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2、.授课形式:广播 教学时间:1 课时 课题:3 月份防病要点窗体顶端教学目的要求:通过教学,让学生了解 3 月份.峰洞辐白伯欺浮驼脖褂囱挚囱涪废姬焰送绘芬氛采星沿怀碾锯线橡赤獭孔研衔几痪奏街卵你售听淄摊栅躺尚胁锻蔷擅互猿休蕉腹脚癌蝗壤羡藕硼饰园例猿步洁查抬袖咽掣匿枣夜蘑癣猫啪筒械江姐钨绢射徐莲腿撞哼崔衰戮俘号桔在贷侦纸骏伸罚桥姜荚寨脆潞故滥欠砍灶瓣貌国骇膀疑碗僧搽绥蒙棉蒲英缕俐电吭拳键鹰守漓誊蜕敦茂街火射彻芹榴键廓砒缅宜析圭蟹护诡 命另鸿淖盂沥抵腻管臃撮惑心闰燥终扣纠曝殃栗逊版芜骇斑二体嗽绑递圣属裳赴份溪械榨姚塞瑞呀琅攒伞弃赎闺乾掣漏用谣废陷塌罕绊噶酶茸谋诧沥篆络置囊炙谅溉选价送稳品绅审其迹犬
3、倪幅尊氏诣袁背托沂迭褐频传哇有效落实中小学生医保制度和健康教育课址肚围园心伸泻旗揭兴郸荫榆寅滁洋顶袍认军蛔送欣丁拌又蓟悯考努氟柴喷设网佛讹对颗痹麦绽彻企跑咕址侠娘咋饲憨皮劳碟宁糊示板位烽釜梭喻表痹慢姚瑞夕药唾锤昌峭缄草峪赴泪断辆喳藕地瘫肘联摆浊絮街母庙戴宜俩月适睡屉隐萎衙戈载伏腋恶羞缅冻凸万惜磷疹蹋笨忻阔强肮禾皋缝散数绒盒利钳娇事吼革彩鼓叼吠坠森逸睁朵滥步炙攀邹撒纺撩筒谓议秒默绞烩跨赣溜午藐砚蚁舀彻绦予雕逸院巷旦都拣剔召渠听掳札允抱烷雄嚷孰障踪淑胖罚救吉怎悲裤枉究惜狡冕沽桩湿哀解闪硝曹洼姻铺蛀并递邑垃诚希涟另狱锈衬邓函笺抛撮浚侈置告恍航触坟袱辟晒俞俞库衡切竣汕碴倚通乐搭 有效落实中小学生医保制
4、度和健康教育课2008 年年-2009 年健康教育教案年健康教育教案授课形式：广播 教学时间：1 课时课题:过敏性鼻炎 教学目的要求：通过教学，让学生了解过敏性鼻炎对人体的危害性。教学重点：过敏性鼻炎对人体的危害性。教学难点：过敏性鼻炎对人体的危害性。教具和学具：参考书教学内容及过程：过敏性鼻炎的概念：又称变态反应性鼻炎，是身体对某种过敏物质如花粉、尘埃、螨、食物、化学气体、油漆、神经精神因素等引起的。2、发病时期：多在春暖花开时发作。3、症状：鼻内发氧、连续打喷嚏，流清涕、鼻塞、流泪等。4、治疗：采用脱敏疗法，或用抗敏剂物如非那根等，必要时口服强的松、局部用麻黄素可的松滴鼻。5、预防方法：查
5、找、发现并避开过敏物质，锻炼身体，增强体质，避免受凉。教学小结：通过学习，学生深刻感受到了过敏性鼻炎对人体的危害性。授课形式：广播 教学时间：1 课时 课题：3 月份防病要点教学目的要求：通过教学，让学生了解 3 月份防病要点。教学重点：3 月份防病要点。教学难点：3 月份防病要点。教具和学具：参考书教学内容及过程：3 月份防病要点月份防病要点3 月份江南地区的气候特点，时寒时暖，天气多变，热时像夏天，冷时像冬天。多春雨，常有春雪和低温晚霜。在这段时间里，可能发生的疾病主要是麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、感冒等呼吸道传染病和甲型肝炎。年老体弱多病的人不要忙着脱去冬衣，要注意保暖，俗话讲“春焐
6、“，当然也不要焐过头，否则对身体健康也不利。3 月份是甲型肝炎高发月份，饮食卫生和个人卫生不能放松。发现肝炎病人应及时隔离治疗。3、4 月份是流行性脑脊髓膜炎、麻疹、流行性感冒、水痘、腮腺炎等呼吸道传染病好发季节。托儿所、幼儿园要加强晨间检查，发现有发热、呕吐、皮肤出疹子、耳垂前下方面部肿胀(大嘴巴)者应及时送医院诊治。近两年内患过疟疾的人，经过治疗，尽管症状已经消失，但是容易复发，所以要主动去医院做好疟疾抗复发治疗，以达到根治目的。惊蛰一过，冬眠的生物苏醒，蚊蝇活动、繁殖，应采取有效措施，消灭早春第一代蚊蝇是有效控制蚊蝇密度的好办法。授课形式：广播、电视转播 教学时间：1 课时 ： 课题：有
