清末 256 岁长者高寿秘诀：静内容摘要 一直以来日本位居世界上平均最长寿国家第一，男女平均高龄为 85 岁以上不过有记载显示，在一百多年前，清末民国初年的中医中药学者李青云，是世界上著名的长寿老人，在世 256 年岁 清末民初的 256 岁高寿老人李青云（网络图片）一直以来日本位居世界上平均最长寿国家第一，男女平均高龄为 85 岁以上不过有记载显示，在一百多年前，清末民国初年的中医中药学者李青云，是世界上著名的长寿老人，在世 256 年岁当时的纽约时报与时代杂志都做了报导按照这个年代推算，他应该生于清康熙 16 年（1677 年） ，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世 256 岁，是世界上极罕见的长寿星据有关记载，李青云 100 岁时（1777 年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励这期间他曾接受过许多西方学者的来访李青云一生娶过 24 个妻子，子孙满堂长寿秘诀：只一个静字李青云长期素食；内心保持平静、开朗；常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用他始终保持一个平静安宁的心态民国十六年（1927）李青云应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道。
杨森对李敬若上宾，为李特制全身新衣，请照相馆照相放大陈列在橱窗里，标明“开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州” 一时之间省内各报竞相作为奇闻报导，轰动全川因李讲不出养身奥秘，不久即送返家民国二十年《万州日报》曾载“开县二百七十三岁老人李青云” ，引起轰动九月十五日又载：“开县二百七十三岁老人李青云，已于前晚由陈家场到万县，住李家花园老人系应王师长之邀到万县的，在万县期间，老人谈了长生之道只一静字老人于此次去万县返家后二年（1933 年，癸酉）病逝，葬于开县长沙镇义学村李家湾李青云，原名陈远昌，籍贯不详，传说是上海附近的人，又说原籍云南省约在清嘉庆二十五年（1820）前单身一人来到开县陈家场上李身材魁伟，体态肥胖，秃头无发，皮肤光滑无皱纹，肌肉结实，来时看上去约摸五十余岁年纪但自称已一百五十多岁（一说九十多岁到开县定居） ，在一百年前来过开县，能讲出陈家场附近百年前的人名和情况李会武功，以卖草药为生，先借住于陈家乡石龙村（现龙凤村） ，后移往开县（现兼善乡平和村），并娶妻向氏，定居于此打牌只输不赢 对人厚道 从不发怒李生活习惯异于常人，不饮酒、不喝茶、不抽烟，吃饭定时定量，早睡早起；闲时闭目静坐，两手置于膝上，昂首挺胸，几个小时一动也不动；左手蓄长指甲，常用小竹管套在手指上保护指甲，长至六寸左右即剪下置于木匣内保存，李死时有指甲壳一小匣；平时寡言少语，从不谈及无关的话。
别人问及年龄，仅答两百多岁究竟生于何朝、何年、何地？均无人知晓他虽娶妻，但不同居，仅让为其洗衣、煮饭而已李擅长眼科和骨伤科，1820 年雇用十四岁的少年向此阳为其挑药担，常年游乡治病，对富有人家收取高额药费供养全家生活李闲时常到高桥附近穿心店约人打牌，他每次都输一百二十文左右，让牌友赢够当天饭食钱李对人厚道，从不发怒，故邻人多愿与之相处，均尊称他为李二老师（因曾有一个自称是他哥哥的老人从上海来陈家场探望过他） 1986 年《气功》杂志第六期又刊载开县籍人刘成勋所写“忆二百五十六岁的长寿老人李庆远” （即李青云）的文章 生活在开县的传奇故事 李青云在开县生活了一百一十多年，期间传出不少传奇故事如传说他是太平天国石达开手下的将领，随石达开来到四川石达开在大渡河全军覆没，陈远昌就改名李青云，乔装草药医生逃到开县陈家场一带避难，他能讲很多太平天国的战斗故事 （注：石达开在大渡河被俘是 1863 年，而李早 40 多年来到开县）又说他会水火二遁，也能遁来钱物，因此他买药虽挣钱不多，但家用不乏长期打牌只输不赢也未见过缺钱用还传说他善相法曾有开县南门人张骥若年轻时，李算定张将来要当大官，约定算准了以后，以两石谷子作酬谢。
后来张当了四川军阀的旅长，果真送了他两石谷子酬谢四川省高县庆符镇八十老人胡英华先生在 1986 年献出他保存的李青云照片，还提供书面资料记叙李青云壮年时入山采药持刀拒虎的壮举和掘得形似人头的灵芝草，以及后来杨森为李祝寿的故事现住常州市成全巷 24 号的开县籍八十七岁老人刘成勋先生在 1986 年《气功》杂志第 6 期上也发表回忆李（误为李庆远）的文章李青云不是开县土生土长的人，他的确年龄和来开县前的经历仅凭自己所讲，无从考查加之民间口头流传，添油加醋，越来越神秘，这才引起大军阀杨森的兴趣，以至有聘请他去万县传授养身之道及登报照相等事李青云究竟有多大岁数？李青云究竟有多大岁数？至今仍是个难解的谜据现已经掌握的资料证明，李青云至少有170 岁无疑李青云来开县后雇佣的挑药担子的少年向此阳，是现在住在长沙镇李家湾人黎广松的外公，生于 1806 年，活了九十三岁，死于 1912 年那时，李青云还健在向此阳十四岁为李挑药担子，李当时像个五十多岁的老人，以此推算，至少活了 170 年他自己也承认自己并不是出生于 1677 年而是 1736 年，也就是说他活了 197 岁但在 1930年时成都大学的教授胡忠谦发现了他的出生“证明” ，他应该出生于 1677 年，当时的清政府还为他举行了 150 岁和 200 岁的寿礼庆典。
几乎没有人知道李青云早年的身事目前的资料只知道他出生于四川，最后也终老在了那里他 10 岁的时候出外前往甘肃、陕西、西藏、安南、暹罗和满洲采集草药随后他的事情就基本上没有任何记载可循。