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1、预预防甲减的方法防甲减的方法重重庆庆市中西医市中西医结结合康复医院合康复医院讲讲解解重庆甲状腺疾病专科医院重庆市中西医结合康复医院甲亢治疗中心 网站 电话 023-63611233 地址 重庆市渝中区七星岗新德村44 号甲减病的危害甲减病的危害甲减的危害遍布比较广，对于身体不同部位都存在一定的破坏作用。较轻者临床表现不明显，重度者可出现皮肤被粘多糖浸润而产生的特征性非凹陷性水肿，如特征性粘液性水肿面容、表情淡漠、反应迟钝、皮肤粗糙、面色苍白、眼睑 、脸面浮肿，眼裂狭窄、睁眼费力、唇厚舌大、毛发稀疏、干枯脱落，眉毛外 1/3 脱落，声音嘶哑、单调如蛙声、听力下降、畏寒肢冷、智力减退、嗜睡或失眠
2、、眩晕、动作迟缓、失调、食欲减退、大便秘结、气短乏力，指甲脆而增厚，双下肢非凹陷性水肿，体重增加，跟腱反射迟缓，性欲减退，男子阳痿，女子月经不调或闭经，不孕等代谢降低之症状。主要有：(1)一般表现：怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加。(2)特殊表现：颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、眼睑浮肿、表情淡漠、少言寡语、言则声嘶、吐词含混。(3)心血管系统：心虑缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大、常伴有心包积液、也有疾病后心肌纤维肿胀、粘液性糖蛋白(PAS 染色阳性)沉积以及间质纤维化称甲减性心肌病变。(4
3、)生殖系统：男性可出现性功能底下，性成熟推迟、副性征落后，性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经，一般不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。(5)肌肉与关节系统：肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。(6)消化系统：患者食欲减退、便秘、腹胀、甚至出现麻痹性肠梗阻、半数左右的患者有完全性胃酸缺乏。(7)内分泌系统：男性阳痿、女性月经过多、久病不治者亦饿闭经、肾上腺皮质功能偏低、血和尿皮质醇降低。(8)甲减的主要危害还包括精神神经系统：记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌
4、睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症、后期多痴呆、环幻觉木僵或昏睡。怎么怎么预预防甲减防甲减1、呆小症的病因、呆小症的病因预预防防：地方性的呆小症，胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键。散发性的呆小症，多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起，明确病因进行预防。母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大，用是加用小剂量干甲状腺制剂，并避免其他致甲状腺肿的药物。2、成人甲状腺功能减退的、成人甲状腺功能减退的预预防防：及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病，防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性 131 碘治疗甲亢引起的甲减。3、 、积积极防止甲减病情极防止甲减病情恶恶化化：早期诊断。早期
