《成都-拉萨段路书》由会员分享，可在线阅读，更多相关《成都-拉萨段路书（47页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、你翻过的，只是心中的一座山。你翻过的，只是心中的一座山。川藏线骑行攻略图文并茂穷人版（资料更新：川藏线骑行攻略图文并茂穷人版（资料更新：20122012 年年 0101 月月 2121 日）日）骑行过路中，如果遇到困难，如缺少无法购买的配件、装备、急需药品等，你的处理办法是： 尽量先在当地想办法维修、寻找替代配件。实在没有办法，请按以下方式取得帮助：1) 如果你已经过金沙江，你也可以联系“西藏八一镇高山自行车俱乐部”小李哥帮你托运，电 话：0894-5829967，13659592049 李亚鹏。2) 如果你还在金沙江以东，你可以尝试联系“雅安美利达车行”小王哥帮你通过长途客车托运， 电话：0
2、835-2350678 13547491151 小王哥。以上两家估计费用均为：配件购买费用（正常情况下比成都贵）+运费 30 元左右（视路途远近 情况，一般为 20-60 元），到达时间为 2-3 天。如果这两家车行都没帮你搞定，或者要价过高，请联系波尔在成都帮你想办法。波尔电话： 13308001820。【3】【3】概述及精确海拔里程图概述及精确海拔里程图沿 318 国道从成都至拉萨全程 2166 公里，共需翻越海拔 5000 米以上的高山 2 座，4000 米以上的 高山 10 座，全程骑行要 25 天左右，平均每 2 天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意 志都是一次不小的挑战。
3、川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏 昌都、邦达；南线经雅江、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、 林芝到拉萨。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中 从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等 12 座海拔在 4000 米以上的险峻高山，还 有最 BT 的海拔 3930 的觉巴山，走完后觉得根本不能叫山的二郎山（海拔 2170）。我们跨越大渡河、 金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有 雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河
4、。线路：川藏路南线（国道线路：川藏路南线（国道 318318）：成都雅安泸定康定新都桥雅江理塘巴塘芒康左）：成都雅安泸定康定新都桥雅江理塘巴塘芒康左 贡邦达八宿波密林芝拉萨贡邦达八宿波密林芝拉萨川藏线路程大概情况及沿线海拔简要立面图（参考图，让你先有心理准备）川藏线详细路程情况及沿线海拔立面图 1/4：成都-119 道班（精确，建议骑行时随身携带。）川藏线详细路程情况及沿线海拔立面图 2/4：119 道班-左贡（精确，建议骑行时随身携带。）川藏线详细路程情况及沿线海拔立面图 3/4：左贡-鲁朗（精确，建议骑行时随身携带。）川藏线详细路程情况及沿线海拔立面图 4/4：鲁朗-拉萨（完全精确，建议骑
5、行时随身携带。 ） 【4】【4】行程计划行程计划 （骑行（骑行 2323 天，休整天，休整 5 5 天，共天，共 2828 天。地名后为海拔高度）：天。地名后为海拔高度）： D00 成都 512，景点就不用说了 D01 155km，共 0155km，成都 512新津雅安 641，川西民居 155 D02 087km，共 0242km，雅安 641天全 848新沟 1330，雅江伴你行 D03 057km，共 0299km，新沟 1330二郎山(隧道)2170泸定 1330，二郎山隧道、高原地貌、大渡 河 D04 051km，共 0350km，泸定 1330康定 2395，大渡江边行 康定，为适
6、应明、后天的高山翻越，推荐休整一天。“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟.”D05 082km，共 0432km，康定 2395折多山 4298新都桥 3630，新都桥摄影家天堂、塔公寺， 新都桥，推荐休整一天，照相、洗臭袜子、发呆. D06 092km，共 0524km，新都桥 3630高尔寺山 4412雅江 2530相克宗村 3500，高原草甸， D07 076km，共 0600km，相克宗村 3500剪子弯山 4659卡子拉山警务站119 道班 4200卡子拉 山 4429158 道班，雅江烈士陵园、森林中穿行、卡子拉山警务站、“天际云游”第一天 D08 046km，共 0646km，158
7、 道班理塘 4014，“天际”云游第二天，休闲游 理塘，推荐休整一天，逛长青春科尔寺 D09 187km，共 0833km，理塘 4014海子山 4685海子山警务工作站巴塘 2580，今天能看到海子 山上的姊妹海子 D10 108km，共 0941km，巴塘 2580金沙江大桥 2451宗巴拉山 4170芒康 3875，金沙江、温泉、FB 过金沙江后温泉山庄可停留 1 晚 D11 049km，共 0990km，芒康 3875拉乌山 4338竹卡大桥 2640如美，澜沧江 D12 042km，共 1032km，如美觉巴山 3930登巴 3440 D13 076km，共 1108km，登巴 34
8、40荣许 4046东达山 5008左贡 3877 D14 103km，共 1211km，左贡 3877邦达 4120 D15 095km，共 1306km，邦达 4120业拉山 465872 弯怒江 2740八宿 3280，72 弯、怒江 D16 090km，共 1396km，八宿 3280安久拉山 4325然乌 3960，然乌湖 然乌，推荐休整一天，看看美丽的然乌湖 D17 132km，共 1528km，然乌 3960波密 2725，波密西藏的江南 D18 092km，共 1620km，波密 2725通麦 2070，102 塌方区，险 D19 071km，共 1691km，通麦 2070老虎
