强直性脊柱炎的预防措施

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强直性脊柱炎的预防措施强直性脊柱炎是现在很常见的一种骨科疾病，这种疾病给患者的生活造成很大的影响。强 直性脊柱炎常见的预防措施有哪些?详细如下：应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少 每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒 要自控，尽量忌掉。要注意防范风寒、潮湿，风寒、潮湿对患者来说是致命的等尤为重要，特别是在身体虚弱 的时候。不要在风寒、潮湿的地方居住。防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤 即有可能会引起骨折或引起本病要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位， 把腰 板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮一些； 该文摘自39蜂疗网。