5、及时有效的治疗.是防止甲减病情恶化的关键。早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的刺激。4、防止甲减愈后复、防止甲减愈后复发发：甲减病愈后机体尚处于调理阴阳，以“平”为期的阶段，此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理.增强体质提高御病能力，是病后防止复发的重要措施。甲减的甲减的饮饮食食“甲减”全称为“甲状腺功能减退症”。与单纯性甲状腺肿不同，它并非缺碘引起，病因可能与自身免疫有关。由于甲减对机体代谢及脏腑功能的影响，患者会出现各种临床表现，根据不同的表现可分以下几种类型辅以药膳治疗。脾脾肾肾气虚型气虚型厌食，食后脘腹作胀，乏力肢倦，面色萎黄，时而便溏，时而便秘，
6、皮肤水肿，眼睑浮肿，唇厚鼻大，舌淡、舌体胖，苔白，脉缓弱。应选用健脾补肾药膳。芡芡实实苡米苡米饭饭【原料】芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁各 15 克，茯苓 30 克，白术 10 克，桂枝 3 克，泽泻 6 克，粳米 150 克，红糖、大枣适量。【做法】将茯苓、白术、桂枝、泽泻加水煎煮，取汁去渣备用，再将芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁、大枣洗净蒸熟，兑入药汁，加粳米和水，再蒸 4050 分钟即成。食前拌入红糖适量。【特点】 芡实、山药、莲子肉具有补脾固肾作用，苡仁、茯苓、白术、桂枝、泽泻可健脾利湿、温阳化气，粳米、大枣补脾和胃，红糖温中活血调味。诸味相伍，制成米饭食用，具有补脾益肾、温阳化水，对于脾
7、肾气（阳）虚并有浮肿者食之为益。气血气血亏损亏损型型面色无华或萎黄，唇甲色淡，心悸失眠，手足麻木，爪甲不荣，皮肤干燥，疲倦乏力，少言懒动，性欲减退，月经过多，舌淡，脉沉细无力。应选用补益气血药膳。山山药药菠菜包子菠菜包子【原料】山药 100 克，茯苓 20 克，白扁豆 25 克，白术 15 克，生姜 15 克，猪肉末 500 克，黑木耳 50 克，菠菜 500 克，面粉 1000 克。【做法】将白术煎汁和面，并将研细的茯苓粉、白扁豆粉一起和面发酵，再揉入蒸熟捣烂的山药做成皮。猪肉末、木耳、菠菜、生姜切碎，调味和成馅，包成包子蒸熟即可。【特点】 山药、茯苓、白扁豆、白术为参苓白术散中的一部分，可
8、健脾益气，猪肉滋阴润燥，菠菜滋润养血，黑木耳有补血养血活血作用，故本品是气血双亏、贫血的甲减患者宜用的药膳。血藤血藤煲乌鸡煲乌鸡【原料】鸡血藤 25 克，乌骨鸡 250 克，葱、姜、盐、味精适量。【做法】将鸡血藤煎煮取汁弃渣，乌骨鸡切块，将鸡块及药汁放入锅中加适量水，加入葱白、姜片，炖至熟时，加盐调味，再至烂熟即可。食肉喝汤。【特点】 鸡血藤入肝、肾经，具有活血补血、舒筋通络的作用，乌骨鸡有益气、填补精血作用，因此本品可益气健脾、生血通脉，对于气血亏损兼有手足发麻或凉而刺痛的甲减患者可选用。肝肝肾肾阴虚型阴虚型腰膝酸软，头晕耳鸣，眼目干涩，皮干而粗糙，便秘，舌红少津，脉沉细，宜食滋养肝肾药膳。
9、萸肉炖萸肉炖鸭鸭【原料】山萸肉 30 克，湖鸭 500 克。【做法】鸭去毛及内脏后，将山萸肉纳入鸭腹内，加水及调料炖煨熟后，食用。【特点】 对于肝肾阴亏、口干、眼干、皮肤干的甲减患者有益。因山萸肉味酸，性微温，入肝、肾经，有补肝肾阴亏之功；鸭味甘，性平偏凉，有滋阴、补肝肾、利水之功，可以改善症状，有助整体机能的调整和恢复。痰痰浊浊阻阻窍窍型型智力减退，反应迟钝，健忘，精神恍惚，头身困重，脘闷腹胀，面白少华，舌淡苔白腻，脉沉滑，宜食健脾涤痰开窍的药膳。菖蒲郁金菖蒲郁金饮饮【原料】菖蒲 10 克，郁金 8 克，冰糖 25 克。【做法】将菖蒲、郁金置于锅内，加入清水 400 克，浸泡 30 分钟后，用火煮沸，改为文火煎 15 分钟，取汁。再加入清水 300 克，同前煎煮后取汁。两次汁液混匀，加冰糖略煮后，即可饮用。【特点】 菖蒲味辛，性温，可祛痰湿开心窍；郁金味辛、苦，性微寒，可疏肝行气解郁；冰糖养阴益胃。三味配合，可开心窍，解郁除烦，适宜痰气郁结、蒙蔽心窍而致精神恍惚的甲减患者饮用。
