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1、女性在生活中都是很爱清洁的，对生活中的一些小细节都特别的注意。那么，女性朋友们 是否考虑过，对生活的一些小常识有一些误解呢?或者是没有注意到的一些细节呢?下面， 我们就一起来看看这方面的常识，希望对大家有一定的帮助，详情如下。一、 女性生活小常识：1 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡 12 小时后，再用 清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了;2 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚 持一 个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。3 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛;不能崩得太紧;保持干燥，防止和酸、碱东西接触; 拉链发涩，可涂点蜡
2、，轻轻拉几下，即可;4 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜 2 两捣烂放锅内加 1 斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆， 浸泡 白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除;5 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷 在 啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了;6 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水 中撒 上一把盐，这样能加速开水的冷却;7 旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会 产 生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面;8 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和
3、氨基酸类似的物质能帮助 细胞 “烧”掉人体多余的脂肪;9 皮肤粗糙者可将醋与甘油以 5:1 比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗 脸水 中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效二、 女性生活常识误区：1、寒冷天气易感冒?引发感冒的是病毒(超过 200 种不同的病毒)，而不是寒冷的天气。为了让您感冒，病毒必 须从患病者身上传播到您身上。通常情况下，病菌主要通过感冒患者咳嗽或打喷嚏产生的 飞沫传播。和感冒患者握手或接触电话、门把手等被病毒暂时污染的物体表面，都会让您 染上感冒。在寒冷的季节，感冒较为普遍，这是因为人们长时间呆在室内，容易导致病毒 传播。2、巧克力和油炸食品催生青春痘?维持皮肤润滑
4、的皮脂腺分泌过剩就会形成青春痘。当多余的皮脂和死皮堵塞毛孔时，该区 域的皮肤就变得肿胀、发红，表现为青春痘初期症状。目前我们还不清楚为什么皮脂腺会 产生多余的油脂，但激素是最大的嫌疑犯。这可以解释为什么青春痘多发于青少年时期。 压力和遗传也是引发青春痘的因素，但巧克力和洋葱圈则不在其列。3、咖啡可以醒酒?如果您已经醉了，那么无论喝多少咖啡、苏打水或其他饮料都不会让您清醒过来。唯一有 效的解药是时间。肝脏每小时只能代谢一定量的饮料(12 盎司啤酒、6 盎司葡萄酒或 1.5 盎司烈酒)。所以如果 您在一小时内喝了超过以上标准的酒，酒精就会在您体内累积。咖啡所谓的醒酒作用，可 能是因为咖啡因的兴奋功
5、效，在一定程度抑制了酒精的镇定效果，然而它对血液中的酒精 含量毫无影响。所以说，如果您喝醉了，那把钱花在卡布奇诺上，还不如花钱打的回家。4、捏响指节易患关节炎?指关节是指手指和手之间的连接部位，这些关节内有种名为胶原液的润滑剂。当您捏指节 时，等于拉开了关节处的两根指骨，这意味着胶原液将填补更大的空间。这就减少了液体 压力，同时导致微小气泡中包含的氮气等气体迸出。这些气泡破裂的声音正如我们听到到 捏响指关节发出的声音。显然，气泡破裂并不等于关节炎。但另一方面，经常捏响指关节 会对关节和手指造成损伤。5、吃糖太多的儿童容易患多动症?很多父母限制甜食，认为它们引发多动症。限制甜食是对的，但这条理由
