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1、西部游社区：http:/ 大多数的人进藏的第一站都是拉萨。作为这片雪域高原的圣都，拉萨除去极美的自然风光 外。其独特的文化和历史更是吸引众多游客前来的重要原因。章节意在实用。欢迎大家补 充。交通航空拉萨贡嘎机场辟有国际及省际航线，与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、 昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间有航线。贡嘎机场位于拉萨以南 98 公里外的贡嘎县。机场巴士来往于机场和拉萨市娘热路的民航售票中心，车程约 1 个半小时，费用 3540 元。人多的话可以考虑包车，费用 150 元。 出租车 140 元，早上从市区到机场司 机 100 元就肯走。这里提示一下：1. 如果 4 人去，建议包车，
2、贡嘎机场-拉萨约 100 元/车，拉萨-贡嘎机场约 120 元/车。2. 如果乘坐民航班车，建议大家坐汽车前行方向的右手面，因为右边沿途是雅鲁藏布 江和拉萨河，风景美丽。3. 民航班车到拉萨后就停在布宫东面的民航宾馆，离旅馆、旅行社集中地北京路 很近。如果大家要去八朗学、吉日、国际青年旅馆，还是建议大家打车去，10 元/车。因为 步行比较远，而且还要拖着一大堆行李。火车目前在北京、重庆、成都、西宁、上海、兰州、广州等城市可乘坐火车前往拉萨。拉萨火车站位于拉萨市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔 3600 多米，距离布达拉宫 近 20 公里，从市区可乘坐 86、89、91 路公交车前往。只需 1
3、元即可到达布达拉宫广场， 非常方便快捷。打车需要 40 元左右。长途汽车拉萨有北郊和东郊两个客运站。北郊客运站位于拉萨市扎基路 11 号，以长途客运为主， 有发往那曲、日喀则、山南、阿里、格尔木、香格里拉、仁布、萨迦还有去尼泊尔的国际 班车、等地的班车；东郊客运站位于拉萨市江苏东路 3 号，以短途客运为主，有发往八一镇、当雄、松巴 乡、曲水、羊八井、甘丹寺、热振寺、林周县、墨竹工卡、羊卓雍措、桑耶寺等地的班车。内部交通市内客运以中巴为主，车费一律每位 2 元，远近不论。2 路车到堆龙德庆；3、4 路到 哲蚌寺；5 路到色拉寺，大部分线路以藏医院为车站；公交车主要沿二环路行驶，101 路仙足岛区
4、党校，102 路环城(双向)，103 路公交公 司纳金乡政府，104 路军区总医院公交公司，105 路电机厂中和国际城，106 路新藏 大八一小 区，107 路体育场达孜县，108 路公交公司古荣乡，109 路俄杰塘，111 路 啤酒厂西农集团，112 路次角林体育场，98 路小环城(单 向)，97 路公交公司巴尔库， 96 路公交公司皮革厂。91、89、86 路公交车来往于火车站-市区，其中 91 路由东郊公交 总站直接上拉萨大桥，由 老路到火车站，89 路经江苏路过布达拉宫广场，然后经罗布林 卡路、金珠西路上立交桥到火车站，86 路走二环路经立交桥到火车站。公交车班次比较少。出租车不打表，
5、市内一律 10 元，出城双方面议。为了打击黑车和加强对出租车的管理， 出租车办公室对拉萨市区营运的出租车进行统一喷漆，颜色为上部翠绿，下部银白色。统 一“着装”的出租车与其它车辆区别较大，大家要乘坐尽量选择这些正规出租车。如果路途不是特别远，三轮车最合适，一般 3 块，游客一般 5 块。拉萨人力三轮车是 拉萨作为旅游城市的一大景观，三轮车招手即停，付 35 元钱就能到达拉萨闹市区的任何 地方，上街办事、买菜买米、搬点不大不小的物品，穿大街走小巷任意选择。专为逛风景 的话，坐上三轮一路慢悠悠地转，只要天气好，拉萨街景可以看个够。许多宾馆、旅社均 有自行车出租服务，每小时 2 元。拉萨民航售票处与
