恰恰教案教学内容：基础、铜银牌步型固用名称：恰恰舞 舞曲风格：曲调欢快，节奏有趣别 称：恰恰恰、喳喳舞 舞蹈节奏：慢、慢、快、快、慢起 源：墨西哥 舞步特征：4拍跳5步舞曲拍号：音乐为4/4拍 舞程类别：盘程舞 舞种风格：欢快活泼，动作花俏 舞者神情：快乐、活泼、俏皮、诙谐、幽默音乐重拍：每小节第1拍 舞者姿势：框合与握合音乐速度：每分钟30--32小节 伦巴婀娜 恰恰活泼 牛仔逗趣 桑巴激情 斗牛强劲 恰恰学习内容第一章：双人表演示范 第二章：基础篇 特性：音乐有趣，舞态花俏，步伐利落紧凑 一、 基本动作1.方形步（对应网大铜牌步型：“1--基本步形”） 2.前锁/后锁步（对应网大铜牌步型：“”） 3.朗得追步/扭臀追步（对应网大铜牌步型：“”） 二、基本步组合练习 第三章：铜牌级套路 (8:59)（双人表演示范） 一、扇形步（对应网大铜牌步型：“2--扇形步型”） 节奏：2小节 二、曲棍步法（对应网大铜牌步型：“3--曲棍步型”） 节奏：2小节三、后退锁步 节奏：2小节四、臂下右转（对应网大铜牌步型：“4--臂下顺转”） 节奏：1小节五、纽约步（对应网大铜牌步型：“5--纽约步型”） 节奏：3小节六、定点转（对应网大铜牌步型：“7-点转步型”） 节奏：1小节七、臂下左转 节奏：2小节八、阿里玛娜 (臂下右转) （对应网大铜牌步型：“4--臂下顺转”） 节奏：2小节（男女口令重复上述全部舞步动作） （女孩口令单独重复上述全部舞步动作） （男孩口令单独重复上述全部舞步动作） （男女音乐重复上述全部舞步动作） 第四章：银牌级套路 (19:47) （双人表演示范） 一、 甜心步（对应网大金牌步型：“6--甜心步型”） 节奏：6小节二、阿里玛娜 (臂下右转) （对应网大铜牌步型：“4--臂下顺转”） 节奏：2小节三、交叉基本步（对应网大金牌步型：“3--交叉基本步型”） 节奏：4小节四、时间步（对应网大铜牌步型：“12--时间步”） 节奏：2小节五、开式扭臀（对应网大银牌步型：“6--开式扭胯”） 节奏：2小节六、曲棍步法（对应网大铜牌步型：“3--曲棍步型”） 节奏：2小节七、纽约步（对应网大铜牌步型：“5--纽约步型”） 节奏：3小节八、定点转（对应网大铜牌步型：“7-点转步型”） 节奏：1小节九、右陀螺转（对应网大铜牌步型：“9—顺陀螺转”） （基本步一节）+右陀螺转节奏：3小节（重复定点转+右陀螺转） 十、闭式扭臀（对应网大铜牌步型：“10—闭式扭胯”） 节奏：2小节（重复右陀螺转） （重复闭式扭臀） 十一、古巴破碎步（对应网大金牌步型：“4--古巴碎步型”） 节奏：2小节（重复 纽约步+定点转 各一小节，共2小节） 结束位。
男女口令重复上述全部舞步动作） （女孩口令单独重复上述全部舞步动作） （男孩口令单独重复上述全部舞步动作） （男女音乐重复上述全部舞步动作） 附恰恰铜牌步型：一、D10基本步(四小节) 二、D11扇子步(二小节) C8扇子步(二小节)三、D12曲棍球棍步(二小节) C9曲棍球棍步(二小节) B6曲棍球棍步(二小节) A6曲棍球棍步加强力转(四小节) 四、 D9阿里曼娜(二小节) D14阿里曼娜(二小节) C4臂下右转(一小节) C7阿里曼娜(二小节) B2阿里曼娜(二小节) A4 右手对右手阿里曼娜(二小节) A9阿里曼娜结束在相对侧行位(二小节)五、D3纽约步(一小节) D7纽约步(三小节) C1纽约步(三小节)B10相对侧行纽约步(一小节) B12纽约步(三小节)六、D1手拉手(二小节) C13手拉手和定位转(二小节) 七、D8定点转(一小节) D16定点转(一小节) C2定点转(一小节) B11定点转(一小节) B13定点转(一小节) A2定点转(一小节) 八、D2三个拾拾拾的侧行位(二小节)九、C12右陀螺转(四小节) B7右陀螺转(四小节)十、B8闭式扭臀(二小节)十一、十二、D6时间步(二小节) C6时间步开式位结束(二小节) B4时间步(二小节)1。