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1、什么是水的硬度？什么是水的硬度？水的总硬度是指水中钙、镁离子的总浓度，其中包括永久硬度和暂时硬度。永久硬度由加热后不能沉淀下来的钙、镁离子（主要是钙、镁的硫酸盐、氯化物及硝酸盐等）所形成。暂时硬度则由加热后以碳酸盐形式沉淀下来的钙、镁离子（主要是钙、镁的碳酸氢盐）所形成。水垢是怎么来的？水垢是怎么来的？几乎所有的出厂自来水中都含有钙、镁离子。钙镁呈离子状态时，我们的肉眼几乎是观察不到的。水烧开后，原来溶解在水里的碳酸氢钙和碳酸氢镁在沸腾的水里分解，释放出二氧化碳，并形成难溶解的碳酸钙与碳酸镁。水垢主要是由碳酸钙与碳酸镁在水中沉淀而成。一般来说，水的硬度超过 280mg/L 时，到 300mg/
2、L 就会出现结垢现象，硬度越高，结垢越多，从白粉状到成片状逐渐加重。水垢会影响身体健康么？水垢会影响身体健康么？水中的钙、镁离子被医学家称为人体的保护性元素，它能抵御损害健康的有关元素的侵袭。如高氟水源地区氟中毒的形成就与钙、镁离子有关，含钙、镁离子少的地区的人群容易发生氟中毒，而含钙、镁离子多的地区则不发生氟中毒。克山病、大骨节病等病因很复杂，但水中缺少钙、镁离子也是重要原因之一，预防这些疾病的措施之一就是提高水质的硬度。国内外也有不少报道：软水区的心血管病患病率明显高于硬水区人群的患病率。另一方面，医生给病人补钙的主要药物之一就是碳酸钙。我国生活饮用水卫生标准中明确规定了饮用水总硬度的限制
3、为 450 mg/L。这一标准是指每人每天饮用 2 升硬度 450mg/L 的水，饮用 70 年，这水对人体依然是安全的。研究证明，即使水垢以固体沉淀物的状态进入到我们的胃里，在胃酸的作用下又会被分解成钙镁离子。若长期饮用超高硬度的水，则有可能诱发各种结石病。所以说，适量的水垢并不会影响人的健康。硬度在国家范围之内的水，没必要特意将钙、镁离子除去。人们对于水垢的恶感，主要是心理作用，对漂浮物会有本能的不安全感，此外，对口感要求也高。如果水中水垢看起来特别多，建议水烧开沉淀后再饮用。产生水垢多的水需要多喝么？能补钙么？产生水垢多的水需要多喝么？能补钙么？水中所能补充的钙镁很少，1 升水中最多 450 毫克的钙，而 1 升牛奶中一般有 1500 毫克的钙，远远超过水。更重要的是，水中的钙多是水溶性的，大部分会排出体外。而牛奶中基本都是有机钙，非常容易被人体吸收。其实民众没有必要在降低或者升高钙镁的事情上做太多文章，烧开的自来水即便有些水垢，也可以放心饮用。
