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1、2013 年年 4 月月 28 日日-30 日安徽经典徒步路日安徽经典徒步路 线线-龙须山徒步龙须山徒步+登七姑山登七姑山【景点介绍景点介绍】：龙须山位于安徽登源河东岸，东连七姑山，有双峰，龙须山位于安徽登源河东岸，东连七姑山，有双峰，”主峰龙峰，主峰龙峰，海拔海拔 1048.6 米，顶有龙池，四时不枯。次峰白沙峰，有龙台岩、石米，顶有龙池，四时不枯。次峰白沙峰，有龙台岩、石门、石梯、飞瀑诸景。明代陈章有诗曰：门、石梯、飞瀑诸景。明代陈章有诗曰：“大峰小峰如削铁，绝顶摩空大峰小峰如削铁，绝顶摩空更奇绝。道人何处架飞云，直上峰头看龙穴。更奇绝。道人何处架飞云，直上峰头看龙穴。 西麓古有龙峰禅寺、
2、古樵安，已毁。龙峰禅寺传为明代胡宗宪读西麓古有龙峰禅寺、古樵安，已毁。龙峰禅寺传为明代胡宗宪读书之处。山有龙须草，制作佳笺，古称龙须纸，南唐后主李珍爱，储书之处。山有龙须草，制作佳笺，古称龙须纸，南唐后主李珍爱，储之于之于“澄心堂澄心堂”，故龙须纸名噪天下倍价巴蜀，山因草而得名。龙须山，故龙须纸名噪天下倍价巴蜀，山因草而得名。龙须山，多奇峰怪石，植被丰茂，瀑布流泉，云海霞光，为境内名山之一。多奇峰怪石，植被丰茂，瀑布流泉，云海霞光，为境内名山之一。 龙须山，多奇峰怪石，植被丰茂，瀑布流泉，云海霞光。西麓古龙须山，多奇峰怪石，植被丰茂，瀑布流泉，云海霞光。西麓古有龙峰禅寺、古樵安，已毁。龙峰禅寺
3、传为明代胡宗宪读书之处。山有龙峰禅寺、古樵安，已毁。龙峰禅寺传为明代胡宗宪读书之处。山有龙须草，制作佳笺，古称龙须纸，南唐后主李珍爱有佳，储之于有龙须草，制作佳笺，古称龙须纸，南唐后主李珍爱有佳，储之于“澄澄心堂心堂”，故龙须纸名噪天下倍价巴蜀，山因草而得名。，故龙须纸名噪天下倍价巴蜀，山因草而得名。 明代陈章有诗曰：明代陈章有诗曰：“大峰小峰如削铁，绝顶摩空更奇绝。道人何处大峰小峰如削铁，绝顶摩空更奇绝。道人何处架飞云，直上峰头看龙穴。架飞云，直上峰头看龙穴。”龙须山是一个沙化了的山，山脊上窄的地龙须山是一个沙化了的山，山脊上窄的地方只能容下一只脚，两边便是悬崖。山脊上的岩石基本都风化成了砂
4、方只能容下一只脚，两边便是悬崖。山脊上的岩石基本都风化成了砂石和白沙，有的地方比较滑。石和白沙，有的地方比较滑。山体有一处小断崖，还有几处路是在悬崖上贴壁经过，山体有一处小断崖，还有几处路是在悬崖上贴壁经过，4、5 米高，米高，站在山顶可以清晰地看到有清凉峰、障山大峡谷等景色。山脊上有的站在山顶可以清晰地看到有清凉峰、障山大峡谷等景色。山脊上有的地方有点象黄山的鲫鱼背，两边是悬崖。地方有点象黄山的鲫鱼背，两边是悬崖。 山脚下一条清澈的河流蜿蜒流过，河面倒映着两岸碧绿的春树，山脚下一条清澈的河流蜿蜒流过，河面倒映着两岸碧绿的春树，不远处，青山隐隐，笼罩在一层薄薄的雾霭之下，真是一幅绝美的图不远处
5、，青山隐隐，笼罩在一层薄薄的雾霭之下，真是一幅绝美的图景。景。地貌地貌 这是一片特殊的地貌，山上是风化的岩石沙砾，与周围青葱这是一片特殊的地貌，山上是风化的岩石沙砾，与周围青葱的群山有着鲜明的对比。真是很有个性的一座山，与附近其他的山群的群山有着鲜明的对比。真是很有个性的一座山，与附近其他的山群相比，龙须山非常显目矗立在那里，带着沧桑岁月中风化的苍凉和孤相比，龙须山非常显目矗立在那里，带着沧桑岁月中风化的苍凉和孤傲傲 【活动地点活动地点】安徽绩溪龙川安徽绩溪龙川【活动领队活动领队】良品良品（中国登山协会认证领队，无锡红十字协会救护员）（中国登山协会认证领队，无锡红十字协会救护员）【活动时间活动
6、时间】4 月月 28-30 日日【活动内容活动内容】登山登山.徒步徒步.露营露营【强度指数强度指数】【风景指数风景指数】【集合地点集合地点】流浪者户外俱乐部流浪者户外俱乐部【集合出发时间集合出发时间】4 月月 28 日日 19:00【人数限额人数限额】30 人（不满人（不满 12 人活动延期或取消）人活动延期或取消）【交通工具交通工具】包车包车【住宿标准住宿标准】帐篷帐篷【活动费用活动费用】400/人人【费用包含费用包含】1.无锡至安徽往返包车费用无锡至安徽往返包车费用2.10 万元专业户外保险万元专业户外保险3.D2 早餐早餐.D3 中餐（不含酒水）中餐（不含酒水）4.司机食宿、停车费、向导
