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1、关 于我们在行前做功课的时候，遍搜网络，一定有许多攻略因时过境迁信息老化而不能参考，大多数攻略因多由一人创作，不免是指偏颇和单一片面。鉴于此带来的种种不便，近日推出游多多自己的出行攻略，基游多多之平台，合旅友之智慧，旨在打造中文互联网最强大的旅行攻略，持续更新不断有新鲜血液补充的攻略，常用常新，反之亦然。你可以提交自己最得意的出游攻略，亦可以对本攻略提出自己的意见和建议， 如果你的建议被采纳， 我们将在攻略下方的“贡献者”一栏标注你的名号，致以特别的鸣谢。此攻略将会被制成 PDF 文档，随时可以下载，传阅收藏者甚多，你的贡献将对别的旅友的出行的影响越来越大，也会被越来越多的旅友所知晓。同时，其
2、他热心朋友所补充的知识，提出的建议，会对我们日后的出行大有裨益。本系列攻略此后将陆续推出关于其他景区的介绍，希望朋友们继续关注，更多最新攻略请至此处下载。 “游多多官方系列攻略”的宗旨是：合旅友之智慧，旨在打造中文互联网最强大的旅行攻略。游多多官方攻略游多多旅行网温泉(上篇)温泉(上篇)第一章 温泉简介1编者导语1温泉简介1温泉文化1温泉用途2温泉疗效2注意事项2第二章 江南温泉3江苏地区温泉3汤山温泉3扬州瘦西湖天沐温泉4苏 州天颐温泉4天 目 湖御水温泉5无锡雨后 山林温泉6泰州华侨城云海温泉7常州 恐龙谷温泉7浙江地区温泉8武义唐风露天温泉8武义清水湾沁温泉9南溪温泉9南苑温泉山庄10宁
3、海森林温泉10安徽地区温泉1 1黄山醉温泉1 1江西地区温泉12庐 山天沐温泉12庐 山龙湾温泉13庐 山西海温泉度假村13第三章 泡温泉的基本流程 14第四章 注意事项 15第五章 杰出贡献旅友17目录游多多旅行网 游多多官方攻略 温泉 （上篇） 二 0 一二年一月十一日 游多多旅行网制作编者导语本篇攻略主要以江南地区 （华东地区） 为主。想当年躺进温泉，是对两天半日夜兼程的最好补偿！环顾四周，深墨绿的大山已经藏进夜色中 ，所有工作中的杂音没了 ，只剩清晰的流水声。来了一群爷们，调侃了一下 ，是呀就缺美女，这是我们独享的池子 ，可惜朋友们还在努力工作着， 如果四个人呢， 就边泡边打拖拉机，
4、人再多 ， 就换个大池，杀人游戏，乐哉！很快就出大汗 ，喝水吃苹果，发短信给妈妈报平安；给朋友们，谗谗他们。如果是美女换上漂亮的泳衣，美人鱼般的静静躺在温泉中 ，全身心放松地享受着水与你肌肤亲密接触，脸上的红晕慢慢上来，你那一刻的美丽让任何高档的化妆品都黯然失色。温泉简介温泉 （hot spring）是泉水的一种，是一种由地下自然涌出的泉水，其水温高于环境年平均温 5，或华氏10 以上。可以洗澡、煮水饺、川烫青江菜、涮羊肉。形成温泉必须具备地底有热源存在、岩层中具裂隙让温泉涌出、地层中有储存热水的空间三个条件。温泉是自然产生的，所以使用柴火烧或是热水器加热的水并不能算温泉，充其量只能说是热水。
5、另外 ，依化学组成分类，温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、第一章 温泉简介硫酸根离子 ，依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。除了这三种阴离子之外 ，也有以其他成分为主的温泉，例如重曹泉（重碳酸钠为主 )、重碳酸土类泉、食盐泉（ 以氯化钠离子为主 )、氯化土盐泉、芒硝泉 ( 硫酸钠离子为主 )、石膏泉 ( 以硫酸钙为主 )、正苦味泉 ( 以硫酸镁为主 )、含铁泉 ( 白磺泉 )、含铜、铁泉 ( 又称青铜泉 ) 其中食盐泉也称盐泉，可依含氯化物食盐的多寡，区分为弱食盐泉和强食盐泉。依地质分类以产生温泉的地质特性，可将温泉分类为火成岩区温泉、变质岩区温泉、沉积岩区温泉