9、嘴 1923鲁朗 3285，易贡国家地质公园 D20 071km，共 1762km，鲁朗 3285色季拉山 4559八一 2930，高原的草原风光 D21 130km，共 1892km，八一 2930工布江达 3330，门巴族特色民居 D22 098km，共 1990km，工布江达 3330松多 4170，中流砥柱 D23 176km，共 2166km，松多 4170米拉山 5013拉萨 3650，拉萨、拉萨！ 【7】【7】自行车推荐及个人必须装备自行车推荐及个人必须装备自行车 V 刹货架（或碟刹货架）、挡泥板、 水壶架 2、普通码表、车前电筒或高亮车前电筒； 修车套装（含：4 号及 5 号内
10、六角各 1、骨头活动扳手 1、一字及十字螺丝刀 1、补胎工具 1）、（或） 补胎工具、轻便打气筒；自行车三合一驮包（一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿 东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到）；橡胶绑绳 3 根。 备用零件（估价：备用零件（估价：5050 元，如是碟刹系统则需元，如是碟刹系统则需 150150 元，再次强调，一样都不能少）元，再次强调，一样都不能少） 刹车线及变速线套装（强调必备）（内含：刹车线前后各 1、前后变速线各 1） 内胎、刹车皮 4（2 对）【V 刹系统】、来令片 4 个（2 对）【碟刹系统】 备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接)、链条油
11、生活用品（估价：生活用品（估价：150150 元，衣裤鞋未计价）元，衣裤鞋未计价） 圆形遮阳帽（便宜的都行）、头盔（强调必备，价格在 100 元左右）、魔术头巾 2（强调必备，太阳 太毒、有的路段完全是吃灰）、水壶 1、脉动饮料瓶子 1； 普通绵线手套若干（1 元 1 双，方便擦鼻涕和汗）； 骑行长手套（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）、普通骑行短手套； 骑行雨衣裤（便宜，可代替防潮垫，下坡时也可当防风衣、防雨效果最好)；骑行运动鞋 2（1 用 1 备。建议带解放鞋 1 加鞋垫，便宜好用）、塑料袋（用来包湿衣服等）、运动棉袜 3；内裤、运动短 裤 1、 运动短袖 T 恤
12、 1（骑行短裤和短袖 T 恤主要是用于休息时穿着，平时骑行太阳太毒，建议使 用长袖）； 长袖 Tshirt2（用作骑行用，太阳太毒，穿短袖骑行请加袖套）；爪绒衫 1（不要带毛衣，透风的。不用太贵，我的是 50 元在沃尔玛买的）、棉衣 1（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷，可能会 用不上，但备用）；运动长裤 2（1 用 1 备）、骑行护膝 1（虽然只穿 1 条薄运动裤骑行，但因为可 能会遇到 3 小时以上的下山。有护膝保护膝盖不冷，下半身就不会冷）；束裤带 1（至少 1 条，用于 绑右腿，建议 2 条）。电子装备（估价：电子装备（估价：3030 元，手机及充电器未计价）元，手机及充电器未计价）
13、手机及充电器、电吹风（强烈建议带电吹风，这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。 ）洗漱用品（估价：洗漱用品（估价：2020 元，须刀未计价）元，须刀未计价）毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀、卷纸、刀子（有瑞士军 刀就有点奢侈了）、日用型护垫（垫在内裤里代替骑行内裤。哈哈！不要笑！很管用，而且便宜。 ）药品及食品（估价：药品及食品（估价：3030 元。）元。）除以下必备药品外，建议不要带太多。途中所有城镇均可以购买到日常药品。 感冒药、水杨酸（或扑炎痛）、泻立停、霍香正气水、正红花油、阿莫西林（或其他消炎药）。 榨菜 20 包*50 克（榨菜加大饼是路上最给力的能量补
14、充，便宜加实在。大饼好买，顺口的榨菜就不 好找了，所以提前预备）。其他（估价：其他（估价：1010 元）元）身份证（学生证）及复印件、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM 多）、Money、记录本、 签字笔、针线包、地图等 不想带地图的，可以到以下网址下载 Google 手机地图，前提是你的手机须是微软 WM6、塞班 S6、或 安卓的操作系统。http:/ 男生建议携带）、防水 3000 以上的帐篷、防潮垫、防水地席（中午午休时垫地用，或用于帐篷 下方防水）；骑行眼镜或带近视框的骑行眼镜（强调，骑行中风沙较大。）；骑行防震短手套 （防震、防太阳，免得爪子被晒成熊掌）、骑行袖套 1；数码相机、数
15、据线、充电器、充电电池、 镜头纸；GPS 导航（带 GPS 导航架）、海拔表、笔记本电脑、摄像机；移动硬盘或数码伴侣、 MP3；西格玛码表 506#截链器（骑车比较规矩，换档时不要乱加力，截链器就不用，几乎不可能 遇到断链）、魔术扣；辐条（组装车建议携带，品牌车一般不用带。一个队伍最多带 5 根左右） 、辐条扳手；自行车脚撑、自行车密码锁（还是提防君子一下哈）；老虎钳（或鱼尾钳，一个 队伍带一个，用于更换刹车线、变速线、拧部分货架螺丝等）；骑行内裤（缓解摩擦，缓废 JJ）、男（女）款座垫套（2 选 1，千万不要穿了骑行内裤再垫座垫套。-这样不透气，更难 受）；冲锋衣、冲锋裤（不要期待单价 1000 元以下的冲锋衣裤具有良好的防水性。防水最好的 还是普通雨衣）；车前包（有点奢侈，但很方便）、杠包、游泳裤（沿途温泉较多，除了泡 MM，还可泡温泉。哈哈，爽歪歪！）；外胎 1 （平均每 3 人带 1 个外胎）PT30 以上的防晒霜、唇膏、大宝 SOD 蜜、爽身粉（用于 PP 生痱子时使用，唉！）、多孔电源插板（途中旅馆一房间 一般只提供一个插座，而你要充电的东东一定有点多)；压缩饼干、巧克力、火腿肠（建议少带， 路上买
