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1、奇妙的学习诀窍蒋华辰溪县桥头中学 邮编：419500摘要：摘要：学习是有方法的,如果有好的学习诀窍，那么就相当于有好的学习工具。良好的生活 习惯、健康的体魄是学习的根本。正确的学习观念是学生前进的灯塔。而灵活学习的技巧将 使学生的学习效果插上翅膀。关键字：关键字：生活 观念 技巧一些学生学习学到痛苦不堪，究其原因，首先是方法问题，其次是能力问 题，再次是心态问题。学习是人们的终身行为，如果学得很痛苦，那是人世间 最悲惨的事了。如果那些有成就的科学家、学者等整天沉浸在悲惨中，他们能 够终身为此乐此不疲吗？真正的学习是愉快的。关键是学习要学得得法、有成 效。对学习来说，开了窍找到门就会轻而易举。非
2、常奇怪的是，人人皆知去学 校回家里都要先找到门，可面对进入知识的宫殿、学习的殿堂却不知把“找门” 放在第一位，而且是最重要的位置，这可是很严重的失误。联合国教科文组织 认为：未来的文盲就是那些没有学会怎样学习的人。学习方法的优劣，导致学 习质量的、效果大不一样；同时，即使同样的学习方法也因人而异，在不同的 人身上也会有不同的效果。所以说学有方法，但学无定法。一、学习时在生活中应注意的事情一、学习时在生活中应注意的事情毛泽东说身体是革命的本钱，那么在学习上同样也是。要搞好学习，拥有 良好的体魄就有更好的起点。所以在生活中要注意以下几个方面。 均衡营养。过多的糖类和食物添加剂不利于记忆和发育。在我
3、们乡村学校， 有些学生很爱在商店里面买那种廉价的零食，而这类小商品多含有食物添加剂。定期运动。经常进行有规律的有氧运动能促进血液携氧能力，除了增强体 魄外还对脑部记忆的动作十分重要。象慢跑、快走、骑自行车、羽毛球、跳绳 等。 减轻压力。焦虑、忧虑、身心失调对健康、记忆有负面的影响。所以在碰 到问题、困难的时候，可以向长辈、老师、同学倾诉，寻求帮助。把情绪释放 出来。 谢绝烟酒。虽然有人觉得抽烟喝酒好像有助于沉思，或是令人灵感大发， 但事实上医学已证实烟酒对记忆、身体、智力都有不良的影响。而个别学生， 为了在同学中显示与众不同或耍帅也偷偷抽烟喝酒，而一个求上进的学生是不 会这么做的。 关于睡眠。
4、一只实验的小狗，给它好吃好喝好待遇，就是不许它睡觉，一 打盹便唤醒。7 天之后，小狗死亡。可见睡眠意义之大。睡眠作用有三：其一，对青少年来讲，在睡眠期，大脑分泌生长激素，促进他们健康成长。其二、对 任何人来讲，睡眠时，大脑对白天的信息进行重新组合，能增加记忆能力和学 习能力。其三、保证休息，缓解疲劳。所以，中学生必需保持充足的睡眠时间。二、正确的学习观念二、正确的学习观念对于学习，希望大家有个正确的态度。俗话说得好，天下没有免费的午餐。 不要认为看了一本书或听了一些学习技巧，就能立即提高学习成绩。学习中的 一些方法或窍门，是为了在平时的学习中，让学习的效率更高。 那么学习是什么呢？是不是学习就
5、是学习。这看上去没有错，因为中学生 在校学习就是主要为了获取有用的知识，许多年以来，学生是跟着教师、按照 学校的安排以及教育的教学大纲，按部就班被动的接爱知识。但是认真一琢磨， 就有问题。因为这和我们当前的素质教育的目标不大符合。实际上，学习应该 是对大脑的开发、潜能的激发，是全面提高人的大脑思维和整体素质的一种实 践活动。如果仅仅是被动的接受，则不能成为一个有所作为或成功的学生。 对于学生来说，以学为主，这个指导思想似乎没有错，从表面上看学生的 确是以学为主，学是学生们主要的任务和日常学习、生活中最常见的形式。但 实际上学习的终极目的在于运用。不运用到实际生活等于没学，白费力气。还 要看到，
