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1、孕妇痔疮注意事项最全相信很多人都知道痔疮，只不过有些人症状明显，有些人症状不明显而已。痔疮确已经成为影响人们健康的一种常见病，特别是妊娠期的妇女，成为痔疮患者更为多见。造成孕妇患痔疮的一个重要原因是妊娠后期，由于胎儿增大，腹内压增高，使肛门静脉回流受阻，因而使直肠上、下静脉瘀血，从而形成内痔或外痔。据统计，孕妇痔疮的发病率可高达 76%左右。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。由于孕妇处于怀孕这个特殊时期，大部分都不会选择用药或手术治疗痔疮，因此付小青提醒，孕妇应在日常生活中多吃容易消化的、粗纤维的新鲜蔬菜，以利 大便通畅，不要吃刺激性的调味品。
2、同时每天坚持做提肛运动一到两次：并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，如此反复，每次做五六下，以增强骨盆底部 的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。总之，怀孕的过程是非常辛苦的，常常会伴有许多不适，准妈妈要掌握正确的方法来避免或减轻这些不适，顺利度过妊娠期。虽然怀孕了会有便秘的情况，但还是可以适当预防的，怀孕期间痔疮由于治疗需要考虑对宝宝的影响，多为进行保守的药物治疗，非危及生命的情况下一般不进行手术治疗。但是现在有不少痔疮膏内都含有的麝香、冰片会对胎儿的发育不利，甚至引起流产。所以选择安全无副作用的药物孕痣安，是孕妇治疗痔疮的关键，另外，孕妇得了痔疮一定要在如下这些方面加以注意：1、首先
3、要养成.良好的饮食习惯(1)孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等。 (2)多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。 (3)孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品。最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。（4）适当喝一些酸奶，调节肠道，适当饮水2、要养成良好的排便习惯(1)孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。(2)排便习惯一旦形成后，不要轻易改变。 (3)每次蹲厕所时间不要太长，一般不要超过十分钟。(4)不要蹲在厕里看书、看报。3、适当进行一些体力活动和肛门保健(1)孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如静步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。 (2)每日早晚可做两次缩肛运动，每次 30-40 下，这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和防止痔疮的发生。 (3)每晚睡前排便后，清洗肛门，用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩肛门 15 次，从而改善局部的血液循环等。
