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1、第 1 页 共 3 页带下病食疗方【脾虚湿盛】 【肾气不足】 【湿热下注】 正常妇女阴道内有少量白色无臭味的分泌物，如分泌过多、过少，或色质异常， 并伴有其他症状，则为白带异常，统称带下病。最常见的带下病是指带下量明显增多， 色质异常，或有臭味者，称为带下过多。各种生殖器官的炎症、内分泌功能紊乱、子 宫黏膜下肌瘤、宫颈癌等均可导致白带过多。中医认为，本病发生的原因主要是由于 脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。临床常见脾虚湿盛、肾气不足和 湿热下注三个证型。 临床表现 视力减退，视物模糊不清，或昏花，两目干涩，伴头晕目眩，耳鸣耳聋， 腰膝酸软，舌苔薄白，脉细弱。 【湿热下注】 临床表
2、现 带下量多，色黄绿如脓，气味臭秽，或挟血液，或浑浊如米泔，伴有阴部瘙 痒，或小腹疼痛，小便短赤，口苦咽干，舌质红，苔黄腻，脉滑数或弦数。 【银花绿豆粥】配方： 金银花 20 克，绿豆 50 克，粳米 100 克。 制法： 金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味。 功效： 清热解毒，除湿止带。 用法： 每日 1 次，温热服食。 【茯苓车前粥】 配方： 茯苓粉、车前子各 30 克，粳米 60 克。 制法： 车前子用纱布包好，水煎半小时，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成时加茯苓粉、 白糖适量稍煮即可。 功效： 利水渗湿，清热解毒。 用法： 每日空腹服 2 次。 【马齿苋粥】 配方： 马齿苋 3
3、0 克，粳米 60 克。 制法： 将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。 功效： 清热利湿，解毒止带。 用法： 早或晚食用，每日 1 次。 【白菜绿豆饮。 】 配方： 白菜根茎 1 个，绿豆芽 30 克。 制法： 将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸， 改用文火熬 15 分钟，去渣，待凉装入罐中。 功效： 清热解毒，利湿止带。 第 2 页 共 3 页用法： 代茶频饮。 【肾气不足】 临床表现 带下清稀量多，色白，有腥味，腰酸腿软，少腹冷，夜尿多，大便溏，舌质 淡，脉沉迟。【芡实核桃粥】 配方： 芡实粉 30 克，核桃肉 15 克，红枣 7 枚。 制
4、法： 将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再 入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。 功效： 益气温肾，止带。 用法： 每日 1 次，可作点心，连用半个月。 【韭菜粥】 配方： 韭菜 50 克，粳米 50 克。 制法： 韭菜切碎，同粳米共入锅中，加水煮至粥成即可。 功效： 补肾壮阳，固精止带。 用法： 每日 1 次，供早餐服食，连用半个月。 【山药羊肉粥】 配方： 羊肉 500 克，山药 50 克，生姜 15 克，葱 30 克，胡椒 6 克，绍酒 20 克，食 盐 3 克。 制法： 把精羊肉入沸水中氽去血水，将山药清水焖透后切片，与羊肉同煮，投入葱、 姜和调料，武火烧
5、沸后去浮沫，再以文火炖至酥烂。羊肉捞出切片，放入碗中，把原 汤连山药一同倒入羊肉碗中。 功效： 补脾益肾，温中暖下。 用法： 佐餐食用，每日 1 次，连服 1 个月。 【芡实糯米鸡】 配方： 芡实 50 克，莲子 50 克，乌骨鸡 1 只（约 500 克），糯米 100 克。 制法： 将乌骨鸡去内脏，洗净，将莲子、芡实、糯米放入鸡腹中，用线缝口，放在砂锅 内，加水适量，用文火炖烂熟，调味即可。 功效： 健脾补肾，除湿止带。 用法： 分次酌量食用。连服 2 周。 【脾虚湿盛】 临床表现 带下量多，色白或淡黄，质稠无味，绵绵不断，面色萎黄，四肢不温，神倦 乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。
6、 【白果黄芪乌鸡汤】 配方： 白果 30 克，黄芪 50 克，乌鸡 1 只（约 500 克），米酒 50 毫升。 第 3 页 共 3 页制法： 将乌鸡去内脏、头足，洗净，把白果放入鸡腹中，用线缝口，与黄芪一起放入 砂锅内，加酒及水适量，用文火炖熟，调味即可。 功效： 健脾益气，固肾止带。 用法： 分次饮汤食肉。 【扁豆山药茶】 配方： 白扁豆、山药各 20 克。 制法： 将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。 功效： 健脾益气，化湿止带。 用法： 代茶频饮。 【三味薏米羹】 配方： 薏米、山药、莲子各 30 克。 制法： 以上三味洗净，加水适量，用文火熬成粥。 功效： 健脾益气，化湿止带。 用法： 早晚食用，连用 7 日。
