《多食有色蔬菜能抗衰老》由会员分享,可在线阅读,更多相关《多食有色蔬菜能抗衰老(1页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
多食有色蔬菜能抗衰老多食有色蔬菜能抗衰老科学实验证明,人体内若缺乏维生素 E、胡萝卜素,会加速“老人斑”的出现和增多,维生素 E、胡萝卜素广泛存在于素食中,尤以有色植物为多。因此,多吃有色蔬菜如绿色、黄色、紫色、橙色等蔬菜,就可摄取足够的维生素 E 和胡萝卜素,能有效地抵抗不饱和脂肪酸被过多地氧化,使“老人斑”的生成受到抑制,细胞的代谢功能趋于正常,人也不易衰老了。
电脑版 |金锄头文库版权所有经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号