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1、孕期，准妈妈为什么会头晕 一、孕期，准妈妈出现头晕是由什么原因造成的？ 1、在孕早期，由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会 出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多无不良后果。 （1）孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变 时，因一过性脑缺血出现头晕等。 （2）由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易头晕和眼花。特别是在突 然站起、长时间站立、浴室洗澡或在拥挤的人流中更易发生。一旦发生应立即蹲下，或躺 下休息一会儿。若经常用出现这种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏 病的要能性，应及理就医检查
2、。 2、在孕中晚期，主要原因是贫血。 妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妇血容量增加，血液相对稀释了，形成生理性贫 血。此时应定期检查血常规，如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。头晕眼花发生在妊娠中期多是由于胎盘的动、静脉间形成短路，周围血管扩张阻力下降， 使孕妇的舒张压较妊娠前降低，以及孕期整个盆腔范围的血管显著增加，高度扩张，使血 液较多的集中在有子宫的下腹部，加上增大的子宫又压迫下腔静脉的回流，使回心血量减 少，致使心排出量下降，引起低血压及暂时性脑缺血。缺铁性贫血是妊娠期归常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为 10%，到 了孕中期，发生率可达 38%。头晕眼花如果发生在妊娠晚
3、期，特别是伴有水肿、高血压等症时，绝不能等闲视之，它 常是某些严重并发症如子痫的先兆，应尽快就诊，否则后果极为严重。在排除上述原因后 则须到内科就诊，进行详细体检，明确具体原因以便臭味相投治疗。 二、头痛头晕该怎么办？ 1、以平静的心态面对怀孕 首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是 一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看 看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。 2、多吃清淡的食物，不要刻意进补 在饮食方面，多吃点清淡的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只 要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至 七小时的睡眠。 3、快速治疗方法 头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能 迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好立即去看医生。
