《能动的快速阅读暗示---帮助你取得成功的自言自语程序》由会员分享，可在线阅读，更多相关《能动的快速阅读暗示---帮助你取得成功的自言自语程序（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、最好把朗读录音。可在睡觉时用适当的音量播放，以不影响休息而又能听到为准。放松自己。用一会儿时间放松，感觉平静。对自己说这些话： 从此时起，我可以立时自动地记住我所读、所见和所听到的每件事。我的大脑和思 维像电脑一样工作。我总能记住。我的记忆完美无缺，可以完完全全地回忆起任何我想记 住的。 我用 OK 技巧很快并完美地在脑中储存信息。我的大脑工作出色，保留我所读到的信 息只需瞬间。手指形成 OK 型，我的记忆力得到改善。 从此刻起，我对自己和我的能力更有信心。我的大脑和思维高度清醒可以吸收所读 的内容。 我对自己有信心。我感受到无时不在的自信、勇气、平静、力量和安全的源泉。 我知道集中精力阅读对
2、我并不困难。我很容易集中精力。我的大脑和思维保持惊觉， 时刻准备接受我所阅读的信息。我告诉自己一天比一天读得快。 一天又一天，在各方面，我读得越来越快，越来越快。我记住、理解并能回想起我 所阅读的全部知识。我的大脑和思维为我的成功通力合作。 我可以立即回想起并且完全理解我所读到的一切。我从读字群开始，接着一行一行 地读，然后一段一段地，最后一页一页地阅读。 我知道我的大脑和思维通过阅读、学习和做练习天天得到锻炼。我还用我的大脑和 思维想象我成功的将来。 这包括我快速阅读的能力，并拥有惊人的记忆力，可以快速毫不费力地回想起所读 材料。 我知道我是通过阅读学习的。我要一生读书学习。我明白读书可以使
3、我更聪明。我 学习的愿望日益增长。 我对我所阅读的充满好奇。我一天比一天读得多。我继续不断地学习。 通过注视实物片刻，然后闭上双眼在脑海中想象它们，用这种办法来迅雷我的大脑， 使它拥有图像记忆能力。 看电视时，我可以清楚地记住其影像、话语、图形和图像。看书时，我读到的字词 显得那么熟悉，好像我以前曾经读到过。 我的形象化记忆技能日臻完善。我的大脑工作效率高。阅读时，我自动地用 ok 手势 技巧进行有效学习。用 ok 技巧我的记忆力得到改善。 从现在起，我对自己和我的能力更有信心。我知道我的思想集中意味着我的注意力 集中。 我的大脑和思维的更加集中让我能更好地表达自己。我对自己有信心。 我随时可
4、以利用我的才能和能力。我的直觉引导我轻松、信心十足并且本能地处理 任何情况。 考前用快速阅读发复习，我用 ok 手势加强记忆。我的大脑和思维精力集中，准备在 我的长期记忆中储存我阅读的任何信息。我鼓励自己一天比一天读得快。 一天又一天，我读得越来越快。当然也改善精神集中能力、专注能力、理解能力、 记忆能力和回忆能力。我一天比一天更有能力开发我天赋的潜力。 我记得开始练习快速阅读时的说明：“从阅读字群开始。接着是半行，然后是整行。” “开始要慢，然后稍快，视野得到扩展。很快，你就能一目两行，短段，然后整页。” 我记得学习：“我的思维能得到改善。我的阅读速度每天都能提高。我可以立刻、毫不费力地看到
5、、理解和吸收整页的信息，几乎像用照相机一样极其容易。我可以看到我 正在那样做。 ” 利用一切可利用的机会，通过阅读、学习、创造性思维和智力练习，你训练自己的 大脑和思维。你认识到，通过发展大脑和思维技能，你正在开发图像记忆的才能。 你想轻松地学习更多东西。通过阅读信息你的学问增长。你知道，阅读给你智慧。 你渴望更多地了解生活的世界。你渴望更多地了解其他人。而且你特别想学到更多 关于快速阅读你的成功之路 你对通过学习发现的事情感到好奇。这进一步激发你继续研究和阅读的欲望。 每一天，在各方面，我在提高取得成功的能力。并且正是如此。这些话语浮现在我 的脑海： 我知道记忆对我的大脑是自然而然的。我学习得越来越轻松。我也记得自我默念的 句子。我每天对自己说这些句子。因此生活对我来讲是轻松的：我是一个成功者。 我是一个取得成就者。 我很快达到我的目标。 我是一个热切的快速阅读者。 我一天比一天读得快。我的记忆完美无缺，我强有力。 我所读到信息的百分之九十以上都得到保留。 我总能记住我需要知道的。 我总是在正确的时间，在正确的地方。 我的记忆和回忆能力运行良好。 我直觉地在正确的时间知道正确的答案。我得到别人的帮助和合作。 我将很快取得更大的成功和成绩。 凭我的才能，我创造没、欢乐、健康和更多。 我有充足的时间、智慧和力量实现我的愿望。以上内容摘自对外经贸大学出版社出版的少年儿童快速阅读一书。
