宝宝晚上睡觉爱哭闹的原因

《宝宝晚上睡觉爱哭闹的原因》由会员分享，可在线阅读，更多相关《宝宝晚上睡觉爱哭闹的原因（9页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、宝宝晚上睡觉爱哭闹的原因宝宝晚上睡觉爱哭闹的原因不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”.这是婴儿时期常见的睡眠障碍. 一般不外乎以下几种情况. 生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧,饥饿,口渴,室内温度不合适,被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹.对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡.此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡. 环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒.父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”.若将孩子抱起和他玩,哭闹即止.对于这类孩子,可

2、用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导. 白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止.这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡. 午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后 23 点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹.这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明. 疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治. 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用.有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于

3、兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦. 此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停. 有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着,拍,晃,走动或含奶头睡.刚入睡放到床上就醒了,需要长时间抱,拍,晃一直到睡熟后才能放下.这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹. 实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的.因为在白天或晚上入睡前养成了抱,拍,晃或含奶头的睡眠伴随条件.当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时,睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期,父母甚至不察觉.但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时,要求家长起来抱,拍晃才能再入睡,即使不饿,也要含奶头,吸吮几口就睡

4、着了,不然就哭闹不已.遇到这种情况怎么办?家长需要耐心坚持 2-3 天培养宝宝自己入睡的习惯.从白天开始,将快要入睡的宝宝放在小床上,如果他哭闹,可以在床边用语言和表情给予安慰,让宝宝哭一会儿抱起来安慰,放下又哭,第二次让他哭的时间长一些再抱起,以后逐渐延长时间再应答.直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了,他就学会自己入睡了.戒掉含奶头睡的习惯也同样.一旦养成自己入睡的习惯,夜间就会睡得很好. 有些孩子喜欢闹夜,这使得上班一族的父母苦不堪言.夜间哭闹不止,还会干扰邻居,每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了,做父母的会感到一种失落感,觉得自己带不好孩子. 在儿科门诊,因为夜间哭闹而带孩子就诊者为数

5、不少,咨询这方面问题的家母也很多,当医生问起他们如何应对时,不少总觉得束手无策.这时提几点建议,希望能对父母有所帮助. 认识最重要 排除疾病所致,什么原因也找不到的夜哭郎是最常见的.因此,也就难以找到应对的办法.即使父母从育儿书中,夜间育儿手册中,看医生,咨询等得到一些办法,用到自己孩子身上往往难以奏效.父母很难找到应对自己孩子的方法,这是事实. 疲惫的父母面对这样的现实,会有一种教养孩子的挫败感.事实上,夜哭郎与父母的教养没有什么关联.婴儿是很难一觉睡到天明的,有的婴儿醒后并不哭闹,或把把尿,或喂喂奶,或干脆不用父母管,就自己入睡了.可有的婴儿就是哭闹,自己不哭够,是不会停止的,尽管父母使出

6、浑身解术也无济于事.如果父母有这样的认识,就不会对孩子的闹夜感以气愤了. 无论什么原因引起孩子夜间哭闹,父母采取不予理睬的办法都是不对的.哭是婴儿的语言,孩子哭了,就是在和父母交流,而父母却拒绝和孩子交流,这会极大地挫伤孩子的自尊心. 尽管短期可能会产生效果,可对孩子以后成长是不利的.我不赞成这种消极的方法. 有妈妈说：“昨天晚上,孩子又是醒来哭,我们不理睬,结果哭了十几分钟自己就睡了,这招不错.”但是,这位妈妈没有想到这对孩子的成长是不利的,孩子屈服是对自己不信任,也会导致对亲人,别人不信任.长大以后,这种信任危机会使孩子变得孤僻,与人难以相处,社会交往能力差. 怕把孩子惯坏了,而让孩子一味

7、地哭个够,是不明智的方法.实践证明,当孩子醒来哭时,父母反应越上,孩子哭的时间越短,停止闹夜的年龄越小. 当孩子醒来哭时,父母的第一反应就是自问孩子为什么哭： 1?有尿了? 2?尿布湿了? 3?饿了想吃吗? 4?睡前吃多了? 5?孩子胃不舒服? 6?室内太热了? 7?太冷了? 8?室内空气不好? 9?氧气稀薄? 10?湿度太小?孩子噪子发干?要水喝? 如果没有答案,妈妈就把孩子抱起来或搂到自己怀里,轻轻拍着孩子,轻轻哼着曲子,孩子可能会慢慢入睡. 如果孩子哭得厉害,抱也抱不住(发生这种情况常常是让孩子哭了一会儿,孩子已经很冤屈了),父母也不要着急,还要声细地哄着孩子.不要又是颠,又是晃,大声地

8、“哦,哦,哦”,比孩子闹得还欢,这会让孩子更难以安静下来. 如果孩子从来没有这样闹过,只是这夜很特殊,就要想到疾病的可能,打个电话给医生,咨询一下,是否需要请医生看一看. 如果孩子哭闹一阵,就安静下来,一会又哭闹一阵,又安静下来,要想到婴儿肠套叠的可能.如果是比较胖的男孩,或这两天有些闹肚子,就更应高度怀疑了,请医生看一下是必要的. 宝宝睡觉不踏实,哭闹的原因和对策 1,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素 D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌,一般嘴角都会溃烂. 2,太热,太冷 3,太干燥,有鼻屎 4,睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉

9、：在宝宝入睡前 0.51 小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.免得宝宝因过于兴奋,紧张而难以入睡.不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜,安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿. 5,注意肛门外有无蛲虫. 6,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯. 7,积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.建议喂粥,面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶. 8,母乳宝宝的恋奶.（这个很

10、多母乳宝宝都存在的情况） 9,晚上一定要喂奶的话,要注意： 尽量保持安静的环境.当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）.这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡. 逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯. 10,如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉.如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧. 11,发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里.最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡.那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡. 12,不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶

11、嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出. 13,宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡.如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩,抱起来或摇晃他.如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等. 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环.建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去.一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去. 大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的.一

12、开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了. 14,被子或者睡觉姿势不舒服 15,分离焦虑（大家常说的“怕生“,英文叫 separationanxiety）.这个在宝宝 9-18 个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王；一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭）外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨 4,

13、5 点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到 1 分钟放到床上能接着睡.但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去）.书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题）,只是提了一些建议,希望有帮助：1.睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着.不要大人抱着睡着.2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱.3.和宝宝玩捉迷藏,让 ta 意识到即便 ta 看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在 ta 周围.4.经常带到外边看看,不要

14、天天闷在家里,只熟悉家里的环境.祝宝宝健康快乐 有些小儿子夜间熟睡时突然哭闹不休,是年轻的父母惊慌不安,不知所措.与其马上匆匆忙忙上医院,不如定下以来 ,认真仔细地进行观察,找出原因所在.引起小儿夜啼的最常见原因是非病理性的.比如饥饿,口渴,憋尿或尿布潮湿,过冷过热,衣服过紧不适,蚊虫叮咬,尖锐的东西触着皮肤或睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木,呼吸困难等,找到了这些原因并及时除去,孩子就可以安静入睡了. 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约 3-4 小时交替一次.婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约 2-3 小时交换一次.大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠.而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来. 许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰.当然,有时抱睡,边走边摇等也会有效.尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,宝宝越长大越容易无法自我调整.这就是宝宝在四,五个月之后反而睡觉比小时候还要差,醒的次数还要多的原因.