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1、作者：随安堂闻勇子宫肌瘤虽是良性肿瘤，但若不及时治疗，随着肿瘤细胞扩散，会在子宫内生长大小不一， 数量不定的各种瘤块，此时若肿瘤边缘与子宫内壁粘连不清，无法手术切除，则有可能会 把整个子宫摘掉，子宫摘除对女性的伤害是非常大的，不仅身体机能会提前衰退，也会显 得比同龄人衰老。经期生气 对女性最大的伤害爱生气，似乎是女人的天性，特别在每月那个特殊时期，更是容易暴发。从医多年，苦口婆心跟大家说一句，大动肝火或生闷气，到头来都是在伤害自己。虽然表 面上能让你一时气爽，但有个地方，却蒙受了不白之冤，说的就是女性们的子宫。月经是女性排毒的一个途径，经前，体内已做好了所有准备，子宫内膜准备脱落，气血也 被调
2、动起来了，准备迎接新一轮的排浊生新。但你一生气，气就堵在胸中，气滞就容易血瘀，所以气血不顺畅，自然就影响了月经的正 常排出，从而出现月经拖后的现象，即使不拖后，也会表现出小腹部坠胀，疼痛等。来找我看病的妇女，尤其是得了子宫肌瘤的，百分百都有在经期生气的例子，很多还不少， 并给自己找借口，来例假了，脾气容易大。我要郑重的告诉女性朋友，经期生气最先累及人体的肝脏，而肝有藏血和疏泄的功能，能 控制月经的量及经期长短，当肝功能失调后，不仅肝经容易堵，还容易使得子宫内的经血 没法排干净，一旦子宫内残留经血，生活上又不注意，招惹风寒，经血就会凝结为胞块。简单点说就像水管送水一样，只要有一段坏了，垃圾就容易
3、进入管道内，从而影响正常的 水流，久而久之，垃圾将会积聚在水管内，发黑发臭。任何疾病都是一个长期积累的过程，假若每次来例假，你都忍不住气上几天，这样下去自 然对子宫造成伤害，子宫是一个很怕气的地方。孙思邈的养生论 清旦勿恶言唐代的孙思邈，非常的重视调养人的性情，尤其是重视生活细节的问题。我小的时候身体很不好，为了给我治病，父母几乎花尽家中积蓄。为了鼓励我与病魔斗争， 我的爷爷就常跟我讲孙思邈的故事。孙思邈小的时候身体也不好，自己说：幼遭风冷，为 了给自己看病，家里把钱都化光了，这样，后来在十几岁的时候，才开始学医，最后终成 一代大医。我对大家说：孙思邈到底是怎么从一个病弱的少年，变成一个长寿的
4、人的呢？除了对于治疗的熟悉，可以给自己看病，孙思邈对调养摄生的重视，也是重要的原因。我在这里，我只来讲讲其中的一个小的细节吧。孙思邈几次提到早晨起来，要先讲些好事儿，不要讲一些什么计较钱财的事儿，不要讲一 些坏事，他说：“旦起欲专言善事，不欲先计较钱财” 、 “清旦常言善事，勿恶言” （千金 方卷二十七养性 ） 。孙思邈几次提到这个小的细节。那么，这里面有什么缘故呢？原来，一个人的精神状态非常的关键，这种状态是从早晨就开始的，你以一个什么样的心 态迎接一天，这非常的关键，这是一个心理学范畴的内容，孙思邈身为大医，自然关注的 领域十分的广泛，除了人的身体，他对人的心理也是十分关注的。孙思邈认为心理会影响身体，所以他十分重视从生活细节上来调整心理状态，他甚至专门 写了一段话，讲在家庭里面，成员之间有了矛盾，要早说，说开了就好了，不能忍着，忍 时间长了会生病，甚至会重到“不救”的地步。孙思邈非常重视道德修养，他认为如果心里面善良的事情装的多了，人自然就向善了，这 样气血平和，自然减少了患病的几率。所以他告诉我们“善言勿离口，乱想勿经心” 。尤其 是在早晨，如果我们就开始讲述一些美好的事儿，那么我们就会以一个阳光的状态来迎接 一天的到来。