6、。依物理性质根据温泉的温度、活动、型态等物理性质，依温度依温泉流出地表时与当地地表温度差，可分为低温温泉、中温温泉、高温温泉、沸腾温泉四种。水温超过 20的泉。水温超过当地年平均气温的泉也称温泉。温泉的水多是由降水或地表水渗入地下深处，吸收四周岩石的热量后又上升流出地表的。一般是矿泉。泉水温度等于或略超过当地的水沸点的称沸泉；能周期性地、有节奏地喷水的温泉称间歇泉。中国已知的温泉点约 2400 多处。台湾、广东、福建、浙江、江西、云南、西藏等地温泉较多 ，其中最多的是云南，有温泉 400 多处。腾冲的温泉最著名，数量多 ，水温高，富含硫质。世界上著名的间歇泉主要分布在冰岛、美国黄石公园和新西兰
7、北岛的陶波。1游多多旅行网 游多多官方攻略 温泉（上篇）2游多多旅行网 温泉文化温泉文化究竟起源于何处，这个答案也许已年代久远得不可考了。一开始，人类发现温泉，更发现动物在泉水中恢复疲惫。据说日本人一开始并不知道温泉具有治疗疾病的功能，后来是因为看到一只受伤的小动物在泡过温泉之后奇迹般地迅速复原，这才使他们开始认真地研究起温泉的功能。现代人渐渐把泡温泉作为休闲养生、解压甚至治疗的方法，这种趋势迅速在全球漫延。秦始皇建 “骊山汤” 是为了治疗疮伤，徐福为了山海寻找长生不老药，辗转漂流到了日本歌山县，至今当地仍保留了 “徐福” 之汤温泉浴场。到了唐朝， 唐太宗特建 “温泉宫” ，诗人也留下了不少创
8、作，描写脂粉美女从温泉出浴的情形，足见我国悠久的温泉历史文化。日本人爱好温泉的程度实在是不必多说，三步一小汤，五步一大汤，泡汤对日本人而言已经成为日常生活中非常重要的一部分 ，也发展出一套不同于其他各国的泡汤文化及温泉疗效整理，我们称之为 “汤治文化”。同样拥有悠久历史的欧洲大陆的古罗马人，他们引泉水加热再流到建好的浴场中让人们使用，其中英国巴斯及土耳其等地有名的温泉浴场，一直到现在都还在使用。温泉用途因为温泉是天然产生的热水，所以自古以来温泉的价值就广为人类及动物们的充分利用。也因此你可以利用温泉做如下这些事：1洗澡：这是温泉的基本用途，特别是爱干净和享受的人们。2煮茶叶蛋：在温泉里煮茶叶蛋
9、这种事，台湾人经常在做，至于好不好吃可以自己去煮煮看。3川烫青江菜：据了解有高达九成九的温泉都内含高份量的矿物质，因此如果有人考虑在泡温泉之时，带青江菜顺便川烫来吃，这一点没有人反对。4. 煮火锅：因为温泉常年四季都是热水，也因此 有人 泡温泉泡到饿了 ，带火锅料及酱汁想掺在温泉里头边泡边煮来吃。5. 煮汤圆：利用泡温泉的时候顺便煮汤圆来吃，这是中国人特有的节日可特别享受的泡汤方式。只要将汤圆倒进温泉中无须掺任何配料，等汤圆煮熟了就会浮在水面上，当然这时候就可以一颗一颗捞起来吃。温泉依不同的泉质有不同的疗效就整体而言提供以下几项参考内容：温泉疗效酸性碳酸盐泉：火成岩温泉形成灰色泥巴，泉泥敷脸可
10、美白肌肤；酸性硫酸盐氯化物泉：对皮肤病具有疗效；酸性硫磺泉：皮肤病、风湿、妇女病及脚气；酸性硫酸岩泉：慢性皮肤病；碱性碳酸氢泉：神经痛、皮肤病、关节炎；弱酸性单纯泉：风湿症及皮肤病；弱碱性碳酸盐泉：皮肤病、风湿、关节炎；弱咸性碳酸泉：神经痛、皮肤病、关节炎、无色无味可饮；弱碱性硫磺泉：神经痛、贫血症、慢性中毒症具有改善作用；硫酸盐泉：火山地热温泉，硫磺味浓，治疗皮肤病；硫酸盐氯化物泉 ： 关节炎、筋肉酸痛、神经痛、痛风 ；硫磺碳酸泉：慢性疾病如神经痛、皮肤病、关节炎；碳酸氢盐泉：神经痛、皮肤病、关节炎、香港脚；碳酸硫磺泉：神经痛、贫血症；低温中性碳酸氢盐温泉：慢性皮肤病；中性碳酸温泉：皮肤病、
11、风湿、妇女病及脚气；氯化物泉：水质滑腻，可治皮肤病，风湿痛，神经痛。注意事项温泉是一种自然疗法大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。虽然温泉对身体健康有益处，有人说可治疗皮肤病、心脏病，可消除疲劳 ，但仍要注意它非治百病，也要小心其危险性，提醒您酒足饭饱，不可立即入水。对于泡温泉，下面几点尤其需要注意：1. 高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下 ，可以泡温泉，但每一次以不超过 20 分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。2. 部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美