7、费用司机食宿、停车费、向导费用【费用不含费用不含】住宿住宿个人购物个人购物.加餐等个人消费费用加餐等个人消费费用【报名方式报名方式】良品良品 TEL: 13405755444 （24 小时咨询）小时咨询） 13914126333QQ:26064051 QQ 群群:117345177 （已满）（已满） QQ 群群:2154965368264QQ 群：群：209916869【个人饮食个人饮食】自备零食自备零食 自备自备 2 正餐正餐 1 早餐早餐 【个人装备个人装备】背包背包.帐篷帐篷.地垫地垫.防潮垫防潮垫.睡袋（睡袋（0 度）度）. 冲锋衣裤冲锋衣裤.登山鞋登山鞋.厚厚羊毛袜子羊毛袜子.头灯头
8、灯.手电手电.备用电池备用电池.帽子帽子.防雨用品防雨用品.个人换洗衣物个人换洗衣物.保暖衣物保暖衣物.dao 具具.个人药品个人药品.个人洗漱用品个人洗漱用品.应急食品或压缩饼干等物品应急食品或压缩饼干等物品.有手台的有手台的带上带上.垃圾袋垃圾袋(垃圾要自己装好带走）垃圾要自己装好带走）【开准备会开准备会】4 月月 21 日日 19:00 流浪者户外俱乐部流浪者户外俱乐部【行程安排行程安排】D1：晚上：晚上 19:00 流浪者户外集中出发，车上好好休息睡流浪者户外集中出发，车上好好休息睡一觉大概一觉大概 6 个小时左右到龙川景区，扎营休息（可住农家个小时左右到龙川景区，扎营休息（可住农家,
9、费用自理）费用自理）D2：早上：早上 6:00 起床，洗漱整理，农家吃早饭，逛逛古村，起床，洗漱整理，农家吃早饭，逛逛古村，拍拍照片，喜欢摄影的朋友可以早些起来拍照。拍拍照片，喜欢摄影的朋友可以早些起来拍照。8:00 开始徒步，一开始徒步，一路上山，大概中午到达龙脊，吃个路餐稍微休息下，继续徒步，登顶路上山，大概中午到达龙脊，吃个路餐稍微休息下，继续徒步，登顶龙须山，山顶独特的沙化，风景秀丽，拍集体照，玩过之后下撤到营龙须山，山顶独特的沙化，风景秀丽，拍集体照，玩过之后下撤到营地扎营休息，晚餐，喝酒，吹牛，聊天，玩累了就回到帐篷休息，把地扎营休息，晚餐，喝酒，吹牛，聊天，玩累了就回到帐篷休息，
10、把头漏在外面可以仰望天空看星星，那时的星星你会感觉到离你很近，头漏在外面可以仰望天空看星星，那时的星星你会感觉到离你很近，很美。很美。D3：不需要起早，起床后，吃早饭，收帐篷整理装备等向：不需要起早，起床后，吃早饭，收帐篷整理装备等向导来接我们下山，行军快的话中午就可到达农家，就可以享用美味的导来接我们下山，行军快的话中午就可到达农家，就可以享用美味的农家饭了，小喝一下，酒足饭饱后坐车返回无锡。农家饭了，小喝一下，酒足饭饱后坐车返回无锡。 （体力好的轻装上（体力好的轻装上七姑山）七姑山）【注意事项注意事项】【关于安全关于安全】 年满年满 18 周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加
11、周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加本活动；儿童需由大人携带看管；本活动；儿童需由大人携带看管； 户外运动具有一定的危险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请户外运动具有一定的危险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后认真谨慎报名参加；清楚认知后认真谨慎报名参加； 如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加；染病、精神有问题等患者请勿参加； 参加活动者须服从领队安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则参加活动者须服从领队安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后