6、当今社会既是一个充满希望的社会又是一个充满难题的社会。大的有 人类的难题，环境污染、淡水缺乏、人口问题，贫富差距，腐败。小的拿学生 来说，他人生要过 4 关升学应试关、求职保职关、事业有成关、出类拔萃 关，关关是难题。家长“望子成龙” 、 “望女成凤” 、为子女“成龙” 、 “成凤”费 尽心力，也同样是面对这一道难度相当大的题。这说明：当今时代难题已成为 普遍社会现实。这些难题如何解决呢？大部分要靠科技进步，还有一部分要靠 社会改革。这就要有能解科技难题的人，要有能解社会改革难题的人。这些能 解难题的人从哪里来？要由教育来培养，教育出来的学生应当是能够解难题， 不只是解决普题。如果对现今时代教
7、育潮流的判断不正确，那就在教育的开头 起点就错了。 所以对于学生来说，要主动的运用所学的去解决和分析生活中的实际问题， 达到学以致用的目的。比如，可以用思想品德课中所学的去调节自己的心态及 和同学的关系，用物理知识去分析家里的电路，平常多用英语对话等等。以养 成主动探索和发现问题的习惯，使自己形成应对各种挑战的有效“程序” 。三、学习中的一些方法技巧三、学习中的一些方法技巧知已知彼，百战百胜。对自己用于学习的大脑不了解，对学习的方法不了 解。这样能打胜仗，岂不是怪事。所以我们有必要了解一些学习中的方法和技 巧，还应注意把这些诀窍和自己的实际情况结合起来，不要生搬硬套，所谓尽 信书不如无书就是这
8、个意思。 因此，最快最好的方法不是前人发现的，也不在书本上，要让知识为我所 用，而我不能为书本所累，更不能成为书本的奴隶。在学习中，培养浓厚的学 习兴趣，养成良好的学习习惯，学会科学的思维的方法，建立成功的信心，这 些才是最重要的。我们可以按照先易后难，先学感兴趣的知识来改变自己的习 惯、增加学习的信心，这是因人而异的。在学习中，记忆所学的知识是很重要的。所以，我们必需了解记忆的一些 规律。人记住的东西在半个小时内会遗忘许多，而在一天后会遗忘大部分，所 以要记住的重点知识在课后，当天及时复习是非常必要的。 我们可以发现，很多学生在记忆的时候倾向用背诵的方式。这是学生最容 量掌握的方法。背诵并不
9、是不好的工具。唯一不好的地方就是过度的被滥用了， 许多不适合的学习状况也去使用。很多人都有这样的经验，一些几天前、几年 前的影视或图像都能记得很清楚。由此可见，灵活运用图像对能大大改善记忆。 在中学数学，有几个常用三角函数是要记的，例如：Cos30 、 Sin45等， 如果直接背这十二个数值，既困难又易出错。实际上，我们只要记住两个特殊 三角形以及它们的边长，再根据三角函数的定义就很容量得出所要的数值，而 记这两个特殊三角形肯定简单得多。还有，学物理时，磁极有 N 极和 S 极，我 们可以想到 N 像山，北方多山，所以是北极。S 像水，南方多水，所以是南极。 由于图像是运用我们右脑的功能，在图
10、像联想的第一个规则就是要创造“具体” 以及“清晰”的图像。比方我们来想象一个“少年” ， “少年”的图像是一个模 糊的人形呢，还是一个有血有肉、呼之欲出的人呢？如果这个“少年”图像没 有清楚的轮廓，没有足够的细节，那就像写在沙滩上的字，波浪一来就消失不 见了。又比如“萝卜” ， “萝卜”是红的还是白的，叶子是绿的还是黄的，上面 有没有泥巴，它的气味怎么样。它有多重等等。另外，想象时不用太严肃，可 以轻松夸张点。也可想象其中的一些动作。如果需要记住一连串有序的资料， 用连锁记忆是可以提供很大的帮助。首先为每个资料创造出具体而清晰的图像， 其次，图像要两两相连并接触，就像一个锁链一样环环相扣起来。