12、肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。3. 孕妇不宜。有研究证实，“高热” 具畸胎作用。4. 泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。游多多官方攻略 温泉（上篇）游多多旅行网 3第二章 江南温泉江苏地区温泉 汤山温泉汤山位于南京中山门以东约 28 公里处，这里山青水秀，风景优美，泉眼群集，终年泉水汨汨，热气腾腾。 汤山泉水清澈透明，对皮肤病、关节炎、神经痛均有疗效，有的还能杀死寄生生物，促使皮肤细洁光滑。泡温泉处：汤山镇上，沿着镇大街两边，大大小小有近四十家温泉洗浴处，其价格不等，档次拉得很开。高档：著名的有汤山
13、颐尚露天温泉度假村、南京军区天然温泉度假中心、锦尚金河温泉会所、汤山圣泉温泉城、美龄温泉山庄、戎泉洗浴中心等。中、低档次：有工人温泉疗养院，汤山天然温泉疗养院等，适合住宿、疗养，而温泉水也通房间。较便宜的大众化浴室则比较隐蔽些，澡资便宜 （需要从大街两旁巷子里往里寻找，不过，在街上可以问路人）。而也可尝试一下寺庄村浴室，虽说简陋但也别有情调。汤山颐尚温泉是华东最大露天温泉基地，它里面分多种不同的温泉池，有中草药的， ，有花池，还有茶池，酒池等，温度大约都在 40 度左右。最有特色是小鱼池，有很多小鱼来咬你肌肤上的死皮，汤山镇温泉路 8 号。汤山圣泉温泉城，泉东路 228 号 ，大小温泉二十多个
14、 ，鱼疗和火山泥是圣泉的特色。汤山一号：南京市汤山镇温泉 5 号 (南京军区温泉疗养区)汤山一号温泉度假区内共有泉眼四口，水温常年保持在 65，其中 ，温泉 “影视塔” 则在长三角地区各露天温泉中独树一帜，冷雾温泉也是他们的特色之一。交通公交车路线1、市内南京火车站乘南汤线，汤山东站下车，4 元 /人，时间约 45 分钟，沿途还可停靠阳山碑材及明文化村、汤山猿人溶洞；2、市内 51 路公交车，至太阳城站下，转太作线 （太阳门一作厂） ，沿途也停靠阳山碑材及明文化村、汤山猿人溶洞。自驾车线路自沪宁高速，往上海方向，在汤山口子下，顺路行，即汤山镇。小车过路费15 元 / 车。上海南京汤山上海延安路
15、高架 A20 沪宁高速公路大港江苏出口昆山苏州方向汤山出口下高速沿路标往汤山汤山镇 （途经当地美丽的别墅住宅区，单程约游多多官方攻略 温泉（上篇）游多多旅行网 4280 公里，3 小时）门票汤疗养生温泉：128 元；汤山一号温泉：158 元；汤山颐尚温泉：158 元；汤山圣泉温泉：108 元。这些温泉住宿如在冬季的时候需要提前预订，越早越好。小贴士主要矿物质成分：硫酸盐钙镁泉 ；主要疗效：关节炎、风湿症、高血压等；一般泡温泉的地方都有住宿处，但也可以选择泡好高档温泉后到镇上另寻住处，比较实惠的有江苏省经贸的培训招待所、镇口加油站的水电宾馆、军区招待所或工人疗养院等如觉得镇上住宿不好的话，可以回
16、到南京市区入住；温泉门票建议可以上网购买，会比现实购买便宜；对了 ，汤山温泉那边还会用温泉煮熟的鸡蛋，你不妨买来尝尝，这也会是别具一格的体验。除了大家所熟悉的汤山温泉，小编也分头去了解了一下江苏周边较好的泡温泉度假村，让我们一起来看看。扬州瘦西湖天沐温泉扬州瘦西湖天沐度假村坐落于扬州有 “园林之胜，甲于天下” 之誉的瘦西湖畔，正对北大门，交通极为便利。它以蜀岗瘦西湖风景区得天独厚的优势为依托，以丰富的人文历史为底蕴，建设完善的旅游度假休闲体系。度假村有形态功能各异的温泉池一百三十多个 ，分为公众区域和私密区域，公众区域又分为多个各有不同特色的主题空间， 湖泊溪流、 假山瀑布、 小桥流水、 亭台楼阁、竹林小径与温泉池完美结合，相映成趣。每个池子空间并不大，适合平时度假放松时来泡汤。交通地址：维扬区长春路 118 号 ( 近瘦西湖公园东大门 )从南京出
