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1、舞蹈特长班活动计划20142015 学年度 第二学期 教师：何明明训 练 目 标丰富学生的课余生活，培养学生的协调能力和智力， 舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功，锻炼身体各部位以及 站、坐、走路等姿态，培养学生形成良好的习惯,提高学 生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育，以及训练人 体的内在气质，形成良好的品格。活动时间周一、三 15：0016：00 小班 周二、四 15：0016：00 大班时 间活 动 内 容2 周组团，提出要求，明确目标，确定活动主题3 周基训地面练习4 周基训把杆练习5 周基训软度练习6 周排舞喜娃娃7 周排舞喜娃娃8 周排舞喜娃娃9 周排舞喜娃娃10 周排舞喜娃娃11
2、 周编排队形12 周编排队形13 周编排队形14 周合音乐整合15 周总结汇报舞蹈特长班活动计划20152016 学年度 第一学期 教师：何明明训 练 目 标通过“扶把”和“把下”训练，单一动作和舞蹈组合， 个人技巧和身段表演等一系列由浅入深，从课堂训练到舞 台表演的教学、创作、演出程序，使学生在接受舞蹈艺术 美的熏陶中，逐渐具备较好的人体美的基本素质，获得协 调动作的基本能力，领悟少儿舞蹈艺术的基本特点和规律。活动时间周一、三 15：0016：00 小班 周二、四 15：0016：00 大班时 间活 动 内 容2 周舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习3 周舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习 4 周舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习 5 周舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背6 周舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习7 周舞蹈基本动作与技能训练：下旁腰练习、甩腰练习 8 周排练成品舞蹈9 周排练成品舞蹈10 周排练成品舞蹈11 周排练成品舞蹈12 周排练成品舞蹈13 周排练成品舞蹈14 周合音乐整合15 周总结汇报
