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1、 空腹喝绿茶影响肾功能绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留 鲜叶的 85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果， 是其他茶叶无法比拟的。但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体 产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容 易伤胃。除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶 里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、 手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为“茶醉”现象。一旦发生茶醉现象，可以吃一块 糖或喝上
2、一杯糖水，上述症状即可缓解并消失。氟如果在体内蓄积过多，则可能引发肠道 疾病，影响肾功能。患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃 肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。据东方早报报道，国际知名学术期刊生物精神病学日前刊登了中科院生物物 理研究所赵保路教授等组成的课题组的研究成果：绿茶中的茶多酚具有抗氧化的性质和保 护“宝贵”的多巴胺神经元的作用，而帕金森病发生的主要原因就是多巴胺脑细胞的异常损 失引起的。有关专家表示，中国科学家在动物模型中证实茶多酚具有神经保护机制，是战 胜帕金森症的良好开端。喝了一辈子水，考考你：喝水首选啥杯子喝了一辈子水，考考
3、你：喝水首选啥杯子? ? 玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、纸杯当 我们去商场选购水杯的时候，各种各样的杯子就会闯入我们的视线，尤其是那 些颜色鲜艳、造型独特的杯子更是引人注目，挑来挑去就挑花了眼。 告诉你吧，喝水时应该首选玻璃杯。告诉你吧，喝水时应该首选玻璃杯。 别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 玻璃杯不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担 心化学物质会被喝进肚子里，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以人们用玻璃 杯喝水是最健康、最安全的。其次，专家也提倡使用搪瓷杯。其次，专家也提倡使用搪瓷杯。因为搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质， 可以放心使用。随处可见的塑料杯隐患最多随处可见的塑料杯隐患最多
