自我激励的十句话

《自我激励的十句话》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自我激励的十句话（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、 自我激励的十句话自我激励的十句话1 1 不问收获，只问耕耘，如同种树，先有根茎，不问收获，只问耕耘，如同种树，先有根茎， 再有枝叶，尔后花实。再有枝叶，尔后花实。 2 2 有恒则断无不成之事。有恒则断无不成之事。 3 3 智慧之泉必须畅饮才能使人清醒。智慧之泉必须畅饮才能使人清醒。 4 4 生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程 度。度。 5 5 只为成功找方法，不为失败找借口。只为成功找方法，不为失败找借口。 6 6 机遇对于有准备的人有特别的亲和力。机遇对于有准备的人有特别的亲和力。 7 7 心急吃不了热汤圆。心急吃不了热汤圆。 8 8 必死则生

2、，幸生则死。必死则生，幸生则死。 9 9 要改变命运，首先改变自己。要改变命运，首先改变自己。 1010 走自己的路，让别人说去吧。走自己的路，让别人说去吧。心理减压心理减压 1212 法法一、开怀大笑。一、开怀大笑。二、在没必要说话时最好保持沉默。二、在没必要说话时最好保持沉默。三、听轻松的音乐。三、听轻松的音乐。四、阅读书报。四、阅读书报。五、不要担心犯错误，因为任何人都会犯错。五、不要担心犯错误，因为任何人都会犯错。六、在僻静处大声喊叫，放松心态。六、在僻静处大声喊叫，放松心态。七、与人为善，千万别怀恨在心。七、与人为善，千万别怀恨在心。八、世上没有完美，我努力了就是最好。八、世上没有完

3、美，我努力了就是最好。九、对工作统筹安排，从而能劳逸结合。九、对工作统筹安排，从而能劳逸结合。十、学会躲避一些不必要、纷繁复杂的活动。十、学会躲避一些不必要、纷繁复杂的活动。十一、学会在适当的时候对某些人说十一、学会在适当的时候对某些人说“不不”。十二、夜深人静时，让自己的心彻底静下来。十二、夜深人静时，让自己的心彻底静下来。心理减压方法（一）心理减压方法（一）懂得平衡你的生活。要平衡自己懂得平衡你的生活。要平衡自己 的生活应尝试换个角度想问题，抽空的生活应尝试换个角度想问题，抽空 去想一想或回味一下那些令自己快乐去想一想或回味一下那些令自己快乐 的事情。当你为琐事而紧张不安，忧的事情。当你为

4、琐事而紧张不安，忧 心忡忡是无济于事的，你应想个办法心忡忡是无济于事的，你应想个办法 来解决这一问题。一个行之有效的方来解决这一问题。一个行之有效的方 法是把一切都写下来。每天早起法是把一切都写下来。每天早起 1010 分钟，把自己感受写满分钟，把自己感受写满 3 3 页页 1616 开的开的 纸，事后不要修改，也无需再重读。纸，事后不要修改，也无需再重读。 过一段时间当你把自己的烦恼都表达过一段时间当你把自己的烦恼都表达 出来之后，你会发现自己的头脑清楚出来之后，你会发现自己的头脑清楚 了，也能更好地处理这些问题了。这了，也能更好地处理这些问题了。这 种种“自我交谈方法自我交谈方法”能帮助你

5、解决好能帮助你解决好 多问题。多问题。心理减压方法（二）心理减压方法（二）控制自己的情绪。我们的心理压控制自己的情绪。我们的心理压 力可能并非来源于所陷入的各种困境，力可能并非来源于所陷入的各种困境， 而是来源于我们对这些困境所采取的而是来源于我们对这些困境所采取的 反应。你可能无法控制生活降临于你反应。你可能无法控制生活降临于你 头上的打击，但你却能控制自己对待头上的打击，但你却能控制自己对待 这一打击的态度。所以，在面临心理这一打击的态度。所以，在面临心理 压力时，你一定要做到：不要让压力压力时，你一定要做到：不要让压力 占据你的头脑。保持乐观是控制心理占据你的头脑。保持乐观是控制心理 压力的关键，我们应将挫折视为鞭策压力的关键，我们应将挫折视为鞭策 我们前进的动力，不要养成消极的思我们前进的动力，不要养成消极的思 考习惯，遇事要多往好处想。洞察你考习惯，遇事要多往好处想。洞察你 自己的心声。努力在消极情绪中加入自己的心声。努力在消极情绪中加入 一些积极的思考。一些积极的思考。A A2 2A A1 1 1 1