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1、毛孔堵塞长痘痘怎么办？毛孔堵塞长痘痘怎么办？6大神奇食物打造光滑无暇美肤大神奇食物打造光滑无暇美肤很多人会问脸上一直长痘痘毛孔堵塞怎么办，长痘怎么彻底祛痘调理呢？相信很多人 都是“战痘”专家，而且都会有很多的祛痘方法，但是脸上还是一直长痘痘这又是为什 么呢？其实去痘痘不能只是单方面的追求去除，更要预防和掌控。下面就教大家一些 去除脸上痘痘的方法吧！脸上长痘怎么祛痘调理其实祛痘产品一般分为两种类型，一种是内服的，一种是外用的，内服的祛痘产品主 要是调理内分泌和促进身体的排毒，外用的祛痘产品主要是杀菌、消炎、疏导毛孔的 作用。其实还有内服加外用的祛痘产品，像是惠儿康祛痘无痕就是比较受到很多网友 的
2、推荐，纯天然萃取植物草本精华，健字号的祛痘产品就是内调外敷的，在内调节内 分泌，掐断青春痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，效果更 快速，更科学，更显著，更安全。内服加外用，去痘痘更彻底。日常餐桌应该怎么搭配食物，才能让你享用美味的同时，又能减少身体产生过多的毒素，保证身体的干净与通畅呢，下面就来告诉你！1.蔬菜现在很多人都不喜欢吃蔬菜，其实蔬菜是最简单，又最有效的排毒食物，但是要注意 食用的两个原则，第一量多，第二品种多，每天应该摄入一定的量，大约需要 300500克之间。2.豆类豆类能吸收肠内的水分和垃圾然后一起排出，它含有丰富的纤维，还能分解脂肪以及 抑制脂肪积聚，无论
3、是红、绿、黑、黄豆，还是豆腐、豆浆等豆制品，它们的排毒功 能都是非常棒的，所以每周食用一到两次的豆制品，将会加速身体毒素的排出。3.粗粮为什么精米白面中的纤维和营养都不如粗粮，却反而成为我们日常的主食？说到底， 不过是因为口感好而已。粗粮能促进消化系统加速工作，是肠胃的清道夫。推荐多吃 些燕麦、糙米、红薯、玉米。4.茶茶的成分中含有能够溶解脂肪，促进肠胃消化，通便润肠，是日常极佳的排毒养颜的 休闲饮品，经常喝茶还有很多好处，所以多多益善。5.酸奶酸奶含有丰富的益生菌因子，能够调节肠道菌群，消灭坏的病菌，增加身体的免疫抗 毒功能等健康的功效。6.喝蜂蜜水蜂蜜水可以调理肠胃，排出肠毒，促进肠胃消化
4、，对于那些便秘，口臭，睡眠不好， 熬夜火气重都能起到改善效果，长痘的人喝蜂蜜，可以清理体内的毒素，调节身体的 内分泌，可以调理脸上的痘痘促进消炎杀菌，可以降火疏通血管，恢复体液的酸碱， 所以长痘痘喝蜂蜜保健效果是很好的哦。脸上经常长痘的原因1.生理周期有关有些女性在月经来临之前脸上长青春痘，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。雄激素分泌：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成青春痘。生活习惯影响：生活习惯较差。精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。2.身体功能紊乱如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。饮食油腻有关：偏爱油腻，酸辣等刺激性食物导致脸上长青春痘。3.喜欢吃辣等刺激易上火的食品油炸类的食品，熏烤类的食品，零食类的食品，腌制类的食品，甜食类的食品，饮料 类的食品。4.没有讲究科学的饮食搭配荤素搭配不合理，过多的食用肉类的食品。荤与素最佳搭配比例1:3，过多的食用荤菜 会导致体质酸化，是长痘痘的原因之一。5.有不良的生活习惯喜欢熬夜或睡眠质量差，脾气不好，情绪不稳定大喜大悲，吸烟喝酒，饮水量少，压 力。总结：像以上这些原因容易导致身体内分泌失调和体内产生过多的毒素，影响身体正 常的生理功能，从而形成痘痘。像这类型痘痘以粉刺、丘疹、脓包为主，数量不多， 痘印较多，生长周期短，容易反复等特点。本文作者：伊秀女性网
