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1、1班主任首先要当好班主任首先要当好“心理医生心理医生”生活节奏的加快，竞争的激烈，导致心理问题成为社会性问题。专家预言心理疾病将是 21 世纪之患。有关调查表明，当前中小学生中存在心理问题和心理障碍的比例也相当高。目前中国有至少 3000 万未成年人受到焦虑、抑郁、学习障碍等心理问题的困扰。学生中有心理问题的比例平均为 35.31%，有明显问题的比例为16.72%。而我在从事班主任期间也深刻体会到许多学生在行为表现中成表现的种种异常如：厌学、打架、好动、甚至于出现反社会的情绪。这些并不是单纯的品行问题，心理问题往往是诱因。因此，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。“教师应当是心理医
2、生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“以爱心来培养人，以耐心来塑造人，以科学来发展人”。作一名心理保健工作者，也许不是一个班主任的主要任务；然而作为班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。（一） 、了解学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提。经过长期观察，我认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：1.性格形成的成因有家庭、社会、学校三方面的合力而成。家长的品质行为是影响学生在学习乃至在社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家庭缺乏
3、文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对孩子严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感，需要，意志，性格等心理素质方面的培养置之不理。其结果是，中学阶段不少学生对家长采取的能骗就骗，能瞒就瞒，结果受害的是学生，心理不健全。良2好的家庭环境是中学生健康心理形成的重要因素，而良好的家庭环境的创造主要靠父母。学校单纯以分数来衡量学生的高低成为
4、学生不良性格形成的又一因素。 “现在大部分的学校和老师，不是在教学生，而是在挑学生，在为升学率而教。 ”确实，由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。教育者单以批评为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。使学生社会情况出现障碍，学生中逆反心理支配他们，无论教育者用心如何，学生均以抗衡的心理对待，胆小的虽不言语或直接反抗，但消极的反抗是明显不过的了。学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。如果不重视师生之间，学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。社会上有些人主动向中学生进攻，谋取利润。往许多家庭送一些乱七八糟的小
5、报；有的人为了挣钱向中学生放黄色录象；有的通过小恩小惠腐蚀中学生。对网吧的管束力量不大，有很多的未成年人在网吧上网打游戏，整天沉浸在网吧里，对现实和网络虚拟世界分不清，对暴力游戏很崇拜。流浪在社会上的不良青年也是使我们中学生走上犯罪道路的一大因素。综上所述，学生的非主流性格一般表现为：（1）自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（2）怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，唯唯诺诺。 （3）自私型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自解脱，甚至耿耿于怀； （4）易冲动型，常为一些小事就大吵大闹，不能克制自己；（5）仇视社会，仇视学校型。
6、听不进老师的劝告，家人的建议，出现反社会的倾向。2、意志方面一般为自信心不足，过分自卑。由于家长、老师对学生的期望值过高，表现出对学生的缺点看多优点看少，批评多于表扬，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高” ， “自己老是失败，考大学肯定没有希望了”于是灰心丧气， “前途渺茫” ，失去自信心而过分自卑沮丧。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃。自制力差、3易受暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。3、情绪极不稳定：当其情绪喜悦时，学习积极性高涨；学习上的心理压力大时，对挫
7、折的承受能力差。学生之间竞争激烈，每一次考试，学生就会紧张焦虑，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼。一旦考试真的失败，就立即灰心丧气，情绪低落，与别人相处不和谐，甚至出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。 4、青春期综合症。（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，抑称为青春烦恼；（2）从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。随着中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望以及好奇不断加强，
8、导致现在很多中学生之间出现了“早恋问题” 。在我们调查问卷中回答对早恋无所谓而且存在向往的约占 1/7， “总是想看到他” “我总想和他在一起” “我和他说话心情总是很兴奋” ，甚至于“我爱上了我的语文老师” ，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香” ，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。（二） 、对症下药，开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一
9、。良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。41、针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，我开展了“学习为了什么” 、 “磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴” 、“校园之星” ， “经验交流会”等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。如在体
10、育课上，学生做鱼跃前滚翻时，具有害怕心理，滚翻不圆滑或滚歪了。这时，我们教师应该阻止其他学生的挖苦、讽刺。教师应指出其优点，用信任的眼光看着他，说“老师相信你，一定能行！”这样使学生加强对自身优点和长处的认识，让学生心里充满信心，然后再练习，增强自信心，消除害怕心理。教师多用“很好！” “有进步！” “不错！” ， “就这样，这个动作比开始好多了” ， “再练几次，老师相信你会做的更好”等语言热情鼓励，让他们在掌握体育技能的过程中，不断增强自信心，从而达到“自我控制，自我发展”心理素质培养之目的。2、针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，我又先后开展了“我的班级我管理”的活动，让每
11、个学生参与本班的管理。让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。3、笔谈开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比个面谈更加行之有效（特别对于一部分特殊生而言） 。15 岁的杜某今年即将初中毕业，她初一初二时的成绩都在班里名列前茅，老师、家长都对她寄予厚望。自进入初三以来，学校的大考小考接连不断，奇怪的是，先是全校统考然后连单元测验她都莫名其妙地肚子疼，而考试一结束，病又不治自愈。到医院反复检查，哪
12、里也查不出毛病来。但成绩却因此受到影响，成绩由原来的前 3 名逐渐下滑到十几名。现在每次考试前，她总是一遍遍地问家长和老师：“我要是再肚5子疼考不好怎么办呢？”家长和老师都对她进行安慰，说她的基础摆在那里，大家都承认她的实力，肚子疼影响成绩只是暂时的事。但这种事发生的次数多了，家长心里也起了疑问：孩子该不是出了什么心理问题吧？ 分析：杜某一考试就肚子疼，但反复检查的结果是哪里也没有毛病，这就可以初步推断，杜某肚子疼的根源不是消化道出了问题。杜某一直在班级排前五名，被认为是重点高中的好苗子，老师和家长都对她寄予厚望，可以想见，杜某是老师和家长的宠儿，平时一定得到了他们更多地关注。也正因为如此，杜
13、某对自己的学习成绩和排名是非常在意的，哪怕是下降一个名次，在她看来都意味着失败。所以，面对越来越多的考试，她担心自己考不好，让老师、家长失望，心理由此产生巨大的压力，最终导致考试焦虑，进而引起了消化系统功能紊乱肚子疼。不是自己没有进步，是肚子疼影响了考试成绩，这样的事实，一方面，杜某心理上觉得容易向老师家长交代，另一方面，在老师和家长面前，杜某仍然能够保持好学生的形象，从而得到他们更多的关注。其实，杜某潜意识里是在逃避考试，归根到底是她自信心不足的表现。所以，杜某有必要采取自信训练的方法，树立正确的自我意识，多进行自我鼓励，不要把考试结果看得太重，以增强自信心。老师也采用笔谈的方法，不断地给她
14、心理暗示，考试焦虑就会得到有效缓解。 此外，这里在对学生进行心理疏导时，无论是个别面谈，还是笔谈都必须注意几个原则：1、耐心原则，因学生是未成年人，不可能在受教育的过程中一蹴而就，时常有一定的反复。因而耐心是心理教育取得良好效果的前题。2 平等原则：教师与学生之间的民主平等，才可能产生依赖与信任的力量；3、倾听原则，设身处地的去理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，学生才会对教师的建议真正产生共鸣；4、保密性原则，只有在这个前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。作为一名班主任，在教育学生的过程中，爱心教育的前题之一便是要做好学生的心理健康工作。当然，如何在教育过程中找到更加完美的切入点，还需要我们德育工作全体同仁继续探讨和实践。
