 人学习阶 段水平四单元位 置七年级篮球单元 第 2 课时教学内 容原地单手肩上投篮教学目 标1、学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到 “蹬、伸”的重要性。2、学生在侧面 45 度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手 肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。3、学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能 力。学习重 点蹬地伸臂学习难点协调用力运
12、动负荷运动负荷 教学教学 程序程序内容内容教师教师 教、教、 导活导活 动动学生学、练活学生学、练活 动动组织形式组织形式时时 间间次次 数数强强 度度一、开始部分课前常规1、 协助 体委 整队， 听取 体委 报告 班级 人数。2、 向学 生问 好。3、 宣布 本节 课学 习内 容、 目标 及要 求， 安排 见习 生。1、体育委员 整队。2、向教师问 好。3、认真听讲， 知道学习内容、 目标及上课要 求。见习生随 堂听课。一 集合队 形 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 1，精神饱满， 声音洪亮。5 二、准备部分1、慢跑2、球操1、 带领 学生 绕篮 球线 各种
13、形式 慢跑。1、按照要求 跟随老师慢跑2、认真听讲， 明确要求。根据教师的口 令指挥做出相 应的动作。2，动作舒展， 到位。2244 圈5 节 4*8中小3、熟悉球性练习2、 示范、 领做 篮球 操。(1) 扩胸 运动(2) 腹背 运动(3) 弓步 压腿(4) 双手 拨球(5) 单双 手抛 接球3、 引导 学生 进行 球性 练习， 领做、 并口 令提 示学 生动 作变 换。3、模仿教师 动作，积极练 习。3，队形xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxx三、基本部分1、学习原地单手肩上投篮(17)动作要点：持球手型正确， 蹬地，抬肘，伸臂，屈腕， 拨指动作协调连贯，球出 手后，手指向篮
14、圈。1、 分组 自由 投篮 练习， 看图 示， 自行 模仿 动作。2、 讲解 动作 要领 并示 范练 习方 法， 并让 学生 模仿。3、 组织 学生 分组 按要 求进 行原 地模 仿练 习。4、 教师 巡场 指导 学生 练习1、跟随小组 长迅速到达指 定场地，投入 练习。2、认真听、 看示范，记住 动作的方法和 要领。3、积极投入 练习中，体会 动作。4、乐于接受 老师指导，改 正动作。5、认真听讲 教师的点评， 结合自己的练 习情况思考自 己的动作和练 习方法，是否 正确。6、迅速集合， 积极主动展示 自己的真实水 平。一,队形xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
15、xxx9分 钟589 次4 次小5、 集合 学生， 点评 纠正 错误 动作6、 集合 让学 生展 示学 练效 果， 再次 提出 练习 要点。运动负荷运动负荷 教学教学 程序程序内容内容教师教师 教、教、 导活导活 动动学生学、练活学生学、练活 动动组织形式组织形式时时 间间次次 数数强强 度度三、基本部分2、成果展示。1、 教师 讲解 比赛 方法， 每组 挑选 1 名 选手 参加 角逐。2、 组织 学生1、认真听、 看熟记比赛要 求。2、观看比赛， 学习优秀动作。3、认真听， 回忆动作要点4、迅速到达 场地，积极投 入到练习中。724 次10 次小中进行 投篮 比赛3、 集合 点评， 表扬 优
16、秀 动作， 再次 提出 练习 要点。4、 再次 组织 练习。3、身体素质1、 讲解 跳绳 的要 求、 练习 方法。2、 组织 学生 集体 练习， 30 秒、 1 分 钟、 2 分 钟跳 绳各 一组。1、认真听练 习要领、方法。2、认真练习， 不怕吃苦。33 组大1、放松组织 学生 猜拳 游戏， 胜者 先享 受放 松， 提示 放松 的动 作学生互相按摩 放松5 小2、总结、点评1、 教师 小结 本课 学练 过程， 评价 目标 达成 情况， 对学 生的 进步 给予 表扬， 点出 不足 之处。2、 布置 课后 力量 练习 内容。1、回顾本课 学习目标，认 真听取教师讲 评，能正确评 价自己。2、学生明确 课后练习内容 及其作用。四、结束部分3、归还器材1、 有序 的归 还器 材，1、按教师的 要求，做到快 静齐收拾器材。学生依次有序 的把球放入指 定的球车内。相互 积极 帮助。2、 与学 生再 见。2、与老师再 见教学准 备篮球 46 只，标志桶 21 只，展板 6 张，跳绳 46 根 生理负荷预测课后反思本节课整个
