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1、大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划1大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划2大学生职业生涯规划书姓 名：王 珊笔 名：王 巧性 别：女学 校：湖南民族职业学院指导老师：姚金海 吴军 陈宏华系 部：艺术系班 级：播音 0701学 号：200704070120E-mail：联系电话：大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划3大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划不是迪斯尼乐园，也不是安徒生的童话王国，因此她不是唐老鸭，也不是丑小鸭，她是来自中国湖南的纯妞儿，就叫唐小鸭。唐小鸭出生在一个普通的鸭子之家，她不想和姊妹们一样过着单调的生活，决定翻过门前这座大山去看看外面的世界，耗尽了全身力气，
2、她终于越过大山，来到一条大河旁，彼岸是草长莺飞，五彩斑斓， “所谓伊人，在水一方” ，这正是她梦中的境界。但是通向彼岸只有一道独木桥，而等着过渡的却大有人在。是从独木桥争渡，还是击水中流，或是展翅飞越呢？唐小鸭思索着：我现在适合过桥吗？我到底怎样过桥呢？遇到大风大浪我该怎么办呢？是不是等到我能飞的时候再过去呢？这个唐小鸭就是我自己，经过 12 年艰苦学习，进入湖南民族职业学院专修播音主持。现在，小鸭将要毕业，借助眼前的这座独木桥，走进五光十色的彼岸。可是，脚下的桥坚实吗？我的腿脚灵便吗？背上的嫩翅在必要时能负重起飞吗？桥，是我的职业能力结构；腿脚，是我的专业水平素养；未成熟的翅膀，是我的灵感和
3、思维的精华。临行前，我决定审视自己的一切所有，设计“唐小鸭过桥计划” 。“唐小鸭过桥” ，是这份职业生涯规划的主线。职业规划有两个最重要目的，第一找到适合自己的工作，第二谋求职业发展。小鸭的职业定位是省市电视台的一名娱乐节目主持人。用声音点亮世界，为大家传递快乐，是小鸭的梦想和激情！这大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划4一、小鸭的独白（自我认知）想要漫步职业之桥，成功到达彼岸，先要客观、清醒地认识小鸭我自己。小鸭是谁？来自哪里？小鸭有多大的能耐？自我职业测评：自我职业测评：1.1. 优赛职业兴趣测试优赛职业兴趣测试事务型（C）艺术型（A）社会型（S）（E）喜欢领导决策2 2优赛自我探索优
4、赛自我探索个性特征：个性特征：ENFP：外向、直觉、感觉、认知热情奔放，满脑子新观念是小鸭的鲜明特点。乐观、率性、充满自信和创造力是小鸭的个性，她是天生的发明家，敢于创新，善于闯新路子。但这一切并不意味着盲目的行动，相反小鸭用她的智慧指引着探求的方向。评估自我评估职业测评结果CASASE大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划5适合职业：电视节目主持人、电台播音员、记者、编辑，动漫配音员、电影电视和广告配音员、会展解说员，电视电台灯光师、摄影摄像师。3 3AQAQ 逆商测试逆商测试这是一个用于衡量一个人应对挫折、逆境的能力的测试，小鸭的最终得分为 148 ，在人群中属平均水平(偏高部分)。测试
5、结果分析：第一：面对日常生活中一般挫折，能够奋力坚持；在面对较大的改变时，则需要较长的时间和较多的努力去平衡心态；第二：能掌控大部分的挫折，处理问题比较有弹性，并有顽强的斗志，在遇到挫折时，会将注意力马上集中到小鸭能控制的东西上，相信自己能改变当前的情境；第三：面对太多的压力，会感到厌烦或紧张，这时会发发牢骚。其实小鸭的适应性有进一步提升的潜力；第四：在小鸭看来，挫折会是持续的，这种想法有时会阻碍小鸭的行动，导致一些必做的事情被拖延。面对不是太大的挫折，小鸭能保持信心，但要注意在脆弱的时候，尤其是在重大挫折面前，小鸭很容易气馁，这时更需要给自己重建信心。各项能力在群体中所处的百分比位置：（指数
