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1、1、 让我遇见一个我爱但对方却不爱我的人，原来是要我学会爱自己。2、当我们感到难过想哭的时候，就哭吧，但请就只是去感受那个痛苦的情绪而哭，不要把思绪投入令你难过的原因，因为那是假象，真正的痛是来自内在，不是来自你脑中想的那个原因。也就是说，哭的当下，你只是为了痛而哭，要忘了为什么而哭，这就对了。3、每个人的内在都有一个热情璀璨的自己，而启动的能量是爱。4、别人做的你认为伤害你的事，实际上他只是为了自己，并不是精心密谋计划来伤害你的，是你自己要受伤害。5、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。6、人要养成一双透视的眼睛，能透视对方令人讨厌的态度或行为背后是由于受伤的原因。7、
2、不要装坚强，即使很坚强，也不要将别人的好意拒绝于外，因为拒绝别人等于拒绝接受别人的正面能量，这样等于把帮助自己消融负面能量的机会给拒绝了，我们要适时接受别人的好意，让人之间的能量流动起来，有助于消除自己的负面能量。8、每一个现在都是前一秒的未来，时间是幻觉。9、吸引力法则：宇宙会给你所相信的，而不是你所希望的！例如：你希望得到专一的男人，但是你相信男人都不专一，结果你会吸引到的是不专一的男人。因为你有意识的“希望” ，大概只会占你一天的几分钟时间，而剩下 23 小时多的无意识的”相信“，对宇宙而言才是你想要的。10、要相信上天的安排，有时候你放不下一个人，是上天为了保护你，新的人不会进来，你就
3、不用还新的债或制造新的债。这段期间，你要好好休养生息，过好自己的生活，活出自己，上天认为你做到了，或准备好了，你就会突然放下了。11、 你多看不顺外在的世界，就代表你多不喜欢自己。12、 相信自己，既然你可以做不喜欢的事，那么，你一定能把自己喜欢的事做得更好。13、有些学生因为考试焦虑影响学习而感到痛苦，事实上，没焦虑，努力了，还是考不好，才是他内心最大的恐惧。所以表面上他想走出焦虑，但潜意识却不想走出焦虑，所以迟迟走不出来。14、 如果对方想离开你，一定是你没有照顾好自己。15、 我要为许多爱我的人努力走出来，而不是为一个不爱我而离我而去的人放弃。16、其实离不开对方真正的原因是，因为潜意识
4、还想要得到对方的肯定，这是源于童年的情感反应机制，当父母否定我们的时候，我们不会想要离开父母，相反地，我们更会黏着父母，希望得到父母的肯定。17、 有时我们为一些烦恼而感到胸闷，甚至不知为什么就感到胸闷，似乎找不到特别的原因，其实是心中的某个创伤被轻微地碰到了，所以有股痛想出来，但是因为刺激不深，所以又出不来。18、一般而言，越接近现实的指控，你越有可能为它发火。19、 很难遇到喜欢的人是因为很难喜欢自己。20、 你要面对的不是 TA，而是你记忆里的伤害，这是个好机会提醒你去面对与处理，处理的方式是：你要看到对方其实没有伤害你，真正伤害你的事你自己对对方的要求，对方如果做了不符合自己期望的事并
5、没有什么错，一切的痛都是来自自己的控制。21、 “我想找个懂我的人”这句话和“我想找个人养我”一样自私，应该说”我想找个人好好懂他爱他“。22、感觉就是内在要求的投射，要求越高的人越不容易遇到有感觉的人。23、有人号称”刀子嘴，豆腐心“，拜托，刀子嘴把人的心割伤了，然后说自己的心是豆腐做的？ 不要说你这个人讲话就是太直，事实上你这个人就是不顾别人感受。24、人很矛盾，男人讨厌贪钱的女人，女人讨厌贪图美色的男人，但是男人努力变得有钱好吸引女人，女人努力保持好美色好吸引男人。25、 伤我最深的，不是我最爱的人，是我最想索取的人。很多人都污蔑”爱“这个字了，会痛苦的不是爱，是索取。26、 觉得有很多恶人，代表自己过得不好，自己过得好，焦点就会变，就会觉得世界上有很多好人，所以要改变的是自己。27、 有些人年幼时父母伤过他们，以后爱人若做出相同的举动，就会触发伤口而痛苦不堪。例如，被父母背叛过的，爱人背叛时就特别痛苦；被父母遗弃过的，爱人说分手就特别痛苦；被父母批评指责的，被爱人否定就特别痛苦。这些事固然令人痛苦，而这痛苦却是触发创伤所致，但通常人们却认为是爱人造成的。28、 没有不懂得爱的人，只有不懂得爱的时候。
