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1、昌吉市第三中学“321 快乐教学”课堂教学设计教学格言:能培养学生的独创性和唤起学生对知识的愉悦感,是教师的最高本领。执教教师姓名: 宋秋香 学科: 体育与健康 学科组长签字(日期) 年级组长签字(日期) 课题营养、体育锻炼与控制体重课型体育理论课授课时间板书设计:1、知识目标:使大部分学生了解有关营养的基础知识。课题:营养、体育锻炼与控制体重2、技能目标:使 80%以上的学生知道正常体重的判断标准,并能进行自我和他人的体重检测。3、情感目标:使学生了解平衡膳食的基本观点和方法,促进学生正确的饮食习惯,知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用,使学教学目标生能进行科学的体育锻炼,为他们的学习和人生提
2、供帮助。 教学 重点平衡膳食的要求;用体育的手段来控制体重(或减肥)的注意事项* 教学 难点如何用体育活动和营养手段来控制体重教学 方法引导法;讲授法;自主、合作探究;分析归纳法 课时2、导课(1 分)环节一、学生根据问题分组讨论(自主,合作交流,探究结果展示 15 分)环节二、学生分组展示(20 分) 3、环节三、反馈小结、 (4 分)课堂练习与检测(5 分)4、教 学 流 程 A. B. C.教 学 过 程对集体备课的完善补充:一、课堂导入: 随着人们生活水平的提高,人们越来越重视健康,每个人都渴望拥有健康的身体,而且不同年龄、性别、职业等人群对 导入部分教师可根据个人课堂设计进行适当的课
3、堂导入,注“美”的需求也日益剧增,而对我们青少年学生来讲,女孩子都希望有一个苗头的身材,男孩子都渴望有一个健壮有力的身材,总之, 意调动学生的积极性。每个人对美的需求更注重是自己能拥有健康的理想的身材和体重。每个人的身材、体型受多种因素的影响,遗传因素很大,但若能通过 1、班级分 5-6 个小组,各小组分工讨论并总结教师所提出的合理的体育锻炼、适当的营养搭配、合理的饮食习惯都可以改善的,因此本节课将学习平衡膳食和利用体育锻炼和营养手段来控制体重。 问题,最后资源共享,培养同学们的分工、合作、交流等二、教学过程 团体协作意识等。(环节一)(环节一) 教师问题提出(一):1、什么是营养?2、若班级
4、分六组,则空余一组同学可以任选一题或者两题做2、什么是营养素?人体所需要的营养素用哪几种?讨论分析。3、什么是平衡膳食?4、平衡膳食应注意哪些事项?学生活动(一): 1、各小组分组分题讨论、自主学习、合作交流,由小组长带领各组成员总结和归纳以上问题内容。2、各小组展示、归纳各小组成果,并与其他组分享其成果。3、各小组交换交换劳动成果,并能针对不同问题提出各组的意见,和其它组分享、交流。对集体备课的完善补充:4、教师巡回指导、听取各组意见,解决学生疑难问题,并做最后的归纳、总结和补充。(环节二)(环节二) 减肥一直是一个热门话题,究竟有哪些因素会产生肥胖?哪些人需用减肥?肥胖的标准是什么,计算体
5、重指数(BMI)的公式是什么?如何利用体育活动和营养手段来控制体重,我们将继续讨论以下问题:问题提出(二) 1、肥胖的标准是什么?体重指数(BMI)的计算公式是什么?2、减肥的目的是什么?减肥应遵循的原则是什么?*3、运用体育锻炼来控制体重时应注意哪些事项,常见的有氧代谢为主的运动有哪几种?学生活动(二): 1、各小组分组分题讨论、自主学习、合作交流,由小组长带领各组成员总结和归纳以上问题内容。2、各小组展示、归纳各小组成果,并与其他组分享其成果。3、各小组交换交换劳动成果,并能针对不同问题提出各组的意见,和其它组分享、交流。4、教师巡回指导、听取各组意见,解决学生疑难问题,并做最后的归纳、总结和补充。 三、反馈小结 (环节三)(环节三) 教师和学生共同小结,最后教师需提出中学生处于身体快速发展的阶段,对需用减肥的学生来说,不要节食,更不要一味依靠药物治疗,应调整自己的生活习惯,需多增强体育锻炼,体育锻炼不仅可以增加有机体代谢率,使身体消耗更多的能量,达到消 除脂肪的目的,队增加肌肉力量,维持匀称体型和控制体重有很大的作用。因此,坚持体育锻炼要持之以恒,坚持不懈,才能起到用体育锻炼控制体重的目的。当堂检测:(课前、课后)1、营养、营养素的概念是什么?人体所需要的营养素有哪几种?2、如何平衡膳食?3、减肥的原则是什么?课后反师生成果自测、他测达标率:思