12、果由自己负责！由此产生的一切后果由自己负责！ 户外运动遵循安全第一的原则，生命只有一次，请珍惜！户外运动遵循安全第一的原则，生命只有一次，请珍惜！ 活动中请各自保管好自己的财务，如有损失由自己负责。活动中请各自保管好自己的财务，如有损失由自己负责。 【关于团队关于团队】 户外运动的主体是个团队，提倡户外运动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人人人为我、我为人人”的团队互助的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外活动；精神，共同完成一次愉快的户外活动； 成员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦成员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安
13、排；领队统一决定则须共同服从安排； 禁止个人主义、拉帮结派等行为，如影响活动本身及团队其他成员禁止个人主义、拉帮结派等行为，如影响活动本身及团队其他成员时，领队有权根据实际情况点名批评教育等，严重影响时亦可请出队时，领队有权根据实际情况点名批评教育等，严重影响时亦可请出队伍，又此带来的后果自付；伍，又此带来的后果自付； 针对不同类型、强度的活动，俱乐部及领队有权对报名参加活动的针对不同类型、强度的活动，俱乐部及领队有权对报名参加活动的成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施；成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施； /tabletable=100%,white【关于环保】 环境最小冲击法则环境最
14、小冲击法则Leave No Trace（不留痕迹），（不留痕迹）， 尽可尽可能将对自然的影响降到最小；能将对自然的影响降到最小； 不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；境的自然原始生态； 尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；塑料等包装制品； 不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为，避免对水源的不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为，避免对水源的污染；污染； 提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等物品；提倡不使用一次性筷子
15、、饭碗、杯子等物品； 养成携带垃圾袋的好习惯，对活动过程中产生的不可降解垃圾，养成携带垃圾袋的好习惯，对活动过程中产生的不可降解垃圾，须带到有处理能力的地方丢弃，可降解的垃圾须深埋；须带到有处理能力的地方丢弃，可降解的垃圾须深埋； 【其他其他】 户外运动中具有一定的不确定性，实施过程中如遭遇意外（包户外运动中具有一定的不确定性，实施过程中如遭遇意外（包括恶劣天气、危险环境等不可抗外力因素影响）时，领队有权调整括恶劣天气、危险环境等不可抗外力因素影响）时，领队有权调整甚至取消计划，请参加者理解认同；甚至取消计划，请参加者理解认同； 如发生重大问题，双方将本着实事求是的原则共同进行磋商谅如发生重大
16、问题，双方将本着实事求是的原则共同进行磋商谅解，如无法达成一致的情况下可通过法律途径依法解决；解，如无法达成一致的情况下可通过法律途径依法解决； 凡报名参加活动的人员请仔细阅读活动计划，有不清楚的地方凡报名参加活动的人员请仔细阅读活动计划，有不清楚的地方请及时咨询领队，凡参加活动者即视为接受本计划全部条款；请及时咨询领队，凡参加活动者即视为接受本计划全部条款； 本活动最终解释权归流浪者户外运动俱乐部拥有本活动最终解释权归流浪者户外运动俱乐部拥有无锡流浪者户外俱乐部无锡流浪者户外俱乐部 TEL:13405755444 13914126333 Q Q:26064051 QQ 群群：117345177 QQ 群群：215496536 8264QQ 群：群：209916869ww
