公共体育课程教学大纲

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1、公共体育课程教学大纲公共体育课程教学大纲本文由 eiyauyg 贡献doc 文档可能在 WAP 端浏览体验不佳。建议您优先选择 TXT，或下载源文件到本机查看。公共体育课程教学大纲I 前 言高等学校体育是高等教育的重要组成部分，体育课教学是完成学校体育任务的基本 途径。为了深化我校的体育教学改革，提高体育课的教学质量，在总结过去经验的基础 上，依据山东省普通高等学校体育课程教学大纲和本校实际情况，编写了菏泽医专 体育课程教学大纲。 本大纲是体育课程教学的指导性文件，是编写教材、进行教学管理的依据，供我校 体育课教学使用。 一、体育课程的性质和任务 （一）体育课程是高等学校教学计划 内的基本课程

2、之一，是高校体育工作的中 心环节，也是完成高校体育工作任务的主 要途径。 （二）体育课程设置的目的是通过合 理的体育教学过程和科学的体育锻炼过 程， 使学生增强体育意识， 提高体育能力， 养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品 德教育，成为体魄强健的社会主义事业的 建设者和接班人。 （三）体育课程的基本任务： 1、增强体质，增进健康，全面提高学 生的体能和对环境的适应能力，促进其身 心全面发展。 2、使学生掌握体育的基本理论知识， 建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体 的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。 3、 培养学生爱国主义和集体主义的思 想品德，树立正确的体育道德观，具有勇 敢顽强、 团结

3、进取、 开拓创新的精神风貌。 二、教材的选编原则与要求 （一）坚持社会主义的教育目标，理 论和实践课教材都要有利于全面贯彻党的 教育方针和进行爱国主义， 集体主义教育、 培养良好的体育道德风尚和心理素质，增 强组织纪律性，使学生身心全面发展。 （二）体育课程设置的目的是通过合 理的体育教学过程和科学的体育锻炼过 程， 使学生增强体育意识， 提高体育能力， 养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品 德教育，成为体魄强健的社会主义事业的 建设者和接班人。 （三）注意实效。为达到体育课程日 的，任务和阶段目标的要求，应注意教材 内容和方法对学生身心发展的实效性，教 材内容要少而精。 （四）具有科学性和系

4、统性。应符合 大学生的认识规律， 充分考虑他们的生理、 心理特点和智力优势，建立以增强体质、 提高体育能力，促进学生身心健康为主线 的教材体系。（五）汲取世界优秀体育成果与继承 弘扬我国民族传统体育相结合。要注意体 现教材的时代性、多样性，并要充分体现 教材的民族性和中国特色。 （六）理论与实践相结合。要强调理 论教材的科学性、针对性。实践课、理论 课教材应紧扣培养目标， 用理论指导实践， 在实践中丰富理论，使理论与实践教材融 汇贯通，相辅相成。 （六）坚持大学生体育合格标准 的要求，使体育课与早操、课外活动融为 一体，努力提高大学生的国家体育锻炼 标准）合格率。 三、课程设置和时数分配 我校

5、一年级开设基础体育课，二年级 开设选项体育课。（一）课的类型： 1、基础体育课（一年级）：使学生正 确认识体育的重要意义，树立正确的体育 观，掌握体育的基础理论知识、技术、技 能；加强身体全面训练，以提高学生身体 素质和运动能力，改善身体形态、机能， 增进健康。本课程既要巩固和提高学生在 中学期间已掌握的知识、技能，也要为下 阶段进一步的学习奠定基础。 2、选项体育课（二年级）：在完成全 面身体训练的基础上，根据学生的喜好和 特长，以某一类（组）身体练习项目为主 组织教学，使其掌握该项目科学锻炼的基 本知识和技术技能，培养其锻炼的兴趣和 习惯， 以及对体质和健康的自我评价能力。 （二）时数分配

6、 体育课程的教学时数，一年级基础体 育课每学期 18 周， 每周 2 学时计， 一学年为72 学时。 选项体育课，一学期 18 周，每周 2 学时 计，一学期共为 36 学时。 1、教材内容包括理论与实践两部分， 理论部分的学时为教学时数的 12左右。 2、 基础课实践部分中用于发展身体素 质教材的学时应占教学时数的 30左右。 四、执行大纲的要求 （一）体育课是一门必修课，应严格 考勤、考试制度，执行本大纲的体育课考 试内容、方法和评分标准。 （二）学校体育教学工作，要做到课 内与课外相结合。配合体育课的任务，进 行课处辅导，实施国家体育锻炼标准 和大学生体育合格标准的测定，有计 划地开展课

