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1、幸福指数影响着教师的心理健康安徽省阜南县第二小学 陈海平内容摘要：教师的心理健康与生活的幸福指数密切相关。心理健康与幸福指数在内涵上有很多的相似点，幸福指数可以用来衡量教师心理健康状况。教师的幸福指数取决于很多因素，其中笔者谈论的有四个关键点：待遇、人际关系、劳动强度、职业的稳定感和安全感及相应对策。关注教师的心理健康就必须要提升教师生活的幸福指数。关键词：幸福指数 待遇 人际关系 劳动强度 稳定感 对策作为教师，我们的幸福指数与我们的心理健康有着密切的关系。心理健康是指一种生活适应良好的状态。心理健康包括两层含义：一是无心理疾病，这是心理健康的最基本条件；二是具有一种积极发展的心理状态，即能
2、够维持自己的心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：（1）充分的安全感，（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价， （3）生活的目标切合实际， （4）与现实的环境保持接触， （5）能保持人格的完整与和谐， （6）具有从经验中学习的能力， （7）能保持良好的人际关系， （8）适度的情绪表达与控制,（9）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥， （10）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需求作恰当的满足。由此可见影响心理健康的主观因素和客观因素是何其多。一名心理健康的教师，他的生活幸福指数会不会很乐观
3、很正常呢？无疑答案是肯定的。幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福指数就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。幸福指数的内涵与马斯洛的心理健康十条标准在用词和表述意义上是不是相似点有许多（如生活的主观意义、满足程度、积极心理等） 。而幸福指数的测量指标更具体化点：A 类指标包括生存状况满意度（如就业、收入、社会保障等） ，B 类指标涉及情感范畴的心态和情绪愉悦程度，如心态等，C 类指标指人际以及个体与社会的和谐。教师比较好的生存状态和精神面貌是精力充沛、信心十
4、足、活力四射，并能真切地感受到工作的价值和意义，感到生活的充实和幸福。肖川教授把影响我们教师生活幸福指数的因素归纳为十七条：（1）待遇， （2）学校中的人际关系， （3）教师的劳动强度， （4）教师的专业自主权，（5）教师的专业素养， （6）学校的物质生活环境， （7）学校的硬件建设， （8）教师职业的稳定性和安全感， （9）教师职业的社会声望，（10）生源素质， （11）对教师的评价， （12）学校制度， （13）学校的声誉， （14）社会期望， （15）教材质量， （16）课程资源可开发和可利用的程度， （17）教师的健康。这许多的因素共同构建了教师幸福指数的完美大厦。在此我也不可能把这许
5、多的因素一一展开来叙述，挑出其中的（1） （2） （3） （8）四条来谈谈让我们教师几分欢喜几分忧愁的现状。其一、教师的待遇不仅仅是薪水，待遇是个多元的概念，但待遇中最最重要最最现实的是薪水。在此薪水大略等同于幸福指数 A类指标中的收入。教师的薪水是教师维持本人生存的最基本的生活需要，也可能是维持全家和种系发展的最基本需要，特别是处于农村的我们中小学教师确实如此。在我校调查教师造成心理压力原因及压力大小的 38 人抽样教师中，有 40%以上的老师认为经济负担是造成个人压力的重要原因或关键原因。美国人本主义心理学家马斯洛认为人的需要可按层次由低到高分为五个层次，即为生理需要，安全的需要，爱和归属
6、的需要，尊重的需要，自我实现的需要。只有较低层次的需要得到基本的满足，较高层次的需要才会出现。较低层次的需求性又是最为强劲。你想想教师的养家糊口活命钱能不能少？待遇不够高，教师的幸福指数会高吗？光给教师戴光环，不给教师长点钱，合理现实吗？2014 年 11 月 19 日，黑龙江肇东教师集体罢工，全市中小学停课来为该市的教师工资太低讨回公道。2014 年 12 月 22 日，河南固始县近千名教师到县政府门前要求返还克扣的工资，并且要求绩效工资按月发放。2014 年度我国最新个人所得税的起征点是 3500 元，请问我们县城乡教师队伍中超过此线的有几人？笔者刚到县城工作时，县城的房价为 500-80
7、0 元每平米，与笔者当时的月工资相当；而如今县城的房价大多在 4500-6000 元每平米，笔者现在的工资刚 2000 元多点，2-3 个月的工资才能买现今的 1 平米。窥一斑而知全豹，教师的待遇增长速度与国民经济增长速度差距甚远啊！我们除了教书育人、爱岗敬业之外，我们又是多么渴望在个人所得税上能为国贡献啊！一个民族不重视教育没有希望，一个民族的教师活得没有尊严、没有荣誉就没有希望。教师的待遇是否是影响教师幸福指数，影响教师心理健康的第一要素呢？或许仁者见仁智者见智吧。 教师法第二十五条规定：“教师的平均工资水平应当不低于或者高于国家公务员的平均工资水平，并逐步提高。建立正常晋级增薪制度。具体
