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1、1华华 附附 大大 运运 学学 校校七年级第一次中考体育 模拟考试方案体育与健康是增强青少年身体素质的重要课程，我校体育训练本着一年中考三年备考的思想，让学生尽早了解体育中考的模式和要求，锻炼学生的心理素质及应试技巧，增强学生和家长对学校体育教学的重视。本次模拟考试将以深圳市体育中考的标准和要求进行，方案如下：一、一、 领导小组领导小组主 考：马建红副主考：曹晓澜、张招锋、晏星星成 员：学生发展中心、各班主任、考务组成员考务组长：邢建超、黄奕强考务组员：每组第一个人为组长，负责本组的器材领取和归还以及组员工作的安排。1）医疗组：许锐玫2）检录、热身：邢建超3）引体向上：李巧雯4）立定跳远：吴美
2、辉、叶素红5）实心球：钟龙才、周立贞6）跳绳：周娇、刘春燕7）仰卧起坐：孙东娜、邱秀梅8）篮球：彭杰、谢柏均、蓝昊、谭林江29）跑步：黄奕强、卢景清、洪钦华、黄敏玲、杨朝英、陈锦霞、郑微花、曾頔、葛雪莹二、考试安排二、考试安排(一) 考试时间：初一：2017.3.24（周五）下午 15:00结束（预计 16:30）(二) 考试内容：必考项：女生 800 米、男生 1000 米、男女生 200 米，学生自行选择一项作为必考科目；选考项：在以下 6 个选考项目中任选一个项目进行测试：800 米跑（女） 、1000 米跑（男） 、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳
3、、篮球半场来回运球上篮。 （注：选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。 ） 。 (三) 考试标准：参照2017 年深圳市初中毕业生升学体育考试项目评分标准执行。(四) 计分方法：单项满分 120 分，两个项目折后满分 30 分。几种特殊情况的计分办法：几种特殊情况的计分办法： 1、考试过程中由于临时伤病，不能完成考试的同学，请找本年级体育老师申请补考，未申请补考的同学不能参加后期进行的补考未申请补考的同学不能参加后期进行的补考，考务组按 0 分计入该考生总分。2、由于身体伤病原因不能参加考试的同学，有市级以上医院开具证明的，体育按 70 分计入总分；其他非正规医院的证明及无证
4、明的同学，体育按 0 分计入总分。 （注：医院证明交给体育老师。注：医院证明交给体育老师。 ）(五) 补考说明：本着公平公正原则，在参加补考时，须两个项目须同时参加补考。例如：有同学仰卧起坐考试后，由于体能消3耗过大等原因不能参加耐力跑测试。在补考时，仰卧起坐须重新进行补测。(六) 动作规格与考试方法：1、仰卧起坐动作规格：考生全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。考试方法：登记一分钟内完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及大腿者，该次不算，违例动作不计次数。2
5、、立定跳远动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。3、投掷实心球动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行；不得踩线或过线投掷。考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小
6、数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。4、引体向上动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。4考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。5、一分钟跳绳动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。考试方法：监考员发出“预备开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次数。6、篮球半场来回运球上篮动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步） 。考试方法：从起始点