7、余体育锻炼。 （三）男女分班授课，在师资、场地、 器材上合理安排。、基础体育课教学大纲项 理论部分 目 讲授 考试 入学考试 短 跳 铅 中 长 体 操 球 类 武 术 机 动 计 学时分配表 学时 6 2 2 跑 6 高 6 球 6 跑 6 8 20 8 2 72 合计 8 2 24 8 20 8 2 72 百分比 11.1% 2.8% 33.3% 11.1% 27.8% 11.1% 2.8% 100%实 践 部 分 合田 径教一、体育理论基础知识 （一）高等学校体育 1、高等学校体育的地位与作用 2、高等学校体育的目的和任务 3、高等学校体育的组织与实施材 纲要4、大学生体育合格标准 （二

8、）体育运动与自心健康 1、健康的概念和含义 2、影响健康的主要因素 3、大学生生理、心理主要特点4、 体育运动过程中人体各器官系统的 机能变化 5、 体育运动对智力发展和心理素质的 培养与调节作用 （三）体育锻炼与体质评价 1、体育锻炼的作用和特点 2、体育锻炼的原则 3、体育锻炼的内容 4、体育锻炼的方法 5、体育锻炼计划的制定 6、体质综合评价的方法 （四）小型体育竞赛 1、小型体育比赛的组织工作 2、球类比赛的编徘常识 3、田径比赛的编排常识 二、实践部分 （一）田径 1、短跑 短跑概念与特点介绍，有关规则简 介 跑的专门性练习 途中跑的技术 蹲踞式起跑与加速跑 弯道起跑与弯道跑的技术

9、终点冲刺跑 50m 或 100m 记时跑 接力跑（交接棒技术与规则简介） 2、跳高（背越式） 跳高概念与特点介绍、有关规则简 介 发展弹跳力的专门性练习 助跑与起跳 过杆与落地 跳高完整技术 3、铅球 铅球运动概念及特点简介 发展力量的专门练习 原地正面推铅球 原地侧面推铅球 侧向滑步推铅球完整技术练习 4、中长跑 中长跑概念及特点 匀速跑、弯速跑、越野跑、定时跑 等方法简介 呼吸方法与运动极点分析 站立式起跑技术 800m 或 1500m 全程记时跑 5、篮球（1）篮球运动一般知识及 规则简介 基本站立式、起动、急停、原地双 手胸前传接球、原地运球 原地单手肩上投篮、变速运球 转身、滑步（2

10、）行进间单手低手 投篮 行进间双手胸前传球 个人防守基本站立式、防持球队员 6、体操 （1）女生 技巧 各种姿式的前后滚翻、肩时倒立、跪 跳起、自编包括上述内容的成套练习 跳箱（横箱） 助跑与踏跳、横箱分腿腾跃 （2）男生 技巧 各种姿式的滚翻、鱼跃前滚翻、自编 包括鱼跃前滚翻的组合练习 双杠 支撑与支撑摆动、分腿骑坐前进、前 滚翻成分腿坐、支撑后摆挺身下 7、武术 初级长拳第三路 8、排球 基本知识与规则 移动：准备姿式、一步移动、二步 移动 传球：双手上手传球、双手下手垫 球 正面上手发球（男） ，正面下手发球（女）选项体育课教学大纲根据山东省普通高等学校体育课程教学大纲和我校实际情况，选

11、项体育课开设 篮球、气功和武术。 篮球选项体育课教材纲要 学时分配表 教材内容 基础和专项理论 理论部分 考 实 践 部 分 合 试 基本技术 基本战术 教学比赛 身体素质 计 2 13 7 7 5 36 13 7 7 5 36 36.11% 19.48% 19.44% 13.90% 100% 素质练习为每次 课的必修内容时 间掌握在 1520 分钟 时数 2 4 11.11 小计 百分比 备注 专项理论可结合 实践课进行教材纲要一、理论教材 （一）基础理论 1、体育卫生与保健 体育卫生知识保健。 体育锻炼的医务监督。 医疗体育与运动处方。 运动损伤的预防与处理。 2、传统养生 传统养生的原则