6、全国民航电脑售票系统的联络，出藏 的旅客可以在拉萨购买到从成都始发全国各地的单程、联程及返程机票。拉萨是西藏交通 的中心，也是游客进藏旅游的集散地，有去往各地的客运车辆。许多宾馆、旅行社均有单车出租。北京中路捷安特专卖店，山地车按车型价格分为 20-40 元/天(24 小时)；普通自行车按车型价格分为 15-30 元/天(24 小时)。国内游客按车价 放取押金，即可随时租车；国外游客租车时可抵押护照即可。住宿拉萨是西藏的首府，住宿非常方便，有从最低档次的招待所到四星级酒店的各种不同 酒店，能够满足不同需求的旅游者，但到旺季，酒店还是供不应求，所以旺季进藏的游客 最好能提前预订，况且在极宜发生高
7、原反应的环境中，将体力消耗在寻找旅馆的过程中， 也是一件不划算的事。很多背包者喜欢住类似青年旅馆的小旅店，它们一般位于八角街附近，对于喜欢拉酒 店外景萨老城的游客来说，是一个不错的选择，但要记住，很多这类旅馆只接待外国游客， 出发前打听清楚，免得碰一鼻子灰，而且这类旅馆由于生意较好，有时态度很糟。让我们先看看在拉萨最 IN 的落脚点吧！ 这是大多数背包客和驴友的选择，八郎学旅 馆甚至已经成为世界“十大山地旅馆”之一！当然一些经济旅馆包括锦江之星对短时停留的朋友也是不错的选择。游玩主要针对于拉萨市区景点的拉萨两日游线路。提醒一下：布达拉宫每日限制游览人数， 要早点去。拉萨老城可不同于我们内陆的老
8、城，千百年来，这孤独的老城也越发平添许多吸引人 的光芒。老城的转经线路，不可错过。美食拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中，主要以藏菜、川菜为主，几家旅店内 的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。每间菜馆的价钱相若，惟川菜价格比内地贵。西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。其中八 廊学旅馆餐厅所供应的西餐，水准不俗，值得一试；雪域旅馆的餐厅怀旧气氛甚 好。雪域 旅馆斜对面，面向大昭寺广场的刚吉餐厅，供应藏菜为主，虽然这里的耗牛牛排奇韧无比， 不过这个二楼餐厅的无敌街景，的确值得一坐，一壶红茶， 一 瓶啤酒，再加一份藏式水 饺，大昭寺众生相，足够让人看上半天。大昭寺广
9、场是最好的小吃街，酿皮，烧烤正宗地 道。部分旅店附设藏式餐馆，要是舍得掏腰包的话，位于北京中路，在布达拉前面的“雪 神宫”乃上乘选择，吃一顿正宗藏餐要百多元，这里的生牛肉可分拌汁和风干两种吃法。 也可尝一下当地的酥油茶，在布达拉宫西侧有许多茶摊，但不要喝甜的，那是哄老外的.拉萨的美味请走传送门。购物拉萨的物品都有着独特的风味，拉萨最值得购买的特产,挑选几样带回去作为纪念十分 不错。而购买这些东西，首推八廓街。八廓街是拉萨古老而神圣的转经街，也是拉萨最著名 的小商品街。对于旅行者来讲最有吸引力的应该是八廓街的法器、唐卡等。购买了唐卡、 转经筒等法器可以就近请大昭寺的喇嘛开光，当然，需要付少量的费
10、用。西藏的地毯、藏 刀、卡垫、围裙、 民族服装、民族鞋帽、金银首饰及各种传统手工艺品，均为传统手工制 作，工艺精湛，造型优美，具有很浓厚的地方风格和民族特色。不少游客都喜欢购买藏药，因为西藏的药材闻名天下，最出名的有藏红花、虫草、雪 莲等，另外还有藏医以秘方配制、加工、炮制的各式神奇藏药，如著名的“珍珠七 十”等， 但购买藏药要小心识别，很多地方的藏药都是赝品。如果要买得放心，最好的地方就是大 昭寺广场对面的西藏藏医院，或者拉萨西郊的医药公司。八廓街上现在有很多唐卡店，但是最著名的还是老字号：雪域唐卡手工艺店，位于八 廓南街 16 号。 店主人叫茨旦朗杰，师从著名的江白望久。现在雪域唐卡手工艺
11、店的生意 非常红火，来他这学画的，不分年龄、民族、国籍，都不会收你学费。很多老外都在他这 学 画唐卡。唐卡也是拉萨最为暴利的工艺品，由于不了解唐卡艺术， 大多数旅游者花的 钱超过商家进价的几十倍，还不一定足够好。建议你去”旅行者“酒吧的老板那里先接受 一下相关的培训。而且不要去唐卡村之类的地方买。购买尼泊尔银饰和其它工艺品的店也很多，但不少银器成色不好或者干脆是假货，一 定要多看几家，比较之后再作出决定。在八廓街购物，一定要学会和摊主侃价，最好的买东西的时间是清晨或是傍晚，因为 藏民习惯于给第一位主顾和最后一位主顾比较优惠的价格。在拉萨要价最离谱的东西一般 就是天珠，买的时候一定要小心。不过，真的天珠数量相当稀少，八廓街上可以说很难买 到真品。 西部游社区：http:/
