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1、1自助感统游戏项目 1 与别人玩接球游戏；（1-2）训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。难度设置：A 开始时家长可把球直接放入孩子手中；B 家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。C 当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。2 能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。难度设
2、置：A 开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。B 逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。5 能弯腰并用手触摸脚指头 5-10 次；（1-2）训练目的：增进身体的柔软度及体能。训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。难度设置：A 开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭 1-2 张贴纸便可；B 孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉 5 或 10 张贴纸。帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子
3、的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。9 擦背游戏；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激。训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。难度设置：帮助给予：10 呵痒痒；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激。训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。难度设置： 2帮助给予：11 刷子脱敏；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉
4、防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。难度设置：帮助给予：12 阳光隧道；（1-2）训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。难度设置：A 如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；B 如果孩子不合作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；C 让孩子边爬边推一个中型球前进。帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果
5、孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。使用食物强化事要注意逐渐撤消。13 能推“趣怪球”至 1 米外的指定地方；（2-3）训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的速度的能力、反应能力），发展大运动手部肘关节和手臂的活动能力。训练要求：孩子和家长分别站在 1 米的距离内，相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助孩子的动作。难度设置：A 在一定范围内接球；B 听从口头指令去把球捡回指定地点。帮助给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导。如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提、
6、手势提示。15 能在协助下对墙推球和接球；（2-3）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙角推。难度设置：A 开始时离墙的距离要在一步以内；B 逐渐拉大离墙的距离，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。帮助给予：手把手的身体协助；逐步撤销。16 能推着物体向前走 2-3 米；（2-3）训练目的：发展大运动手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调能力。3训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行。难度设置：A 绕大圆桌子； B 绕 2 张距离 1 米左右的凳子； C 绕 3-5 张不同距离的凳子（注意凳子
7、摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）。帮助给予：身体指导（即手把手地教）并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子模仿玩具发出的声音；转弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮助他转弯的方向。17 拉物走 2-3 米；（2-3）项目要求：在一会发声玩具车上系一条约 50 公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走。难度设置：A 绕大圆桌子； B 绕 2 张距离 1 米左右的凳子； C 绕 3-5 张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）。帮助的给予：A 手把手，并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向； 18 单手投中
8、型球；（2-3）训练目的：手眼协调能力。训练要求：让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。难度设置：A 只在半步的距离外尝试；B 在 1 米左右的距离外把球投入球篮；C 投 5 次有3 次中为通过。帮助给予：1 开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试；2 只在孩子犯规时给予口头提示。19 能把静止的球踢向前方 1 米远的距离；（2-3）训练目的：发展大运动腿的伸展能力，发展眼、腿的协调能力；训练要求：把一直径 10 公分左右的软球放置在孩子跟前，让孩子踢球。难度设置：A 踢向前方 1 米远的距离；B 踢向前方 1 米远距离的物体。帮助给予：A 口头提示+身体指导+语言提示；B 身体指导；
9、C 偶尔的身体指导+语言提示。22 能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）训练目的：肢体运动及平衡能力的控制。训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚。难度设置：A 开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；B 高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要时给予帮助；C 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）。帮助给予：1 如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，并且邀请孩子一同参与游戏；2 注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮
10、助。 3 及时鼓励和4表扬孩子。25 会走 S 型的线段；（2-3）训练目的：空间概念，肢体的平衡能力。训练要求：在地上用不粘胶粘出一条 S 型线段，让孩子从一端走到另外一端。难度设置：帮助给予：1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；2 也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3 鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。21、坐上大龙球训练目的：改善身体协调不良，增强重力感的控制能力，建立和刺激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较
11、大的帮助。训练要求：协助孩子坐在大龙球上，指导者可以放手，只要协助保持大龙球的稳定即可，鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。孩子要作前后、左右摇晃时，指导者可以用手握住孩子双手，以协助孩子保持身体的平衡。22治疗球坐姿动作；（2-3）训练目的：平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。 训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上， (1)保持放松做动作（绝不可在肌肉僵直状态下操作）。 (2)控制力量、速度、角度、和扶持的大小。 难度设置： (1)移动治疗球；(2)弹动身体并移动治疗球；(3)主动移动或弹动； (4)平衡及保护反应之诱发；(5)用两手交互拍球；(6)用两脚的脚跟交
12、互踢球。 帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。23 跳起并接触悬挂着的物件 10 次；（2-3）训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。难度设置：A 悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；B 孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。帮助给予：1 如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；2 通过跳弹床和在
13、床垫上跳跃来掌握弹跳；3 给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。24 扔球 3 米远；（3-4）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。5训练要求：把一个小型球或豆球扔到 3 米远的地方。难度设置：帮助给予：1 开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；2 给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；3 为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。25 把豆袋或类似的玩具扔进 1 米距离左右远的大盒子中；（2-3）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。训练要求：能连续 5 此把豆袋或类似的玩具扔进 1 米距离外的大盒子中。难度设置：A 开始时把距离设短一点，
14、如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；B 逐渐地把距离拉大；C 逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。帮助给予：A 手把手地帮助孩子投掷；B 只是在孩子姿势错误时才给予帮助。26 互动式投篮：（3-4）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。难度设置：帮助给予：27 一步 1 级上、下楼梯；（3-4）训练目的：增进孩子的平衡能力。训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。难度设置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；B 成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧
15、腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；C 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；D 让孩子独自上、下楼梯。帮助给予：A 双手（或拇指）抬高给予协助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；C 单手（拇指）给予协助；D 撤消所有协助。28 双脚轮流跨过 15 厘米高的绳；（3-4）训练目的：身体平衡能力。训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地 15CM 高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。难度设置：帮助给予：1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；2 要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；3 建议用有弹性的圆形橡皮绳。30 双
16、脚原地跳；（3-4）训练目的：6训练要求：DS BOOK难度设置：帮助给予：31 双脚一齐从最后一级楼梯跳下；（3-4）训练目的：训练要求：DS BOOK难度设置：帮助给予：32 扶物能单脚站立 5 秒；（3-4）训练目的：平衡能力。训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约 5 秒。难度设置及帮助给予：A 手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约 5 秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 让孩子自己尝试 5 秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。35 在 10 厘米宽 2 米长的地面线条上走保持身体平衡；（3-4）训练目的：平衡能力的控制。训练要求：在地板上用不粘胶粘一条 2 米长 10 厘米宽的线条让孩子在线条上走。难度设置：A 开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；B 要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。帮助给予：1 训
