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1、兰州商学院长青学院学生体质健康分析报告国家学生体质健康标准是学校教育工作的重要制度，是教育部衡量高等院校教育质量的一项重要指标。兰州商学院长青学院院领导十分重视学生体质健康标准工作，克服困难、努力创造条件。在 2011-2012 年度第一学期进行了学生体质健康标准的检查工作，对我院全体学生进行了检测，建立了学生体质健康数据库。一、一、测试对象、测试项目及仪器测试对象、测试项目及仪器（一）测试对象测试对象为长青学院在校四个年级所有学生。共获得有效数据 7178 组，其中男生 2715人，女生 4463 人。（二）测试项目测试项目分为：身高、体重、肺活量、台阶试验、立定跳远、坐位体前屈、握力六项内
2、容。测试指标：身体形态、身体机能和身体素质 3 方面进行。其中身高、体重用来评价身体形态；肺活量、台阶试验用来评价身体机能；立定跳远、立位体前屈和握力用来评价身体素质。评价指数：身高标准体重、肺活量体重指数（肺活量/体重）、握力体重指数（握力/体重）。（三）测试仪器本次测试过程全部使用由教育部权威部门认定的电子测试仪器，测试过程中人工监控。二、长青学院国家二、长青学院国家学生体质健康标准学生体质健康标准达标率达标率我院 2011 年学生体质健康标准样本数 7178，全院达标率 87.36%；优秀率4.96%；良好率 58.26%；不合格率 12.64%。从全国学生体质健康资料来看，我院优秀率低
3、于全国设计水平，良好率高于全国平均水平；全院达标率超过高等院校的教育评估标准。纵观全院各年级达标率，基本符合高校的规律：高年级学生差于低年级学生，男生成绩差于女生成绩；全院大多数学生体质健康水平处于全国总体的良好水平。表一兰州商学院长青学院学生分年级、性别、样本数的综合评定等级人数比例统计表年级 样本数（%）优秀（%）良（%） 及格（%） 不及格（%）总体21569.3764.7516.709.18男7542.3948.1425.0724.40大学一年级女140213.1273.6812.201.00总体20663.0058.5726.1912.24男7751.5541.8128.9027.7
4、4大学二年级女12913.8768.6324.552.95总体14862.9653.5028.4015.14男5701.0534.2132.2832.46大学三年级女9164.1565.5025.984.37总体14701.9753.1329.1815.72男6160.9727.2737.6634.10大学四年级女8542.6971.7823.072.46总体71784.6958.2624.4112.64男27151.5538.6730.5329.25大学总体女44636.6170.1820.682.53（一）兰州商学院长青学院学生体质健康检测项目成绩分析从表二、表三的统计情况来分析，长青学院
5、学生的学生体质健康标准各项目检测成绩，在全国大学生总体设计水平之下，各项目评价等级的优秀率和不及格率和全国总体水平还有差距，良好率和及格率好于全国总体水平。表二：兰州商学院长青学院学生体质健康标准检测项目成绩统计表11 级10 级09 级08 级年级项目最大值最小值均值最大值最小值均值最大值最小值均值最大值最小值均值男184162173184162170184162174185163173身 高女170151160171151161172152162172152162男815060815062875063885065体 重女674353684353674252684252男5800240041
6、08517722213859518622063954501423923710肺 活 量女410017942930374617122681416016262707358818012621男2.71.92.32.71.952.352.751.82.352.71.932.28立定跳远女1.91.61.72.051.451.701.851.51.652.071.51.62男694248694250694247664249台阶试验验女684247674249674246624246握力男54.615.94257.226.242.857.420.04354.330.443坐位屈女27.55.81728.0
7、6.01726.35.716.327.06.116.5从表三显示数据来看，长青学院学生体质健康指标与全国大学生总体评价指标对比，学生体质健康状况良好。但肺活量体重指数、握力体重指数和台阶试验项目的不及格率均高于全国总体水平，从而看出我院学生心肺功能、一般耐力素质较差，这也基本符合全国高校大学生体质健康的现状。这也给我院体育课外活动和体育教学提供了改进工作的依据。表三：兰州商学院长青学院学生与全国学生总体评价对比测试项目样本数%不及格率%及格率%良好率%优秀率%全国122089103.4423.0038.5817.45 全国学生总体 长青717812.6424.4158.264.69全国1220