12、和方法。传统养生理论。 传统养生的原则和方法。 （二）专项理论 1、篮球运动概述。 2、篮球运动的基本技术、战术简介。 3、篮球竞赛的组织和主要规则、战术 简介。 二、实践部分 （一）基本技术 1、移动：急起、急停、跨步。 2、传接球：单手肩上传接球。 3、投篮：跳起单手肩上投篮，行进间 单手肩上投篮。 4、运球：运球急起急停、体前变向运 球（换手）： 5、突破：原地持球交叉步突破。 6、篮板球：抢防守篮板球，抢进攻篮 板球。 7、个人防守：防持球队员。 （二）基本战术 1、进攻战术： 基础配合：传球、侧掩护。 快攻配合：发动、接应、推进。2、防守战术： 基础配合：交换防守、穿过配合。 防快攻

13、：封第一传、堵接应、少防 多。 3、简介内容：222 区域联防与进 攻 2 一 1 一 2 区域联防。 气功与武术教材纲要 气功教材分两个选项内容授课，由二 十四式简化太极拳和舒心平血功组合为一 选项教材，初级长剑为一选项教材。 （一）二十四式简化太极拳与舒心平血 功教材纲要 1、理论教材（1）基础理论 体育卫生与保健 体育卫生知识保健； 体育锻炼的医务监督； 医疗体育与运动处方； 运动损伤的预防与处理；传统养生 传统养生思想的产生和发展； 传统养生理论； 传统养生的原则和方法。 （2）专项理论 太极拳与导引养生功运动概述； 功理与技术分析。 2、实践部分 （1）十四式简化太极拳。 （2）舒心

14、平血功。 3、时数分配表学时分配表 教材内容 基础与专项理论 理论部分 考 太 实践部分 舒心平血功 合 计 10 36 36 极 试 拳 2 22 32 身体素质练习为每次课 必修内容,每次课应安 88.89% 排 1520 分钟身体素质 练习 100% 传统养生理论； 传统养生的原则和方法。 （2）专项理论 初级长剑运动概述。 初级长剑运动技术分析。 2、实践部分 初级长剑三十二式。 身体素质练习。 3、时数分配表 时数 2 4 11.11% 小计 百分比 备注(二）初级长剑教材纲要 1、理论教材。 （1）基础理论 体育卫生与保健体育卫生知识； 体育锻炼的医务监督； 医疗体育与运动处方；

15、运动损伤的预防与处理。 传统养生传统养生思想的产生和发 展；学时分配表 教材内容 基础与专项理论 理论部分 考试 初级长剑 实践部分 身体素质练习 合 计 8 36 36 2 24 32 身体素质练习为每次课 必修内容，每次课应安 88.89% 排 1520 分钟身体素质 练习 100% 时数 2 4 11.11% 小计 百分比 备注、体育课程考试内容、方法、标准考试总则 体育课程考试课程，应严格执行普 通高等学校学籍管理决定中有关体育课 考试的规定。 体育课考试成绩的评定，应包括学习 态度、理论知识、身体素质和运动技术四 个方面。每学期都要进行考试或考查，学 年考试，均采用百分制。 （一）理

16、论考试 1、体育理论每学年进行一次考试，以 省统编大学体育教材为基本内容建立 题库。 2、实践部分考试：每学期均要进行考 试，一般控制在考三项为宜。其它开设课 为考查课，考查课考试为合格与不合格。 （三）补考与重修的处理 1、体育课成绩不及格者，应按有关学 生学籍管理条例的规定执行，不予毕业。 2、每学期缺课三分之一（包括三分之 一）者，体育课不子评定成绩，必须重修。3、 每学期旷课 34 学时者， 批评教育， 扣除课堂表现的 10 分，成绩定为不及格， 可参加补考。 旷课 78 学时者， 严肃批评， 成绩定为不及格，不得参加考试，必须重 修。 4、请假每学时扣 2分，病假每学时 1 分。 一年级基础体育课考试内容、方法、标准 第一学期 第一学期体育课考试的评定，包括学 习态度、身体素质和运动技术（术科）三 个方面。 1、评分比例为：学习态度 10 分 身体素质 40 分 运动技术 50 分 2、考试内容：