6、却是错的。高热量食物营养价值不高，还容易导致肥胖和其它问题，但并没有科学依据能够证明糖类 会导致多动症。糖能够在短时间内迅速补充能量，但这跟多动症是两回事。生日宴会上的 孩子们吵闹不休多半是因为一下子多了好多伙伴，而不是吃多了蛋糕的缘故。那些叼着奶 嘴攥着巧克力棒在小卖部里横冲直撞的蛮横儿童又是怎么回事呢?这些任性小孩的父母想必 没有制定恰当的行为规范，而只是让孩子予取予求也就是说更多糖果。6、不要把口香糖吞下肚自从 19 世纪晚期口香糖兴起以来，这则流言就已经出现。口香糖中含着调味剂、甜味剂、 软化剂和胶基。人体可以消化前三种原料，胶基确实很难消化。但这只是说您的身体不能 将其分解并从中提取
7、营养价值。说到底，胶基就和纤维素一样，可以顺畅地通过您的消化 系统两三天内它就会被排出体外。上面就是我们简单给大家介绍的相关小常识，希望对大家有一定的帮助作用。夏季防暑小常识预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。在此为大家提出了 10 种避暑 方法。1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特 别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔 内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在
8、睡前进行；4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更 好的选择；5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效 果；7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕 5 秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可 降低血液温度。二、夏季饮食小常识夏季气温高，湿度大，适合病原微生物的生长繁殖，很容易发生细
9、菌性食物中毒和食源性 传染病。那么在夏季怎样“吃”食品更安全呢？下面就日常生活中应该注意的几点小常识 介绍给大家：1。新鲜： 购买的食物要尽快食用，切莫长时间存放，尽量不剩饭菜。所有生鲜食品原料 及调味料添加物都要在其保质期内食用。2。清洁：食物食用前应彻底清洗，食物贮存场所、器具、容器均应保持清洁，同时做到生 熟食品分开存放。3。 冷藏：食物的调理及保存应特别注意温度控制在 7以下而且冷藏时最好用保鲜膜包 好，以防食物在冰箱内交叉污染。4。 加热：食物要蒸熟、煮透再食用，尤其像海鲜类食品如毛蚶、螺狮、甲鱼、牛蛙等。5。人员卫生：调理食物前彻底洗净双手，若手部有伤口，应完全包扎好才可调理食物（
10、伤 口切勿直接接触食品） 。6。吃冷饮，莫贪多：冷饮吃得过多会稀释胃液，造成胃中正常菌群的紊乱，降低了局部抵 抗力，容易发生腹泻。夏季健康生活小常识 1、盐茶防中暑：取茶叶 3 克、食盐 1 克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消 炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目 赤肿痛等症。2、驱蚊七法：香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近.烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处，可 除臭驱蚊。清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油，可以避免蚊子飞进室内。葱蒜驱蚊：在蚊子经常出没的地方，放一些切碎的葱蒜，蚊子
11、就不敢来了。桉叶油驱蚊：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上，可有效防止被蚊子叮咬，涂一次桉叶油可 以维持 23 小时。空瓶粘蚊法：取空瓶一个，装入 35 毫升的糖水或啤酒，放在室内蚊子较多的地方，蚊 子嗅到甜味或啤酒味后，会飞入瓶内难以钻出，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。风油精水驱蚊：取风油精适量倒入盆中，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆 放在室内，可以避免蚊子飞进室内。3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜 在电冰箱储存的。鲜荔枝：在 0 度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。香蕉：若在 12 度以下的环境中储存，会使香蕉发黑腐烂。黄瓜：在