8、89105.2940.4943.2121.17 肺活量体重指数 长青717812.4132.1734.6620.76全国122089102.0426.3136.2850.12 握力体重指数 长青717815.7949.0730.504.64全国122089101.8618.6640.4739.07 坐位体前屈 长青71780.4314.9146.9337.73全国122089105.9315.5539.920.08 立定跳远 长青71782.7121.4760.8414.98全国122089102.633.4741.4236.92 台阶试验 长青717817.2438.2038.336.26（
9、二）兰州商学院长青学院学生身高标准体重成绩分析从附表二的身高标准体重数据来看，长青学院学生与全国大学生身高标准体重指标基本相符，身体形态发育基本正常。从附表四数据来看，我院学生体重指标与全国大学生总体水平还有差距。男、女生营养不良率均高于全国大学生总体水平，尤其是男生肥胖的检出率高于全国总体平均水平 5.4 个百分点，女生肥胖率低于全国总体水平。这与缺乏体育锻炼和户外运动是有直接关系的。学生营养不良检出率高的原因是一个复杂的问题，其中由于部分女生追求形体美，节食减肥外，也不排除男女生饮食单一、量少质差、饮食结构不合理的原因，应当引起校方重视。表四：兰州商学院长青学院学生身高标准体重统计表项目分
10、类营养不良率%较轻体重率%正常体重率%超重率%肥胖率%男3.948.633.44.59.6全国女6.744.342.73.23.00男7.4833.0437.096.8915.50长青女6.3944.4843.243.252.64（三）讨论1、对大学生自身：(1)积极参加体育锻炼 ：运动是生命的一种表现形式, 反过来又能促进生命活动。大量研究表明, 体育锻炼是一种低经济支出。低风险和低副作用的有效改善身心健康的手段, 体育锻炼能直接给人带来愉快和喜悦, 并能降低紧张和不安, 从而调控人的情绪, 改善心理健康状况。(2)合理的饮食 ：所有食物中没有一种食物包含人们所需 要的全部营养素, 所以在饮
11、食方面要注意食物品种的多样性, 注意膳食的的平衡, 在饮食中要 包含人体所需要的各种营养素如必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素、无机盐等, 严格注意饮食卫生, 保持良好的食欲, 提高消化的吸收率。 (3)保持乐观的心态： 心理学家把情绪分为积极的和消极的两大类, 积极的情绪有高兴、愉快、自信热情等等,消极的情绪有悲痛、忧郁、焦虑、沮丧等。快乐的 情绪有助于缓和紧张的神经, 消除疲劳, 使大脑皮层得到休息, 现代医学研究表明, 良好的情绪 能使体内免疫球蛋、血清素以及多种酶的生物活性水平提高, 保持内分泌功能的适度平衡, 改善机体的生化代谢和神经调节功能, 从而促进全身各系统、各器官功能的协调与健全
12、。心理学家认为, 在一般情况下, 积极的情绪在调节人的行为和活动时起着积极的作用, 而消极的情绪则对人的活动起着消极的作用。2.对学校本身：（1）全面实施国家学生体质健康标准，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。加快建立符合素质教育要求的考试评价制度，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。(2)广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准。（
13、3）举办多层次多形式的学生体育运动会，积极开展竞技性和群众性体育活动学校每年要召开春、秋季运动会，因地制宜地经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。（4）加强学校体育设施建设，统筹协调、因地制宜，加强学校体育设施特别是体育场地建设，学校体育场馆在课余和节假日应向学生开放。（5）加强体育安全管理，指导大学生科学锻炼。学校要对体育教师进行安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。加强体育场馆、设施的维护管理，确保安全运行。完善学校体育和青少年校外体育活动的安全管理制度，明确安全责任，完善安全措施。总之，我院在开展学生体质健康标准工作上，已经取得了可喜的成绩和进步。总结经验、发现问题、寻找差距，是为了激励我们不断改进工作，为创办管理一流、教学一流、质量一流的长青学院而共同努力。体育教学部二一二年三月二十一日