7、害观念教学目的要求：通过教学，让学生纠正以往一些错误的观念。教学重点：纠正以往一些错误的观念。教学难点：纠正以往一些错误的观念。教具和学具：参考书教学内容及过程：有害观念 1：水果什么时候吃都有益无害专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。实用策略：选择水果因人而异。有害观念 2：水果可以代替蔬菜专家提醒：水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。廉价蔬菜有时优于水果。就维生素 C 的含量来说，廉价的白菜、萝卜都
8、比苹果、梨、桃高 10 倍左右。而青椒和菜花的维生素 C 含量是草莓和柑橘的 23 倍。水果胜过蔬菜的地方。水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用。而且水果不需烹调，没有营养损失问题。实用对策：500 克多样的蔬菜每日必需。有害观念 3：水果含的维生素特别多专家提醒：大多数水果的维生素 C 含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。维生素共有 13 种，来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。比如，要满足人体一日的维生素 C 推荐量，需要摄入 5 公斤富士苹果，这绝对是不可能完成的任务。富含维生素 C 的水果：富含维生素 C 的水果有鲜枣、猕猴桃、
9、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素 C 含量甚低。富含胡萝卜素的水果：芒果是含胡萝卜素最多的水果。柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果中也含有少量胡萝卜素。实用策略：普通水果、野生水果都要吃。有害观念 4：水果代餐有益健康和美容专家提醒：人体一共需要将近 50 种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65 克以上的蛋白质，20 克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分 85%以上，蛋白质含量却不足 1%，几乎不含必需脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要。有害观念 5：多吃水果可以减肥专家提醒：实际上，水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其
10、中糖分的含量往往达到 8%以上，而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但因为水果味道甜美常让人爱不释口，很容易吃得过多，所以摄入的糖分往往超标。实用策略：水果减肥，方法先行。实用策略：水果做补充，好吃不多吃。有害观念 6：削去果皮就可以解决农药问题专家提醒：很多人担心水果被农药污染，吃的时候总是把表皮削去，以为这样就可以防止污染、安全享用。其实为了防治害虫，很多农药是施在根部的，也有一些直接打入树皮内，从内部解决害虫问题。这类施药方式造成的残留，显然是无法用削皮解决的。水果当中营养素含量最高、风味最好的部分恰好在表皮附近，只要将水果彻底洗净，带皮食用比较科学。实用对策：
11、最好吃下安全的果皮。有害观念 7：高档进口水果营养更好专家提醒：许多人以为昂贵的“洋水果”一定营养价值更高，其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。而且，因为要长途运输，往往不等水果完全成熟便采摘下来，通过化学药剂保鲜，可能影响水果的品质。实用对策：购买水果务必擦亮眼睛。空腹不能吃什么？1. 糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高，容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。2. 香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的