8、办法由国务院规定。 ”近期国家和党中央预实施的全国公务员大范围的提薪举措（提薪近六成） ，如国家主席习近平由月薪 7020 元将提薪到 11385 元，这一鼓舞人心的明确信息也让我们教师群体略感欣慰。国家已经对教师待遇低拿出了明确对策，那么我们的地方政府和学校也应拿出对策，努力提高教师的待遇也是我们学校的职责，更是我们地方政府的责任。其二、学校中的人际关系是不是充满了公平与正义，人与人之间的关系是不是融洽、和谐对教师的影响非同一般。此种关系基本和幸福指数中的 C 类指标相吻合，因为教师的基本活动场所就是学校，除双休日之外一天三分之一的时间都在学校度过。小环境的影响比大环境影响更主要。目前影响我
9、们教师良好人际关系的因素简略为以下几点：1.在人情礼分上是否有礼尚往来？我国是礼仪之邦，自古就崇尚礼尚往来。人际关系好不好与此大有关联。年轻教师即使收入上入不敷出，在人情礼分上有时也得咬紧牙关，打肿脸充胖子，特别是上级领导的，谁也少不了。2.现实中，在一所学校里教师按年龄划圈圈，按亲疏关系划圈圈，按家庭贫富划圈圈，按学科范围划圈圈，按能力高低划圈圈等现象是存在着的。有时候大家只关心自己小圈子以内的事情，圈子外的视同惘然。这样教师队伍中就有部分教师得不到大集体的关爱和照顾，感受不到大集体的温暖和和谐，心理就会产生落差，心理健康势必会受到一定影响，随之个人在集体中幸福指数也降低了。学校中的人际关系
10、好不好，校长的对策起着关键的作用，校长明察秋毫、统筹兼顾地调节作用十分关键，当然教师为营造良好人际关系的主观行为也十分必要。整个学校的对策应该是齐心协力整合优势力量，为打造团结、务实、高效的团队而尽力。人人各尽其能，人人共享成果。其三、教师的劳动强度简单的说就是教师的工作量。现实中我们当地教师工作量呈现城乡两极分化现象，虽然城乡教师的课时量是差不多的，但县城教师的工作量有时却是乡镇教师的好几倍，因为县城学校班级人数有时是乡镇学校班额的好几倍。笔者我在县城工作 12 年了，超 100 人的班级执教了 8 年，超 70 人的班级执教了四年。我校教师的每天工作时间大都超过 8 小时。起得比鸡早，干得
11、比牛重，吃得比驴差曾几何时成为我们教师队伍自嘲的戏言。 “站着说话不腰疼”只是开玩笑的自我调侃，当你面对着几十甚至上百号学生一站老半天，苦口婆心地说教能不腰疼吗？因为我们是在现有的条件下投入真情，用心地工作，我们不想忽悠学生，也不想应付学校，也不能内愧家长和社会，那样做他们也不会答应。我们只能在繁重的工作量中坚守着、前进着，互相抱团取暖着，期盼着社会和政府来逐渐减轻我们教师的劳动强度。带病工作已成为我们的家常便饭，很多时候我们是轻伤不下火线，因为你请假了，你的同伴们就得加倍工作，有时也于心不忍啊！繁重的工作量对教师的身体和心理都是一种摧残，教师因为不堪工作重负而引发的心理扭曲、体罚学生的现象时
12、有发生。当然这其中教师的主观因素肯定是难辞其咎，但工作量大等客观因素往往是导火线。教师要爱岗敬业，善待每一名学生，社会和政府要尽职尽责、妥善作出对策，共同努力缩小班级规模，减少教师课时量，善待每一位教师，想法设法来降低教师的劳动强度，提升教师工作的幸福指数。其四、教师职业的稳定感和安全感还有多少？没有了稳定感，教师的心理就没有了安全感。安全的需要是马斯洛提出的人需要的第二层次。社会的改革势在必行，教育行业的改革已春风唤雨。改革对教师是利多还是弊多？大家仍在不安的期盼和观望之中。比如教师的职称评聘制度多年来给教育行业教师队伍的不稳定带来了许多的弊端。在我校教师心理健康状况抽查样卷 38 人中，也
13、有超过40%以上的教师认为职称评聘是造成个人压力的关键原因。正如舆论所言：中国的学位与技术职称在国际上声誉很差，其中一个关键因素，就是缺乏一个公正的评价体系与评定程序。因为职称与工薪、科研经费等切身利益挂钩，于是不择手段、投机专营获取晋级条件成为了时尚。职称评定过程中学校把矛盾转嫁给教师，一线的教师在职称评审中又处于劣势，这种不公平的现象挫伤了广大教师（特别是青年教师）的工作积极性，给许多教师的心理带来负面影响，并且这种影响是持续地长时间地发酵，持续地释放副作用，无形中在降低教师工作和生活的幸福指数。大家内心是多么渴望行业内的公平呀。温家宝总理曾说：“公平正义比太阳更有光辉。 ”至此，教师的心
14、理健康和工作生活的幸福指数已密不可分，心理健康往往是隐性的，有时别人是不易察觉的；幸福指数往往是显性的，它可以张扬在教师的脸上，表现在教师的精神状态和工作态度上。幸福指数在一定程度上可以作为教师心理健康的晴雨表。我校现有的三名国家级心理咨询师已经在积极地、投入地为本部的教师作心理咨询和维护的基础工作，我想仍需要更多的力量、更实际的办法来关注本地区教师的心理疏导、维护及成长，从心理学的科学知识和理论方面来帮助全体教师。这也算是关注教师心理健康的一个对策吧。亟待期盼社会、政府、学校来关注教师的心理健康，提升教师工作生活的幸福指数，夯实我们“百年大计、教育为本”这一基本国策的根基。参考书目：郭念锋、虞积生著心理咨询师2005 年第一版肖川著教师的诗意生活与专业成长马斯洛著人类动机的理论教育科学出版社 2002 年版教师法治教育读本
