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1、 2016-2017 年度年度 体育教师：XX XX体育教案2016-2017 年度年度 课课 程程 表表2017 年 09 月 4 日 执行 星星 期期班班节节 级级次次一一二二三三四四五五备备 注注1 12 23 36 63 34 45 54 45 56 65 54 43 35 56 66 63 34 47 78 8授课年级授课年级八年级八年级周节数周节数12122016-2017 年度年度 （水平四（水平四 ）全年教学计划（）全年教学计划（ 八八 年级）年级）第一学期第二学期领 域水平目标全年时 数时数教学内容时 数教学内容运 动 参 与积极参与体育活动 合理安排锻炼时间54各种条件下的
2、 体育活动方法 介绍1怎样合理安排锻 炼时间运 动 技 能发展运动技战术能力2820篮球、武术8田径身 体 健 康发展速度、有氧耐力和灵敏性； 理解体育锻炼对身体形态和技 能的影响；懂得营养，环境和 不良行为对身体健康的影响62定时跑、定距 跑、跳绳等发 展有氧耐力2运动与饮食，饮 食、体育锻炼与 体重心 理 健 康了解心理健康对身体健康的意 义；通过体育活动树立自尊和 自信；通过体育活动等方法调 节情绪。形成克服困难的坚强 意志品质。88心理状态对身 体健康的影响； 体育活动对自 尊和自信的影 响6障碍、腾跃等项 目。社 会 适 应理解不同运动角色的任务，识 别体育中的道德行为；简单评 价媒
3、体的体育与健康信息42体育中的角色； 谈谈体育名人。4发展悬垂、支撑 能力的练习。总 计第一学期：坐位体前屈、800 米、50 米、篮球、立定跳 远 建 议 测 验 项 目 第二学期：肺活量、800 米、50 米、立定跳远、技巧、 身高体重。2016-2017 年度年度 教教 学学 进进 度度 表表八年级 周次周次课次课次教教 材材完成情况完成情况1体能恢复良好2体能恢复良好一3体能恢复良好1复习鞭杆良好2复习鞭杆良好二3复习鞭杆良好1耐力训练良好2下肢力量练习良好三3耐力训练良好1变速跑、篮球熟悉球性练习良好2篮球熟悉球性练习良好四3篮球熟悉球性练习良好1组织学生进行篮球比赛，并在比赛中发现
4、问题、解决问题良好2篮球运球练习良好五3篮球运球练习良好1篮球运球练习良好2传球练习良好六3传球练习良好1学习行进间低手上篮良好2学习行进间低手上篮良好七3接传球后低手上篮良好1组织学生进行篮球比赛，并在比赛中发现问题、解决问题良好2学习跳投技术良好八3复习跳投技术良好1篮球技战术练习良好2篮球技战术练习良好九3篮球技战术练习良好2016-2017 年度年度 周次周次课次课次教教 材材完成情况完成情况1组织学生篮球比赛并指出问题解决问题良好2组织学生篮球比赛并指出问题解决问题良好十3组织学生篮球比赛并指出问题解决问题良好1组织学生篮球比赛并指出问题解决问题良好2组织学生篮球比赛并指出问题解决问
5、题良好十一3组织学生篮球比赛并指出问题解决问题良好1立定跳远动作的讲解与练习2立定跳远动作的讲解与练习十二3立定跳远动作的讲解与练习1立定跳远动作的讲解与练习2立定跳远动作的讲解与练习十三3立定跳远动作的讲解与练习1测试立定跳远并纠正错误动作2测试立定跳远并纠正错误动作十四3测试立定跳远并纠正错误动作1灵敏性和协调性练习2灵敏性和协调性练习十五3灵敏性和协调性练习1短跑练习2短跑练习十六3短跑练习12十七312十八32016-2017 年度年度 单单 元元 教教 学学 设设 计计教教 学学 内内 容容篮球教教 材材 分分 析析篮球运动是由跑、跳、投多种动作组成的，在快速激烈对抗的情况下进行的一
6、项综合性运动， 具有集体性、竞争强、趣味浓等特点，深受广大中学生的喜爱。本节课的主要教学内容是篮 球的传接球练习，并把这些技术运用到教学比赛之中，并根据学生的兴趣爱好，对女生进行 篮球操的教学。学学 情情 分分 析析本节课的教学对象是初中二年级的学生，初二的学生已经具备了一定的运动能力，并且对篮 球项目也非常的喜欢，尤其是男生，在学习篮球项目之前已经有一定的篮球基础，但是在掌 握的技术中有许多是错误动作，根据这一特点，这节课是学习和纠正错误相结合，并根据女 生的特点，安排了篮球操的学习，以增加女生对篮球运动的热爱。教教 学学 目目 标标1、认知目标: 使大多数学生了解篮球传球的动作方法和技术要
7、领以及在整个比赛中的地位； 培养学生的表现力，陶冶情操。 2、技能目标: 使 65%-75%学生初步掌握篮球传球的几种方法，提高控球能力；其次使学生在 音乐的伴奏下，有节奏的进行球操练习。 3、情感目标：通过行进间各种篮球的传球练习，培养学生不怕困难、顽强、勇敢、团结协作 等优良品质；通过音乐的伴奏，陶冶情操，达到锻炼身体，愉悦身心的作用。课课 次次教学内容教学内容教学策略教学策略课时课时21211 1篮球熟悉球性练习熟悉球性练习（原地各种姿势的运球、自抛自接、互抛 互接等） 。2 2篮球运球练习原地运球练习（体前左右手交换运球、胯下“8”字运 球、体后左右手交换运球） 。3 3传球练习学生二
