求职技巧与求职心理调适

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1、求职技巧与求职心理调适求职技巧与求职心理调适本文由 shuaishangwei 贡献ppt 文档可能在 WAP 端浏览体验不佳。建议您优先选择 TXT，或下载源文件到本机查看。CompanyLOGO2011 届就业指导课求职技巧 与求职心理调适求职技巧简历制作技巧 ? 投递简历技巧 ? 面试技巧面试技巧面试类型 ? 行为面试 这种面试要求应聘者描述曾经完成的工作，HR 通过了 解过去发生的事件来预测未来。应对这样的面试，一定要 把握住 HR 想要详细了解个人能力的心理，要通过举例子， 描述细节来体现个人的特点，越详细越好。 ? 问题解决型面试 这种面试一般会提供一个问题，让应聘者给出解决方 案

2、，考察应聘者的分析和创造能力。在回答这类问题时， 不妨要求考官给出两三分钟的思考时间，以便给出一个相 对完善的答案。案例面试 这样的面试往往提供篇幅很长的案例，给大约两 个小时阅读总结，另外还有可能需要演示分析结 果，是一种强度较大的面试类型。应聘者应该表 现出很强的搜集整理信息和归纳总结的能力。 ? 压力面试 这样的面试里，面试官会故意创造一种不友好 的气氛，故意刁难应聘者。当然，目的在于考察 一个应聘者是否拥有积极的心态和正面的态度。 所以一定要避免与面试官产生冲突，而应该展示 出成熟的态度和冷静处理问题的能力。无领导小组面试 ? 为考查应聘者的领导能力、语言能力及合 作能力等，将许多应聘

3、者组织在一起就某 个选题进行自由讨论，从中借以观察应聘 者的综合素质及良好技能，从而决定是否 最终聘用。主考官评分的依据标准是： ? 发言次数的多少； ? 是否善于提出新的见解和方案； ? 敢于发表不同的意见，支持或肯定别人的意见，坚持自己 的正确意见； ? 是否善于消除紧张气氛，说服别人，调解争议，创造一个 使不大开口的人也想发言的气氛，把众人的意见引向一致； ? 看能否倾听别人意见，是否尊重别人，是否侵犯他人发言 权。 ? 还要看语言表达能力如何，分析能力、概括和归纳总结不 同意见的能力如何，看发言的主动性、反应的灵敏性等等。共同完成一项任务折纸 ? 拼图 ? 搭积木 ? 踩报纸共同讨论一

4、个话题海上自救 情境：你们正乘一艘科学考察船航行在大西洋的某个 海域，考察船突然触礁并迅速下沉，队长下令全队立即上 橡胶救生筏。据估计，离你们出事地点最近的陆地在正东 南方向 100 海里处。救生筏上备有 15 件物品，除了这些物品 以外，有些成员身上还有一些香烟、火柴和气体打火机。 问题：现在队长要求你们每个人将救生筏上备用的 15 件物品按其在求生过程中的重要性进行排列，把最重要的 物品放在第一位，次重要的放在第二位，直至第 15 件物品。 请你们一起讨论，在 25 分钟内定出一个统一方案。 附：排序用的物品 指南针小收音机(一台) 剃须镜航海图(一套) 饮用水巧克力(二公斤) 蚊帐二锅头

5、酒(一箱) 机油钓鱼工具(一套) 救生圈驱鲨剂(一箱) 压缩饼干(一箱)15 米细缆绳 30 平方尺雨布一块如何在小组面试中“出彩”？ ? 对自己充满信心 ? 放下包袱，大胆开口 ? 讲话停顿时显得像是在思考的样子 ? 论证充分，辩驳有力 ? 尊重队友观点，友善待人，不恶语相向 ? 千万别搞“一言堂” ? 准备纸笔，记录要点 ? 适时点评，展现领导风范 ? 上交讨论提纲几点禁忌 ? 不可骄傲清高 ? 不可逐一批判 ? 不可粗鲁野蛮 ? 不可讽刺谩骂 ? 不可动作粗俗 ? 总之，平凡中见神奇、温和中见真知求职心理调整2009 年 11 月 09 日商报见习记者梁辰报道，宋嘉 (化名)死了。24

