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1、三年级健康教育教案三年级健康教育教案 08080909 学年度学年度 第一课第一课 培养自我愉悦的心情培养自我愉悦的心情 一、教学目标： 1、了解什么是“自我愉悦”？ 2、怎样才能得到快乐呢？ 3、与大家分享你最快乐的一件事。 二、教学重点： 了解怎样才能得到快乐的好方法。 三、教学时间： 1 课时 四、教学过程： 1、新课引入。 2、观察图画，了解快乐地生活的无数好处。 3、说说生活中怎样才能得到快乐呢？ 从辛勤耕耘中得到快乐。 从成功中得到快乐。 从关心人帮助人中得到快乐。 从良好的兴趣中得到快乐。 忘记不愉快的人和事，常回忆使你快乐的人和事 常对自己说：“我是世界上最快乐的人。” 4、与
2、大家分享你最快乐的一件事。 教学后记: 了解什么是“自我愉悦”.怎样才能得到快乐呢.与大家分享你最快乐的一件事。第二课第二课 预防冻疮预防冻疮 一、教学目标： 1、了解什么是“冻疮”？ 2、了解冻疮将给人体造成怎样的伤害？ 3、怎样预防冻疮和手足裂口？ 二、教学重点： 怎样预防冻疮和手足裂口？ 三、教学时间： 1 课时 四、教学过程： 1、新课引入。 2、了解什么是“冻疮”？ 3、怎样预防冻疮？ 预防冻疮主要是加强锻炼、注意保暖。 3、了解什么是“手足裂口”？ 4、怎样预防手足裂口？ 预防手足裂口，应注意保暖 5、总结。第第三三课课 自己的事情自己做自己的事情自己做 教学目的： 1）通过教学让
3、学生了解爸爸、妈妈工作忙又辛苦，学会不让爸爸妈妈操心。 2）知道自己的事情自己做，养成良好的习惯。 教学重点:培养学生的自理能力。 教学难点: 培养学生的自理能力。 教学课时：1 课时 教学过程： 五、引入新课 六、说说在家里哪些事情是你应该做的？ 分组讨论：让学生上台讲一讲你在家里哪些事情是你应该做的？第第四四课课 生活要有规律生活要有规律 教学目的：通过教学，培养学生生活要有规律，保持最佳的精神状态，有利于身心健康， 提高学习效率。养成良好的生活习惯。 教学重点: 让学生了解生活有规律的好处。 教学难点: 怎样坚持做到生活有规律。 教学课时：1 课时 教学过程： 一、谈话启发，引入新课。
4、二、学生讨论：你生活有规律吗？良好的生活规律对我们的身体有什么好处？ 抽取相关的学生作发言。 三、启发引导，教学新课。 1、 读课文2、 提问：图中的小朋友在干什么？ 3、教育学生应该从小养成有规律的生活，保持最佳的精神状态。 四、讲讲自己以后应该怎样做？ 五、课外活动：与父母商量如何才能养成生活有规律的习惯。第第五五课课 看电视的卫生看电视的卫生 教学目的： 1）通过教学让学生了解到看电视应注意的问题。 2）让学生了解怎样注意看电视的卫生。 教学重点: 让学生了解怎样注意看电视的卫生。 教学难点: 怎样注意看电视的卫生。 教学课时：1 课时 教学过程： 一、谈话启发，引入新课。 二、学生讨论
5、：你电视对我们眼睛的影响吗？我们应怎样预防？ 抽取相关的学生作发言。三、启发引导，教学新课。 a) 谁知道自己为什么要注意看电视时的用眼卫生？ b) 通过观察图片及视频了解怎样注意看电视时的用眼卫生。 c) 提问：图中的小朋友这样看电视对不对？为什么？ d) 结合插图，教会学生怎样注意看电视的用眼卫生。 四、讲讲自己以后应该怎样做？ 五、课外活动：与父母商量如何才能预防看电视对眼睛造成的伤害。第第六六课课 膳食的平衡膳食的平衡 教学目的： 1）通过教学让学生了解到平衡的膳食对少年儿童的发展有什么重要影响。 2）怎样才能培养不挑食厌食的好习惯。 教学课时：1 课时 教学过程： 一、引入新课 平衡
6、的膳食对少年儿童的发展有什么重要影响 以故事的形式讲解平衡的膳食对少年儿童的身心发展有什么重要影响膳食的平衡是指食物要多样化，有荤、有素；粗、细粮搭配，才能从食物中得到合理、 齐全的营养素，满足人体活动和生长发育的需要，防止由于营养缺乏或过剩引起的疾病，以增 进身体的健康。 二、如何培养不挑食厌食的好习惯 1） 要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好，不能好高骛远。 2） 培养不挑食厌食的好习惯。 3） 结合自身实际谈谈自己的膳食情况。 教学后记: 通过教学让学生了解到平衡的膳食对少年儿童的发展有什么重要影响。怎样才能培养不挑 食厌食的好习惯。第第七七课课 营养过剩的危害营养过剩的危害 教学目
7、的： 1）了解营养过剩的特征有哪些。 2）了解营养过剩的危害是什么。 3）怎样防止营养过剩。 教学课时： 1 课时 教学过程： 一、引入新课 二、出示图片和视频。让学生了解营养过剩的特征有哪些。 三、借助图片学生了解营养过剩的危害是什么。营养过剩导致的过度肥胖可能导致高血压、冠心病或糖尿病，危害很大。 四、怎样防止营养过剩？ 防止营养过剩，首先要做到各种营养素合理、平衡，吃饭要严格控制，定时定量，多参加 体育锻炼和户外活动。 教学后记: 学生了解了营养过剩的特征和危害是什么，也知道了怎样防止营养过剩。第第八八课课 不要暴饮暴食物不要暴饮暴食物 教学目的： 1）通过教学让学生暴饮暴食的危害。 2）如何做到不暴饮暴食。 教学课时： 1 课时教学过程： 一、引入新课 二、什么是“暴饮暴食”？（借助图说明） 有的小朋友见到自己喜爱的食物，就使劲地吃呀，喝呀，结果造成消化不良，引起肚子痛， 甚至上吐下泻，这就是暴饮暴食。 三、暴饮暴食有什么危害？（借助图说明） 人体内胃容量及胃肠道对食物的消化能力有一定限度，因此，千万不可暴饮暴食。 四、怎样进食才正确？ 大家讨论。 教学后记: 通过教学让学生明白了暴饮暴食的危害，以及怎样才能做到不暴饮暴食。