8、人一组在 35 米范围内移动进行双手胸前传接 球练习。4 4接传球后低手上篮初步了解行进间低手上篮的动作要领，掌握正确的低手 上篮的脚步动作。5 5篮球技战术练习教师利用挂图讲解接6 6组织学生篮球比赛并指出问题解决问题教师讲解篮球比赛的规则和方法。学生自由组合进行教 学比赛。教师巡回指导，做好对薄弱学生的帮助。2016-2017 年度年度 单单 元元 教教 学学 设设 计计教学教学 内容内容立定跳远教材教材 分析分析本学期教学重点为身体腾起时两臂向前上方摆动；难点为落地轻盈。学情学情 分析分析初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，体育与健康课程标准在水 平目标四中提出要通过各种形式的练习
9、发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单， 为了提高学生学习兴趣，单元计划在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳 远，减少教材学习的枯躁性；现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作 能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛 的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。教学教学 目标目标认知目标：让学生掌握立定跳远的动作概念，识别动作的对与错，养成勤于思 考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。 技能目标：通过学习，让学生熟练掌握立定跳远的技术动作要领，发展力量、 协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。 情感目标：培养学生体验健身的乐趣，从而认识健身活动
10、与身心发展的关系， 培养良好的心理素质。养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。课次课次教学内容教学内容教学策略教学策略课时课时8 81 1立定跳远基本动作技术1、组织学生双脚同时跳的动作练习以分组形式结伴互学互练。2、教师示范摆臂与蹬地， “屈膝弹动自然摆” ，有节奏的与动作配套起来。2 2立定跳远蹬地与摆臂的巩固练 习,增强协调性练习1、原地向上跳练习 2、蹲跳起练习 3、原地向前上方跳练习 4、多种跳的练习方法3 3腾空动作巩固练习，增强爆发 力练习1、挺身跳练习 2、跳跃障碍物练习 3、原地屈腿跳练习4、蛙跳练习4 4落地动作巩固练习落地平稳练习，多做近距离的起跳落地动作，手臂
11、的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。5 5完整动作巩固练习，身体素质 练习1、示范完整立定跳远动作2、分组进行多级立定跳远练习6 6考核1、男女生分开进行考核 2、按照立定跳远达标成绩进行考核7 7考核同上8 8考核同上2016-2017 年度年度 单单 元元 教教 学学 设设 计计教学教学 内容内容跳绳教材教材 分析分析本单元教学中单为身体手脚的协调配合学情学情 分析分析初中阶段的学生身体协调素质参差不齐，学生身体的协调素质亟待提高。教学教学 目标目标通过本单元的教学，让所有的学生都能在协调配合的基础上，跳绳的次数实现质的飞跃。课次课次教学内容教学内容教学策略教学策
12、略课时课时8 81 1定数跳绳课前 10 分钟让学生自由跳绳 500600 次要求学生不仅 要在跳的数量上要有突破，更要追求手与脚协调配合。2 2跳绳接力在准备活动中，利用跳绳接力游戏，提高学生跳绳的兴 趣。和快速跑的能力。3 3100 米跳绳跑一步一跳，重要锻炼学生手脚快速配合能力。4 4400 米跳绳跑一步一跳或两步一跳，重点锻炼学生的耐力和坚 强意志。5 5一分钟竟跳绳通过一分钟快速跳绳锻炼学生的手脚快速配合 能力6 6跳大绳培养学生团结协作的精神和快乐体育的顺利实施7 7花样跳绳提高学生课上的活跃性。8 8力量练习两两同学将跳绳扯展作为等高线，并根据学生能力，让学生进行2016-201
13、7 年度年度 单单 元元 教教 学学 设设 计计教学教学 内容内容冬季长跑教材教材 分析分析中长跑包括中距离、长距离跑。中距离跑对速度耐力要求比较高，长距离跑是以耐力为主。 其共同的特点是身体长时间进行肌肉活动，以一定的跑速，坚持跑相对较长的距离。练习 中长跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展， 提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。因此，健身长跑是走向终身体育的 较好方法。学情学情 分析分析在日常生活与同学交流过程中发现，同学们对跑步知识了解较少，特别是中长跑对增进健 康的价值没有确切的定位，认识不到长跑对健康的价值，多数同学对中长跑不感兴趣。另 外，独生子女较多，在平时家庭教育中没有形成不怕困难，不怕劳累迎难而上的意志品质， 而中长跑又是一种苦燥乏味的运动项目。综上原因使同学们对长跑参与积极性不强。教学教学 目标目标1、了解发展耐久跑的知识和方法，通过多种手段提高同学们参与长跑的积极性。2、能正确分析个人与小组的运动素质，处理好个人与集体的关系，独立或与他人合作完成发展耐久跑
