黑木耳食用方法

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1、黑木耳食用方法黑木耳食用方法黑木耳食用方法 2010 年 12 月 19 日 星期日设为主页 加入收藏帮助 | 留言交流 | 登录 首页 | 主题阅读 | tags | 精彩目录 | 精品文苑 | 会员浏览 我的图书馆 休闲怡情 | 艺术 音画 美女 笑话 小游戏 壁纸 风景 健康养生 | 健身 食疗 治病 中医 减肥 经穴 亚健康 生活情感 | 哲理 情感 家居 母婴 美食 美容 百宝箱 文教社会 | 读书 人文 历史 社会 教育 职场 电脑 黑木耳食用方法（转载）mfj117 收录于 2010-08-30 阅读数：查看 收藏数：58 公众公开 原文来源 tags： 食疗 欢迎浏览 mfj1

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3、汤，坚持经常食用可治痔疮、肛裂、大便出血等症。（4）木耳山楂：木耳 10 克，山楂 10 克，用水炖服，每日12 次服用，可治口腔溃疡和妇女痛经。（5）木耳炒鸡肝：木耳 20 克，鸡肝 100 克，洗净，切成小片，加适量调味料，按常规烹炒。经常食用，有补养血和治疗贫血症作用。（6）木耳胡萝卜：木耳 20 克，白菜叶 60 克，胡萝卜 60 克，洗净，切好，按常规炒菜食用，可治疗夜盲症。（7）醋煮木耳：木耳 30 克，盐、醋各适量，加适量水炖服，每日服 23 次，可治疗急性菌痢。（8）木耳海参大枣：木耳 10 克，海参 30 克，大枣 510 个，用水煮熟服用，每日 12 次，可治疗遗尿症。（9

4、）黑木耳扁豆：黑木耳、扁豆等量，将木耳、扁豆晒干后研成面，每次服 9 克，白开水送服，益气清热，祛湿。尤其对治疗糖尿病有一定功效。（10）木耳柿饼：黑木耳 6 克，柿饼 50 克，冰糖少许，共煮至烂，一日服 1 剂，久食对治疗高血压有效。黑木耳食用方法：先用冷水发开，洗净，再倒入开水锅内煮沸 23 分钟（不能超过 5 分钟）捞入凉水盘中即可食用，注意：黑木耳必须熟识，不能生食，即是凉拌，也要经过开水稍煮。（1） 、腰花拌木耳（补肾健腰，强健止汗） ；（2） 、猪肝炒木耳、厥鱼茸炖木耳、大枣木耳汤（治贫血、和血养容、滋补强身） ；(3)、大肠烧木耳（清润肠胃） ；（4）猪蹄蒸木耳（利筋骨）;(5

5、)肚片炒木耳（利肠胃，疗痔疮） ；（6）羊肉红烧木耳、葱爆牛肉木耳（治妇女崩漏，久泻久痢）；(7)、牛蹄筋烧木耳（强健筋骨，促进人体发育） ；（8） 、木耳扣羊肉（益气补中，温中暖下） ；（9） 、肉片炒木耳、肉丝炒木耳、冬瓜黄瓜炒木耳（治产后、病后体虚） ；（10） 、腰花炒木耳、胡萝卜炒木耳、对虾烧木耳（治慢性风湿性腿痛） ；（11） 、大肠海参煮木耳（治老年血虚肠燥，习惯性便秘） ；（12） 、猪脑猪木耳银耳、金针菜炒木耳、冬菇烧木耳（改善脑血流量，增加血细胞营养，延缓衰老） ；（13） 、猪肝木耳汤（治白带有赤色和腥臭味） ；（14） 、公鸡腿烧木耳（治腿麻木） ；（15） 、鸽蛋炖木

6、耳（治牙齿松动） ；（16） 、鸡蛋拌木耳末、鸡肝炒木耳（养血化淤、止血、治小儿腮腺炎红肿） ；（17） 、大枣海参炖木耳（治遗尿症） ；（18） ；粉皮炒木耳、藕条炒木耳、面筋烧木耳（治失眠、心烦、食欲不振） ；（19） 、豆腐炖木耳、卷心菜木耳、冰糖炖木耳、蘑菇炒木耳、柿饼煮木耳（治高血压、冠心病、高脂血症、心脏病） ；（20） 、银耳炖木耳、山药炖木耳、毛豆烧木耳、木耳煮黄茋（防癌、抗癌） ；（21） 、红枣木耳炖冰糖、冻豆腐烧木耳、红糖炖木耳、苏木酒煮木耳（治月经过多、痛经） ；（22） ；核桃木耳炖豆腐（活血去风、清热润燥，适用于妇女癫狂病） ；（23） 、核桃木耳枣仁、太子参炖木耳

7、（治产后手足抽搐、心慌气短、养血和颜） ；（24） 、黑芝麻拌木耳末、红糖拌木耳（强身益寿，凉血，止血） ；（25） 、扁豆少木耳（益气、清热、祛湿，用于糖尿病） ；（26） 、山楂煮木耳（治痛经、口腔溃疡）.黑木耳药理作用 欢迎浏览 mfj117 个人图书馆中收藏的文章，想收藏这篇好文章吗？赶快吧，1 分钟拥有自己的个人图书馆！上一篇：16 道香辣菜下一篇：陕西名小吃，有图有做法 我也要收藏 复制网址发给朋友 (mfj117 的分类目录 烹饪) 关闭查看相关文章-发表评论 游客请 登录 后再发表评论！您还没有 注册 ？30秒快速拥有您的“个人图书馆”!发送评论时内容自动复制到剪切板 热点推荐

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