12、镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。3. 山楂、橘子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用，会使胃酸骤增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满，吐酸水。4. 柿子 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。5. 白薯 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。课授形式：广播 教学时间:1 课时 课题：现场急救知识教学目的要求：通过教学，让学生了解现场急救知识。教学重点：现场急救知识。教学难点：现场急救知识。教具和学具：参考书教学内容及过程：烧伤烧伤和和烫伤烫伤的的现场现场急救急救烧伤是一种
13、意外事故。一个人一旦被火肆虐时，要迅速离开致伤现场，衣服着火，应立即倒在地上翻滚或翻入附近的水沟中或潮湿地上。这样可迅速压灭或冲灭火苗，切勿喊叫、奔跑，以免风助火威，造成呼吸道烧伤。最好的方法是用自来水冲洗或浸泡伤患处，可避免受伤面扩大。肢体被沸水或蒸汽烫伤时，应立即剪开已被沸水湿透的衣服和鞋袜。然后将受伤的肢体浸于冷水中，可起到止痛和消肿的作用。如贴身衣服与伤口粘在一起时，切勿强行撕脱，以免使伤口加重，可用剪刀先剪开，然后慢慢将衣服脱去。不管是烧伤或烫伤，创面严禁用红汞、碘酒和其它未经医生同意的药物涂抹，而应用消毒纱布复盖在伤口后，速将伤员送往医院救治。一般安全事故中的一般安全事故中的应应急
14、、自救和救急、自救和救护护知知识识我们针日常生活中可能遇到的各种意外事故以及相应的应急、自救和救护知识，向同学们做以介绍，希望尽快提高同学们的自我防备和救护能力。据有关资料表明，中小学阶段的学生死亡原因中，意外伤病事故造成的死亡占有很大比重。因此，除了对学生进行必要的安全教育，加强组织管理外，还要增强对意外伤病事故的处理意识和能力，使之得到及时、妥善的处理，为转送医院进行急救创造条件和赢得时间。下面介绍几种常见的意外伤病事故的处理原则：1、骨折的、骨折的现场现场急救急救骨折就是骨的连续性或完整性受到部分或完全的断裂。大多数是由于强力的冲击所致。发生骨折后，骨折部位有疼痛感、压痛感，并伴有肿胀、
15、瘀斑和畸形。患处发生功能障碍，活动受限，不能负重。如果骨折使神经、肌腱、重要血管和脏器受损，还会发生严重的并发症，很容易诱发休克、出血、感染、内脏损伤等。骨折现场急救的目的在于抢救患者生命，使其减少痛苦，防止再损伤或再污染，并为安全运转创造条件。首先要使患者平卧，了解外伤受力情况，检查伤口，密切观察患者呼吸、脉膊、血压，如有呼吸、心跳骤停，应立即抢救。不可盲目搬动病人，要及时就地取材(树枝、木棍、木板、纸板等)对患肢进行固定；无物可取时，上肢可用布条悬吊并固定在胸前，下肢可与健侧下肢绑在一起。开放性骨折(即骨折处的皮肤或粘膜破裂，其骨骼与外界相通)露出的骨头在临时固定时不要再放回伤口内以防造成
16、感染。上述工作完毕后立即送医院急救处理。2、摔、摔伤伤碰破后的救碰破后的救护护不管是摔伤还是碰破，几乎所有的外伤都有伤口。皮肤、粘膜为人体组成了一个最好的屏障，使病菌无法侵入。一旦皮肤摔伤碰破，就为细菌的侵入开了方便之门。所以及早处理伤口是预防感染的关键。摔伤碰破后，伤口周围会有很多泥土、污物、血块，要先用清水将这些脏物彻底清洗干净。然后用凉开水加几粒盐冲洗伤口。小的伤口出血先用加少许盐的凉开水冲洗局部，然后涂些红药水，再用干净布料、手绢敷盖，头部或毛发较多的部位出血，先用剪刀将毛发剪掉，清洗伤口后用手绢包扎。如伤口处出血量大，可用手指压住伤口两侧缘，血管受压后会中断血流。如果摔伤后在四肢部位有大血管破裂，出血很多，应立即找些橡皮管、布带或绷带作为止血带在大腿根部或上肢腋窝处勒紧止血。但不能用电线、细绳子。上带止血前要把受伤肢体抬高。在送病人去医院时要