11、最后，不必 为此编故事。编故事也是一种记忆方法，但这儿会浪费时间而且可能并不合逻 辑。比如，如果要记住前面所说的“营养” “运动” “压力” “烟酒” “睡刘翔眠” 时，可以用牛奶代替营养，可以想像，有一袋伊利牛奶（营养）被刘翔右手拿 着，刘翔在跑步（运动） ，左手紧握着铁制握力器或绿色塑胶的握力器（压力）,握 力器中有支白沙烟，烟屁股插在二锅头酒瓶中（烟酒） ，有个美丽的大拇指姑娘 在酒瓶上睡觉（睡觉） 。那么，应该可以很快记住前面所说的，学习时在生活中 应注意的五个方面，而且不易忘。当然，这只是根据我的个人生活经验所产生 的图像联想记忆，所以可能不一定合适每个人。每个人可以根据自己最熟悉的
12、 事物去想象去记忆。 另外在学习外国语言时，利用谐音想到母语，产生熟悉感，并且达到借力 使力的效果。比如：breakfast（早餐）谐音可以联想到：不累肥死。音意可以 想到：早餐一直吃不累所以肥死。Sunny（晴朗的）谐音可以联想到：晒你。音 意可以想到：晴朗的阳光晒你。Joke(玩笑)谐音可以联想到：酒客。音意可以 想到：酒客爱开玩笑。当然，在谐音的同时要记住准确发音。而且在在谐音时 也要注意灵活的联想。 其次，有时候需要记数字，例如要记忆 30 位数字，没有方法的人，记忆起 来就太痛苦了，勉强记下来也不长久。而掌握方法的，人人都容量记住。 3.14159265358979323546264
13、3388279 可以用谐音故事来记：山巅一寺一壶酒， 尔乐苦煞吾。把酒吃，酒杀尔。杀不死，遛尔遛死。扇扇刮，刮尔吃酒。当然， 具体情况具体对待，是谐音法还是图像法灵活选择。还有一种转码法需要一定 的训练才能使用。 知识经济时代是信息爆炸的时代，无论从知识的增长、更新、淘汰都是前 所未有的。因此我们的阅读再也不能像传统那样去阅读和学习。古人云：开卷有益。那是在古代，人类的资讯不发达，生活节奏缓慢，经济能力和传播等都 受到严重的制约，有书读就不错了，所开卷自然有益。现代社会资讯爆炸，又 是另一番景象。我们要把精力和时间投放到最重要、最有用的地方，就要有选 择的读书。学生时代，以教科书为主攻目标，对
14、基础知识要牢牢把握，打下坚 实的基础，并在此基础上展开阅读范围，精读经典书籍。尤其是要学会、掌握 快速阅读的技巧。对阅读材料进行快速阅读。经过训练和练习，可以大幅度提 高阅读速度，提升单位时间内的阅读量和学习效率，并节省许多时间和精力。 还要注意，所谓的勤能补拙指的是必须在正确的方向、正确的方法下进行。 如果努力的目标缺乏蓝图，努力的方向有所偏差，努力的方法有错误，那么就 可能越努力越不可能达到心中的理想。因为阅读是一般人最主要的吸收知识的 通道， 所以阅读的技巧越高那么学效率肯定越快。阅读的第一步是浏览，注意 不要读出声，因为阅读时一个字一个字发音就会慢下来。同时，也要注意视野 的宽度，浏览
15、时最好一句话一句话的看而不是一个字一个字的看。当然，一部 分人需要一些训练才能做到。当然，再多的技巧，再好的方法都比不上一个正 确的学习心态来得重要。在浏览一本书时，我们要想一想：有哪些是我已经会 的？有哪些是我想学的？有哪些是我不知的？为什么书会这么写？如何汲取其 中的智慧？然后，对于重点部分要精读、仔细看。最后，对于重点要再一次记 忆，回忆所得的重点问题、关键的词语。 教学相长，在教导别人的过程中，可以完成复习的步骤，还能注意到更细 节的部分，不但自己融会贯通，还顺便帮同学提醒该注意的地方，真是一举数 得。三人行，必有我师。无论在校，还是在家。都应该善于拜师求教，有人指 导比自己单独闷头苦学，效果是大不一样。根据研究表明，在世界上 300 多位 诺贝尔奖获得者当中，其中有一半以上有名师指引，没有名师指引的获奖者比 他们所花费的时间多 7 倍多时间。在学习时，要多和同学交流。不懂的东西可 以问会的同学，相信他们也愿意当个小老师的。同学来问你会的问题时，你会 怎么做？结束语结束语“工欲善其事，必先利其器” ，但要注意学习方法只是工具，更重要的是要 去实践。如果不能认真、严肃的对待学习，想不劳而获，不从心态上重视学习， 是不会打开学习之门。希望本文对教师、学生能有所借鉴和帮助。