12、 0 度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状。用刀切开时，断面会有胶状透 明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味。西红柿：冰冻后的西红柿，局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂，表面有褐色 圆斑，极易腐烂。火腿：若在冰箱中储存，其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火 腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短。巧克力：夏天室内温度和湿度比较高，这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会 立即结霜，时间一长，巧克力就会因发潮而霉变或生虫。4、巧除桃毛：夏季鲜桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人们喜爱的夏令果品之一，但稍不注 意沾上桃毛，会使人皮肤发痒。怎样除去桃子上的细毛呢？用刷子刷，用水
13、洗，效果都不 理想。如果把一点儿食盐放入冷开水中，桃子入水后，用手依次一抹，桃子上的一 层细毛 即可彻底清除干净。5、选购凉席三要素：夏季天热人们多使用凉席，市场上销售的席子大致有三类：竹席、草 席、花色席。对这三大类席子（包括席垫）的选购方法可用三个字来概括，也即三要素， 这就是看、摸、掂。一看：即看席子的面色。竹席要略带微青，排列整齐，条子清晰，若席面过黄，价格上要 差一个档次。新草席席面的中间部分也应略带青色，还要注意观察凉席的排织是否紧密。二摸：即用水在席面上来回抚摸，以无明显摸感的为好。三掂：即掂席子的份量，同样两条席子，以手感较重的为好。另外，新买的席子千万不能用开水烫、泡，只能用
14、温水揩洗。收藏席子不能使用塑料袋， 免得产生水气，造成发霉、虫蛀。同时席子还不能重压、折叠。6、夏季治气管炎小偏方：汽水冲鸡蛋用鲜鸡蛋 1 个，去壳放入碗中筷子搅匀，倒入汽水至碗满，混合均匀后直接喝下。此方具 有止咳、止喘作用。有些老年人认为鸡蛋是生的，汽水是凉的，怕喝下去产生腹泻，而实 际上很多服用者不但治疗了咳嗽气喘，而且胃肠还觉得特别舒服，食欲、消化都很正常。 用法很简单：每天 12 次，每次用汽水 1 碗，鸡蛋 1 个夏季生活小常识 助你健康过炎夏 夏天是一年之中气温最高的季节，高温常常会让我们在夏天感觉燥热难耐，体虚气短，没 有精神，甚至还会影响到心情，肝火旺盛，易燥易怒。为了对抗炎
15、热，我们在夏天会有许 多不良的生活习惯，诸如过度食用冰品，用冷水洗澡，用冰镇的瓜果代替三餐等等，似乎 这样一个季节和养生沾不上任何边。事实上，我们只要注意一些夏季生活小常识，在夏季， 我们依然可以养生，所谓的夏季养生，主要以“温补为主” 。1.多饮温水 补充水分由于夏天温度高，天气热，我们的排汗量要大大多于其他季节，这就很容易让我们的身体 发生缺水的情况。水是生命之源，我们的血液，肌肉，骨骼，甚至牙齿中都含有水分，缺水都整个身体机能的运转都会带来不良的影响。所以我们在夏季要注意及时补充水分。在所有的饮料中，以温水最佳。很多人在夏天喜欢 喝冰水，但其实冰水对我们的胃肠道会有所刺激，长期饮用容易引
16、起胃肠道功能的损伤， 致使腹泻等情况。而温水则温和地多，既不会对我们的身体造成任何刺激又能及时补充水 分，稍带温度水清水还能加速体内的循环，所以夏季一定要注意多喝温水，补充水分。2.过犹不及 勿损阳气夏天也是疾病的多发季节，空调病，感冒，腹泻等等都是夏天的常见疾病。但这些疾病的 根源其实是阳气受到了损伤。由于天气燥热，很多人会日夜呆在空调房里，有些人还将空 调的温度调至 20 度左右，或是大量食用冰镇的食物，长此以往，我们体内的阳气受到了损 伤，就会产生腹泻，感冒等状况。中国有句成语说地好“过犹不及” ，凡事都要掌握一个合 适的度，在夏天，不论是空调温度还是饮食方面都不应该过度，适当就好。3.饮食清淡 滋阴温补夏季饮食应该以清淡温补为主，既不可大量食用肥甘厚味的食物，也不能只吃降火性凉的 食品。清淡而具有滋阴温补功效的食物是最适合在夏季吃的。诸如豆腐，藕，冬瓜，西红 柿；荤菜中的鹅肉，蛤蜊，鲫鱼等等。这些食物能够促进血液循环，舒张血管，增进食欲， 温补内脏。健康的体魄是美好生活的本钱，炎炎夏日，也是养生之时，只要遵从了以上几条夏季生活 小常识就