6、越高，能力越强）控制力 (Control)：80%主动性 (Origin & Ownership)：75%大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划6影响范围（Reach）：70%持续性（Endurance）：70%4.4.自我价值取量表测试自我价值取量表测试测评结果：偏公众自我型测评结果：偏公众自我型优 势（S）劣 势(W)综合素质较强的沟通学习、创新、领导、组织、协调、表达能力。心态积极乐观气质沉着冷静较高的思想政治素养冲动的个人特质。耐心不足容易感情用事实际操作能力较弱公众自我公众自我觉觉知型知型：对自己的外在方面比较在意，害怕别人评价自己，担心他人对自己有不好的评价，因此也常会感到自尊感
7、低落，容易在理想自我和现实自我产生距离，行动也更看重外在的行为准则。容易被新环境接纳，人缘较好，与世无争，容易满足，但可能缺乏原则。大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划7实际操作极强的责任感目标明确，人际关系好做事系统、规范有时优柔寡断易感情用事有时过于自信大家对小鸭的评价：大家对小鸭的评价：角角 色色优优 点点缺缺 点点家人评价家人评价真诚善良，率真，聪明做事略显稚嫩老师评价老师评价学习认真，自律能力强，多才多 艺，人际关系良好耐心不足,略显幼稚，有 时想法过于单纯亲密朋友评价亲密朋友评价稳重、聪明、做事认真、平易近 人、爱好广泛性格容易急躁、有时过 于自我同学评价同学评价做事认真，乐于
8、助人，有才气耐心不足其他社会关系评价其他社会关系评价稳重，有开拓精神，有领导能力， 不怕吃苦，虚心好学做事略显稚嫩自我认知家人评价老师评价朋友评价社会评价大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划8小 结：根据小鸭自我、家人、老师、朋友、同学以及其他社会关系的评价，结合小鸭的思想、知识、技能等方面储备，参照专业测评工具测评、家庭分析的结果，小鸭得出一个结论：进步中的小鸭非常适合做一名媒体从业人员。而且具有语言、艺术、运动等潜能。（一）知识与能力方面1 1知识结构知识结构从小小鸭就喜欢看电视，喜欢模仿电视节目的主持人。读书中，一直钟情文学和语言艺术，几乎每天都要看综艺类的电视节目，梦想着有朝一日自
9、己也能成为一名节目主持，特别是看了电视剧女主播的故事后坚定了自己的梦想。都说兴趣是最好的老师，小鸭认为那还是最大的动力。小鸭虽然出生在一个教育世家，却选择了自己的发展方向成为一名媒体从业人员。这样的选择不仅仅来自兴趣，还是小鸭深思熟虑的结果。小鸭挚爱播音主持，对于专业知识，特别是新闻学和传播学，小鸭有着浓厚的兴趣。喜欢看大牌主持人的节目，例如：中央电视台的李咏、董卿、周涛等，湖南电视台的汪涵、仇晓、何炅等，欣赏他们睿智流畅的口才与落落大方的气质，特别是他们广博的知识、扎实的专业技能和贴近观众的亲和力使小鸭折服。小鸭喜欢朗诵著名文学作品；喜欢参加语言艺术比赛活动等。例如：主持院系的各种文娱活动，
10、参加志愿者活动。在加强专业知识学习的同时，还广泛涉猎生活知识，包括烹饪、化妆、时装、插花等。热爱地理，热爱旅游，热衷大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划9了解各地的风土人情，利用寒暑假游览三峡、珠江三角洲。还喜欢自己动手做化学实验。但对数学和物理方面不太感冒哦，特别是现代科学技术了解不够。2 2能力结构能力结构（1 1）工作能力：小鸭）工作能力：小鸭有极强的责任感、管理能力、公关协调能力和语言文字表达能力。在校期间，担任班长和艺术系学生会主席等职务，工作勤奋，上进心强。多次策划院系大型活动，效率高，效果好。例如：2007 年 9 月策划艺术系“用声音点亮世界”大型演讲比赛、2008 年 6
11、 月策划组织学院艺术系学生到岳阳市步行街为“汶川大地震”捐款活动，获得捐款五千元。不足的是有成绩时不够虚心，办事还缺点细心。（2 2）专业能力：）专业能力：小鸭严格要求自己，是多才多艺全面发展的学生。坚持每天早上 6 点到 7 点练习播音发声，朗诵诗歌与绕口令。普通话标准、语言表达能力强，现场观察应变能力强，专业基本功扎实。大学这几年，加强专业理论知识(语音基础、文艺作品演播、新闻采访与写作等)学习同时，主要在岳阳市电视台实习兼职，拜有经验的主编、编辑为师，注重模仿、学习著名主持人的主持风格，专业技能得到很大提高。小鸭两年任职、获奖情况：小鸭两年任职、获奖情况：年年 份份获奖情况获奖情况200