7、（双脚在弧线后边）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线） 。篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由学校提供考试用球。(七) 考试流程：1、以班为单位分批考试，每批 1 个班。班主任通知本班学生下楼进入足球场热身。 （七一班（七一班 14:5014:50 分进场热身）分进场热身）2、下楼前，班主任在教室内组织本班学生在左手手背上填写好跑步考号，跑完记住自己的名次以备考试登记。3、先考选项，休息 15 分钟左右再进行耐力跑测试。考仰卧起坐时，同考仰卧起坐时，同一考场如有同学缺考，空位不能填补，否则成绩会出错。一考场如有同学缺考
8、，空位不能填补，否则成绩会出错。4、特别强调：考生冲过终点后，要按照跑步的名次站在贴有相应名次考生冲过终点后，要按照跑步的名次站在贴有相应名次序号的标志桶后面，序号的标志桶后面，伸出左手登记考号，同时喊出考号。5、考试途中如有摔倒等不能坚持考试的意外情况发生，请立即终止考试，注意避让后走出跑道，并及时进行补考申请。5(八) 各批次时间安排：（此时间为预算，各位班主任听从考务组调度安排，及时做好跟进工作）下午： 七一班：14：5015：40七二班：15：4516：25三、后勤保障工作三、后勤保障工作(一) 教师发展中心：负责体育考试所需 24 位教职工裁判的安排。通知校医室，在考试当天安排医务人
9、员到场，准备好担架和急救所需的医药器具。(三) 体育组：负责整场考试的组织和调度，以及考前准备工作和考试后的收尾工作，备好考试所需用具（秒表、小红旗、对讲机等） 。 (四) 班主任：1、在教室内组织学生在手上写好跑步考号，在教室内组织学生在手上写好跑步考号，要求统一写在左手背上，字迹工整清晰，字体要大。2、考试前做好与家长的沟通，在得到家长书面签字同意后，才能允许在得到家长书面签字同意后，才能允许学生参加体育测试。学生参加体育测试。3、做好安全教育工作，排查患有呼吸、循环，心脑血管疾病及相关疾排查患有呼吸、循环，心脑血管疾病及相关疾病史的学生，做好登记并阻止其参加测试。病史的学生，做好登记并阻
10、止其参加测试。并及时指导学生及家长到三甲医院开具证明，交给本班体育老师。4、考前考后维持好考场纪律，提醒学生要吃好中餐，学生要备好课间餐和水，杜绝空腹参加耐力测试。提醒体质弱或有低血糖症状的同学，考前30 分钟要进食葡萄糖、巧克力等高热量食品。四、安全注意事项四、安全注意事项(一) 患有呼吸、心脑血管等系统疾病的学生，不得参加考试。考试过6程中如出现头晕、胸闷、呼吸困难等现象，请立刻停止考试。(二) 考试前，学生要听从体育老师安排，做好充分的热身准备活动，避免意外伤害事件的发生。（三）分组情况，见附件 1(四) 其他未尽事宜，请遵照学校和体育科组的安排执行。华附大运学校 体育组二一七年三月二十
11、 日7附件 1 华附大运学校中考体育模拟考试分组情况701 班 200 米必考第一组道次姓名性别名次时间得分1陈钰荧女2洪巧妮女3洪晴女4黄月瑜女5黄婷芳女6孔洁女701 班 200 米必考第二组道次姓名性别名次时间得分1李嘉琪女2李可曼女3林嘉茵女4林琪女85刘英男女6石慧彤女701 班 200 米必考第三组道次姓名性别名次时间得分1袁书倩女2张又千女3邹建婷女4邬美诺女701 班 200 米必考第四组道次姓名性别名次时间得分1陈俊熙男2崔雨豪男3刁浩明男4樊葵男5郭佳鸣男6侯荣泰男9701 班 200 米必考第五组道次姓名性别名次时间得分1黄宝林男2黄伟艺男3彭启烊男4刘瀚鸣男5邱国泰男6
