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1、 http:/ 闭:将药物分布于病患局部,效果比较明显、但不宜长期使用。7、药物治疗:通过服用或注射中、西药,将药物吸入人体。这样用药时间较长,且效果较差,副作用较大而不提倡过多、过广和长期使用。驼背的自我治疗方法驼背的自我治疗方法(1)太极拳太极拳处处要求以腰为轴带动四肢,使腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。(2)挺胸转体自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做3040 下。做这套动作要尽力挺胸收腹,用力转动。(3)持棍转体自然站立,两手持 1 米长小木棍放在背部肩胛处,同时挺胸转体 2030下。(4)床边振臂仰卧位躺在床上,使肩部靠近床边,头自然后仰
2、,两臂伸展下振 2030下。(5)仰卧拱桥仰卧在床上,以头和脚为支撑点,把身体像桥一样拱起来,停 510 秒钟落下,如此反复做 1020 下。http:/ 分钟,每日 34 次。(7)背朝墙距墙约 30 厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做 10 次,每日做 23 次。专家提醒:专家提醒:驼背的危害大要引起注意驼背是一种常见的脊柱弯曲病,其造成的影响也是不可忽视的。影响体形外貌,发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起出现“剃刀背”的时候才被发现。这时孩子的体形受到了明显的影响,自信心常受挫,不利于心理健康。身材矮小,驼背造成腰弯,脊柱不直,因此身材比较矮小。严重者可以影响寿命。驼背的孩子,健康水平会大大受损,长此以往,还有发生瘫痪的危险,平均寿命短于正常人。影响心肺健康。很多人认为骨骼问题不会累及五脏六腑,其实不然。因为驼背是脊柱侧弯的一种,脊柱侧弯发生在胸腰段居多,弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降,影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌气促等症状。原文地址:http:/