12、7 年顺利通过全国普通话一级乙等的测试2007 年荣获学院艺术系“声音点亮世界”演讲比赛一等奖2007 年评为“优秀学生干部”2008 年获得校“三好学生” 、一等奖学金两次2008 年评为“优秀学生干部”大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划102008 年担任艺术系迎新生晚会主持人2009 年担任教育系第二届辩论比赛评委2009 年聘为院团委校园广播站播音员2009 年荣获学院语言艺术晚会一等奖2009 年荣获全院第二届技能节比赛中播音专业组第一名在世界一体化和网络化的今天，小鸭知道一名主持人只会说普通话是不够的，英语和计算机的学习也很重要，小鸭利用课余时间，每天看一小时英语，花一小时学
13、习提高计算机操作技能，已顺利通过英语三级和全国计算机等级考试。实践是职业生涯的前奏曲，小鸭把握机会通过社会实践锻炼自己。实践是职业生涯的前奏曲，小鸭把握机会通过社会实践锻炼自己。社 会 实 践2008 年在岳阳人民广播电台实习半年2009 年在岳阳电视台开办的金话筒语言艺术学校兼职当老师2009 年在岳阳电视台购物频道担任导购主持半年要想成为一个具有竞争力的娱乐节目主持人，小鸭知道必须要有较强的现场应变能力，具备策划、创意、组稿、摄像一体化的技能，这一直是小鸭的追求目标。（二）职业素质方面1 1职业能力职业能力大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划11小鸭通过比赛和实践，练就了敏捷的思维，标
14、准的口才，得体的姿势。具备了当主持人的基本素质，尤其熟悉导购主持的流程与编排。通过电视台的兼职，已熟练掌握综艺节目主持人的基本要求和工作流程，自信能够非常快的适应工作岗位要求，具有比较强的职业竞争力。2 2职业价值观职业价值观小鸭明白：播音员与主持人处于新闻媒体工作的前沿，是党和政府的喉舌，必须树立良好的人生观和健康的价值观。代表党和政府的形象，一举手，一投足，丝毫都不能马虎。综艺节目（娱乐）主持人应具有丰富的情感，同时具备良好的职业操守，特别是优秀的职业道德（敬业精神）素养，是小鸭念念不忘的基本功修炼。 （三）个性身心特征小鸭性格热情奔放，活泼大方，积极向上，责任心强，善于调整自我，注重人格
15、修养。小鸭也知道，做事果断的人容易自以为是，因而注重修身养性。能在人际关系中实现自我心理疏导，保持心理健康。小鸭明白人们最渴望得到的是他人的尊重，长期坚持平等待人、宽厚待人、诚挚待人。在同学和朋友眼里，热心而实在；在领导与老师眼中，勤奋而好学。身体是人一生的本钱，健康的身体是大学生规划一生职业的首要条件。尤其是媒体行业，工作时间缺乏规律性，经常加班加点，甚至通宵达旦，因此坚持长期锻炼，提高身体素质非常重要。小鸭热爱运动，喜爱户外活动，浑身充满活力。大学生职业生涯规划参赛作品唐小鸭过桥计划12（四）思想道德素养小鸭知道：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。小鸭做学生力小，但爱心却可以无限。08 年湖
16、南冰灾，08 年 512 汶川大地震，还有平时同学的困难，都不忘献上爱心；08 年奥运会，充当志愿者；08 年 6 月无偿献血一次。思想上追求进步， 07 年作为新生参加了业余党校学习。小鸭认为：一个人的价值是与她对社会所做的贡献成正比的。今后小鸭将长期加强个人道德修养，牢固树立全心全意为人民服务的意识，永远做一名有爱心的善人、好人。总之，小鸭非常自信已具备从事媒体娱乐节目主持人的基本知识、能力和素养，身心健康，能适应媒体挑战性工作的需要。当然，这些也是小鸭从事备选职业语言艺术培训学校老师的基本条件。二、了解“桥”的周边环境（职业认知）（一）小鸭居住情况（家庭环境分析）（1 1）经济分析：）经济分析：家庭情况一般。（2 2）家人文化：）家人文化：父亲毕业湖南师大美 术系、母亲初中文化，许多亲人为本科或大专水平。（3 3）家人期望：）家人期望