12、沈杰男701 班 200 米必考第六组道次姓名性别名次时间得分1温如春男2吴恩铭男3吴关茂男4吴擎轩男5肖泽军男106谢勋东男701 班 200 米必考第七组道次姓名性别名次时间得分1杨博男2朱金年男3庄逸涛男4严俊峰男701 班 200 米必考第八组道次姓名性别名次时间得分1庄展榮男2赖子强男3张泳淇男4喻明豪男511701 班 800 米必考第一组道次姓名性别名次时间得分1李丹女2林玉萍女3庞文彦女4蒲佳华女5谢芸婷女67812701 班 1000 米必考第一组道次姓名性别名次时间得分1古桂森男2钟宁男34567813701 班立定跳远第一组序号姓名性别名次成绩（米）得分1洪巧妮女2黄婷芳
13、女3林玉萍女4蒲佳华女5石慧彤女6张又千女7李嘉琪女8谢芸婷女701 班立定跳远第二组序号姓名性别名次成绩（米）得分1崔雨豪男2樊葵男3侯荣泰男4黄宝林男145邱国泰男6喻明豪男701 班立定跳远第三组序号姓名性别名次成绩（米）得分1吴关茂男2钟宁男3朱金年男4庄逸涛男5庄展榮男6温如春男7沈杰男15701 一分钟仰卧起坐（女）序号姓名性别名次成绩（次数）得分1陈钰荧女2黄月瑜女3王燕霞女4邹建婷女5林嘉茵女16701 引体向上（男）序号姓名性别名次成绩（次数）得分123456717701 班一分钟跳绳第一组序号姓名性别名次成绩（次数）得分1洪晴女2孔洁女3李丹女4李可曼女5刘英男女701 班
14、一分钟跳绳第二组序号姓名性别名次成绩（次数）得分1袁书倩女2邬美诺女3林琪女4庞文彦女518701 班一分钟跳绳第三组序号姓名性别名次成绩（次数）得分1陈俊熙男2刘瀚鸣男3吴擎轩男4杨博男5严俊峰男619701 班篮球半场来回运球上篮第一组序号姓名性别名次成绩（分 秒）得分1刁浩明男2古桂森 男3郭佳鸣男4黄伟艺男5701 班篮球半场来回运球上篮第二组序号姓名性别名次成绩（分 秒）得分1吴恩铭男2谢勋东男3张泳淇 男4赖子强男520701 班 1000 米选考道次姓名性别名次时间得分1彭启烊男2肖泽军男3赖子强男4521702 班 200 米必考第一组道次姓名性别名次时间得分1丁瑄宣女2陈彤女
15、3陈璐女4崔梦瑶女5邓玮琪女6陈宝琰女702 班 200 米必考第二组道次姓名性别名次时间得分1卢晓婉女2罗金婷女223罗秋华女4王梦女5钟嘉燕女702 班 200 米必考第三组道次姓名性别名次时间得分1徐芝月女2钟岳秀女3王莹莹女4文捷女5谢倩蓉女702 班 200 米必考第四组道次姓名性别名次时间得分1陈启泰男2陈泽勋男3程章哲男234胡云清男5黄梓铭男6赖育军男702 班 200 米必考第五组道次姓名性别名次时间得分1蓝天男2李贵权男3林烨培男4刘好伟男5丘锦荣男6阮国航男702 班 200 米必考第六组道次姓名性别名次时间得分1孙志鹏男2王树纪男243张童童男4张扬锦男5702 班 2
16、00 米必考第七组道次姓名性别名次时间得分1余铁锋男2谢佳展男3徐镇东男4戴宝涵男525702 班 800 米必考第一组道次姓名性别名次时间得分1崔佳佳女2傅颖雯女3孙同欣女4唐欣悦女5杨铭潞女6叶钰婷女7曾莹盈女26702 班 1000 米必考第一组道次姓名性别名次时间得分1陈帝楷男2黄楚嘉男3黄豪男4李伟锋男5汤嘉伟男6唐扬帆男7吴艺凯男278702 班立定跳远序号姓名性别名次成绩（米）得分1陈帝楷男2张扬锦男3崔梦瑶女4谢倩蓉女5钟嘉燕女6曾莹盈女7孙同欣女28702 一分钟仰卧起坐（女）序号姓名性别名次成绩（次数）得分1陈宝琰女2邓玮琪女3卢晓婉女4罗秋华女5钟岳秀女29702 引体向上（男）道次姓名性别名次成绩（次数）得分1黄豪男2汤嘉伟男3456730702 投掷实心球序号姓名性别名次成绩（米）得分1赖育军男2丘锦荣男3孙志鹏男4张童童男5蓝天男6王梦女731702 班一分钟跳绳第一组序号姓名性别名次成绩（次数）得分1丁瑄宣女2陈彤女3陈璐女4崔佳佳女5傅颖雯女6罗金婷女702 班一分