6、岁的她从 14 楼的家中跳下，就在 母亲转身的一瞬。父亲说，女儿毕业两年一直没 工作，之前曾几次轻生。 ? 毕业两月找工未遂，大学生吊死在东莞一出租屋。 划破了的毕业证书上，23 岁的洪威戴着眼镜，书 卷气十足。8 月 20 日晚上，这名刚刚毕业的大学生 被发现死在东莞汽车总站附近的出租屋里。警方 初步判定，洪威用裤子结束了自己的生命，上吊 在出租屋的防盗网上。简陋的房间里，百元大钞 被撕得粉碎，连洪威本人的照片也被撕碎。10 万字日记述走上不归路女大学生刘伟心路历程。 2009 年 2月 25 日，威县固献乡刘河北寨村的刘尚云 家，悲剧来自不久前女儿刘伟的自杀。在石家庄 学院上大三的女儿刘伟

7、今年即将面临毕业。因不 堪就业压力自杀留下 10 万字日记。 ? 据南都网消息：近日在东莞市面向 2010 年应届大 学生首场招聘会上发生颇让人感到意外的一幕。 一位女大学生要求一家公司为其提供职位遭拒后， 情绪激动，大闹招聘会：“我不要钱，我只要吃 饭，我两天没有吃饭了，我从湖南来中心人才市 场找工作，工作这么难找，我要买炸弹炸掉人才 市场”后在众人的劝说下，才神情漠然地走出 了招聘会场。几种情况下心理的调整害怕求职（害怕失败） ? 没有面试消息 ? 面试失败了 ? 别人比我先找到工作 ? 别人考上研究生了 ? 有一家更好的单位要我去面试几种日常调节心理方法如果你不想接受某项额外工作或承担某

8、项额外义务就直率的说“不” 。 ? 经常与亲近的人谈谈心。 ? 经常提醒自己：你是凡夫俗子，出点差错在所难免。 ? 切莫学做鸵鸟，应该敢于直面自己生活中的问题。 ? 切莫自己折磨自己。 ? 切莫将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。 ? 必要时对自己说：必须放松一下。? 尽量避免说“我现在，立刻就要”此类话语，一切顺其自然为好。? 遇到婚姻，购房等生活中的重大难题，必须提醒自己：只有时间才能 帮助解决问题。 ? 切莫失去能够理解你的朋友或亲人。记住你无法对他人的情绪承担责任。 ? 生活中遇到的一系列挫折，应当将它看作生活为你提供的 教训。 ? 凡事应该预先设想可能出现的最坏结果以及应

9、付办法，这 样你对自己的应变能力会充满自信。 ? 最后，切莫再为那些你本人无权干预，无力监护的事而操 心。 ? 打开家庭相册，重温过去的美好时光。 ? 去影剧院看一部熟悉而又喜欢的影片。 ? 关上电话机，在惬意的温水浴盆里好好休息一下。 ? 为自己买一束鲜花。 ? 打开唱机，闭上眼睛舒舒服服地坐着聆听一段熟悉而美妙 的音乐。 ? 附近如有公园或花园，可去那里散散心。女大学生求职时的几点建议调整心态 ? 隐形性别歧视普遍存在 ? 找得好与嫁得好 ? 她的好与我的好打扮得体 ? 裁剪合宜、简单大方的套装，女士下身应以裙装为主，如穿长裤，应选 择质料柔软、裁剪合宜的装裤。套装、西装。颜色以中性为主，

10、避免夸 张、刺眼的颜色。 以自己的“肤色属性”为前提（也就是穿适合你皮肤色 调 的色彩） ，让人看到你精力充沛、容光焕发。 ? 避免无袖、露背、迷你裙等性感装束。裙长应至少盖住大腿的三分之二。 ? 不要穿露出脚趾的凉鞋，宜穿素色素面的一寸半包鞋，自然地抬头挺胸， 精神饱满。 ? 简单高雅的配饰，不要配戴造型过于夸张，会叮口当作响的饰品。 ? 保守淡雅的彩妆，勿浓妆艳抹，也不宜脂粉不施。头发、指甲、配件等细 节位置，都应干净清爽，给人良好的印象。 ? 只带一个手提包或公事包，尽量把化妆品、笔、零碎的小东西有条有理地 收好。手里又提又拿，容易给人凌乱急躁的感觉。良好的坐立行走姿势 ? 避免目光游离 ? 适当的运用肢体语言面试中的修饰与衣着须发 ? 手和指甲 ? 领带 ? 鞋袜 ? 化妆 ? 衣服口袋