关于春季呼吸道传染病的预防知识

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1、关于春季呼吸道传染病的预防知识关于春季呼吸道传染病的预防知识春季由于早晚温差大、天气干燥,人体免疫力及呼吸道系统抵抗力也相对较低,呼吸道疾病容易高发。1、什么是呼吸道传染病?呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。2、常见的呼吸道传染病有哪些?常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。3、什么情况下容易患呼吸道传染病?春季是呼吸道传染病的高发期,天气骤变的情况下也易发病。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。4、常见呼吸道传染病有哪些症状?流感:一般表现为发

2、急病,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状。麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼疾膜充血、口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与痂皮。风疹:临床特点为低热,皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安、可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。5、如何预防呼吸道传染病?经常开窗通风,保持室内

3、空气新鲜。搞好寝室环境卫生,保持室内和周围环境清洁。养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,勤洗手。保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。经常锻炼身体、保持均衡饮食。注意劳逸结合,提高自身抗病能力。根据天气变化适时增减衣服。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者尽量避免到人多拥挤的公共场所。雾霾来袭、如何正确防范?什么是雾霾、pm10 和 pm2.5?雾霾是雾和霾的统称。雾是接近地球表面,大气中悬浮的由小水滴或冰晶组成的水汽凝结物。霾是指原因不明的因大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是雾霾的主要成分,前两者为气态污染物,最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首,

4、它们与雾气结合在一起让天空瞬间变得阴沉灰暗。pm10 是指直径10 微米的颗粒物,也称可吸入颗粒物。pm2.5 是指直径2.5 微米的颗粒物,也称细颗粒物。大气污染物中的颗粒物直径越小、对人体的危害越大。pm2.5 可深入到细支气管和肺泡,还可为化学物质、细菌、病毒提供载体,并使致癌、致畸、致突变的几率明显升高。雾霾对人体的危害:呼吸系统:可引起支气管炎、肺炎、促发哮喘、加重老慢支和肺气肿等急慢系呼吸道疾病。长期生活在雾霾环境中会提高肺癌的发病率。心脑血管:增加心血管疾病患者发生急性呼吸道感染的机会,影响心脏功能,加重心脏负担,可导致心衰。原有脑血管病患者的症状会加重,严重者可促发中风。眼鼻喉

5、:刺激眼、鼻、咽喉,使眼产生干、涩、痒、流泪、畏光等症状,发生结膜炎;出现流涕、喷嚏,发生过敏性鼻炎;出现咽干、咽痒、咽痛等症状。皮肤:可出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹、发生过敏性皮炎。情绪:影响人们的心理健康,使人产生压抑、悲观等不良情绪。其他:霾天气紫外线辐射减弱,经常发生霾会影响人体维生素合成,导致小儿佝偻病高发;霾天气还会使空气中传染性病菌的活性增加,传染病增多。雾霾天的防范措施:少外出:尽量减少出行,避免户外活动,尤其是老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人群。少开窗:不主张早晚开窗通风,可选择在中午阳光充足或霾散日出的时候开窗换气,以减少外环境颗粒物进入室内。个人卫生:外出回家后要及时清洗面部及裸露的肌肤,如洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔、冲澡,以减少皮肤吸收有害物质。清理鼻腔时可用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕。合理膳食:饮食清谈,多吃新鲜蔬菜和水果,少食刺激性食物,多喝水。生活起居:生活规律、避免劳累、注意调节情绪。出现较明显的呼吸道症状或心血管疾病加重时,应及时就医。选用和佩戴合适的专业口罩防护。

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