《孕期事项大杂烩》由会员分享，可在线阅读，更多相关《孕期事项大杂烩（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、孕妇不能吃的食物 孕妇要注意不是所有的水都能喝，有以下几种水不能喝：1）不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水，因为水在反复沸腾后，水中的 亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导 致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒。2）孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用， 会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过 24 小时的开水， 因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐， 对孕妇身体的内环境极为不利。3）孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因
2、为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。 如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而降低，茶水苦涩，有害物质增 多，饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即 使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。4）孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水” 。孕妇不能吃的蔬菜1、孕妇不能吃茄子。 本草求真中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其 害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效， 怀孕早期及有习惯性流产的
3、孕妇忌食。3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等， 生吃易腹泻，不利于胎儿。4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有 大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。 还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能 吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！孕妇不能吃的粮食1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。 本草正中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善 催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。2、孕妇不能吃薏仁。薏仁可消除体内
4、异常细胞，而受精卵恰数次列， 饮食须知中写到：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。孕妇不能吃吃的肉类和海鲜1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。清代食医王孟英在随息 居饮食谱中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。2、烤肉。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形 虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。3、孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流 产。4、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。5、孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌
5、，对于此时免 疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。= - 另外在孕妇杂志上看到山楂和杏仁也不能吃- 家养的黄鳝和乌鱼会在饲料中掺避孕药，孕妇也不能吃，能辨认野生的最好，否则还是不 要吃了- 市场上的肉鸡饲料中都会有激素，曾经还混有三聚氰胺，我也不敢吃。托人从农村弄点草 鸡，超市所谓的草鸡虫子鸡也不能完全放心孕期孕期 B 超做几次为好超做几次为好 第一次怀孕，不清楚要什么时候去做第一次怀孕，不清楚要什么时候去做 BC，所以，在网上搜了下，跟大家分享下，所以，在网上搜了下，跟大家分享下 孕期孕期 B 超对优生优育、减少围产期新生儿死亡率有积极意义。那么孕期做几次超
6、对优生优育、减少围产期新生儿死亡率有积极意义。那么孕期做几次 B 超、什么超、什么 时候做合适呢？一般在孕期做时候做合适呢？一般在孕期做 B 超以不超过超以不超过 4 次为好。这次为好。这 4 次的时间段分别是：次的时间段分别是：1、怀孕早期、怀孕早期在停经在停经 6 周后，除了妇科的常规检查之外，应通过周后，除了妇科的常规检查之外，应通过 B 超确定宫内的妊娠是否正常。一超确定宫内的妊娠是否正常。一 般提倡于怀孕早期通过做般提倡于怀孕早期通过做 B 超，明确是否是正常妊娠或双胎、葡萄胎等。超，明确是否是正常妊娠或双胎、葡萄胎等。2、怀孕中期、怀孕中期在在 16 周左右需要再做一次周左右需要再
7、做一次 B 超，可以了解胎儿生长发育大体情况。超，可以了解胎儿生长发育大体情况。3、怀孕中后期、怀孕中后期在在 28 周左右再复查一次周左右再复查一次 B 超，此时超，此时 B 超能够比较清晰地了解胎儿组织器官发育情况，超能够比较清晰地了解胎儿组织器官发育情况， 从而了解胎儿是否存在畸形。如有畸形，此时中止妊娠（需根据产科医生建议及相关政策）从而了解胎儿是否存在畸形。如有畸形，此时中止妊娠（需根据产科医生建议及相关政策） 是比较适宜的。是比较适宜的。4、怀孕后期、怀孕后期在在 36 周到预产期前做周到预产期前做 B 超，可以明确羊水多少以及胎盘的功能，以及胎儿有无脐带超，可以明确羊水多少以及胎
8、盘的功能，以及胎儿有无脐带 绕颈。此时做绕颈。此时做 B 超检查，还可以根据胎儿的头径、骨骼的测量结果，估计胎儿的体重，明超检查，还可以根据胎儿的头径、骨骼的测量结果，估计胎儿的体重，明 确胎儿的胎位，预测孕妇是否能够自然分娩确胎儿的胎位，预测孕妇是否能够自然分娩孕期牙齿保护注意事项 孕妇在妊娠期治疗龋齿和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即是妊娠 46 个月时。最好是能 在怀孕前先做牙齿检查，因为孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂 时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则须延至产后再进行。怀孕准妈妈护牙四点1、坚持早晚刷牙、饭后漱口。2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。3、选用含氟牙膏
9、刷牙，预防龋齿。4、注意均衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃 甜食，减少零食。不能忽略的细节保护注意事项慎用药物：治疗牙齿的病症，孕妇应避免深度麻醉。其他的药物如：止痛药、镇静剂、 抗生素(怀孕中使用四环霉素，会造成胎儿以后的牙齿变黄)，应该在医生指导下小心使用。避免照射 x 光：任何牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范 围内，不过孕妇仍最好尽量避免。如果孕妇因急诊需要照射 x 光时，务必穿着防护铅衣， 并特别覆盖住下腹部。使用软毛牙刷：很多孕期的准妈咪们刷牙都不会很认真，除了传统习惯之外，医生分 析可能是因为这时刷牙稍一用力就会有出血的缘故吧。很明显地可以看到牙齿上有牙石及 软垢附着。其实也不难解决，在这期间，用温水和较软刷毛的牙刷刷牙即可，在牙刷的选 择上要注意选用刷头小，刷毛软，刷毛顶端圆润的保健牙刷。特别注意：如果在治疗过程中出现紧张、易呕吐(怀孕前期)，或有任何不适，都应该 请求医生协助，或考虑将治疗时间延后，以避免不必要的生理与情绪上的压力。有流产或 早产经历的准妈妈都应该先让医生了解情况。
