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1、编者按:秋季的到来,也预示了颈椎病发病的季节也就到了。为了防止颈椎病的侵袭、小 编今天教大家如何预防颈椎病。 “秋老虎”来袭不忘预防颈椎病 今年的秋天悄然赶在三伏天中到来,非但没有让人们感受到“秋高气爽” ,反而招来“秋老 虎”的袭击,全国大部分地区仍处于 30 度以上,某些区域甚至达到 35 度以上。 因颈椎病的发病没有明显季节性,但季节和环境的变化特点对颈椎病有一定的影响。例如 炎热、潮湿的环境会加重病情。不管是在夏天,还是刚入秋时节,空气潮湿, “桑拿天”经 常出现,这是影响病情的一个因素。 警惕:颈椎病发病源头 颈椎病的发病诱因主要有以下几点:白天天气炎热,在家上网,看电视时间增多;一
2、些上班 族中午趴在办公桌上午睡,不良姿势致长时间脖子扭曲,导致慢性损伤;冷水冲凉,诱发颈 椎病;空调环境中,温度过低及空调风直吹颈背部;头颈部跌扑伤、碰击伤等外伤,均易发 生颈椎及其周围软组织损伤,直接或间接引起颈椎病。另外,现在已入秋,早晚温差比较 大,但很多人睡前还是习惯空调温度过低或直接猛吹风扇,一旦熟睡就会忘记关掉空调或 电风扇,这一习惯会严重导致颈背部肌肉受寒。 了解症状 颈椎是人体神经中枢最集中的地方,涉及骨科、神经外科等多个专业,被称为“手术禁区” 。 颈椎病的症状多样而复杂,临床分型有颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型 等。 颈椎病的症状多种多样,具体来说,有以下几种:脖子发僵、发硬、疼痛,颈部活动受限, 肩背部沉重,肌肉变硬;上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手里握物有时不自觉地 落下;一些病人还会出现下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走等症状;一 些病人有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;少数严重者会出现大小便失控、 性功能障碍,甚至四肢瘫痪。http:/ http:/ http:/ fmcdkcjewdkfjs12295